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にぎり寿司「旬鮮」 北海道産いくら・帆立入 861円(税込) サミット綾瀬タウンヒルズ店で購入。 洋風あじの南蛮漬け「エスカベッシュ」 8枚入 626円(税込) ロピア綾瀬店で購入。 おつまみ枝豆 152g/242円(税込) サミット綾瀬タウンヒルズ店で購入。 きゅうりとロースハム 精撰 芳醇佳醸 高清水 CUP200 200ml 製造者:秋田酒類製造株式会社(秋田県秋田市川元むつみ町4-12) しっかりとした味わい、さらりとした飲み...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.06 Sun 23:22
地域行事があり、お弁当を頂きました〜♪ ほっともっと 梅おろし豚しゃぶサラダ 620円(税込) 豚しゃぶに、みずみずしい大根おろしと上品でやわらかな酸味の紀州南高梅のペーストを 合わせた“梅おろし豚しゃぶ”に、グリーンサラダをセットにしました。 1日に必要な野菜の1/3を摂ることができる「野菜をしっかりと摂りたい」という方に おすすめのヘルシーな一品です。 サラダは、豚しゃぶとの相性も良い濃厚でまろやかなごまドレッシングで ...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.06 Sun 15:53
JUGEMテーマ:食生活 7月31日放映きょうの料理、ゴーヤとしらたきの甘辛煮です、最近、笠原シェフの甘辛煮が美味しくてはまっています。その笠原シェフが出演して甘辛煮を披露してくれました。タイトルは「たっぷり夏野菜プラス1」です。 ゴーヤ300g(306g)と
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2023.08.06 Sun 09:35
メキシコ産豚バラカルビ 567g/667円(税込) ロピア綾瀬店で購入。 スパイシーBBQソース 国内産豚バラ 383g/695円(税込)→半額→347円(税込) 食品館あおば綾瀬店で購入。 コチジャンが決め手 甘辛みそ味 ピーマンとなすを炒めます。 キャベツとにんじんを投入。 メキシコ産豚バラカルビ(スパイシーBBQソース) 国内産豚バラ(コチジャン甘辛みそ味)を 投入。 おいしく焼き上がりました〜♪ ...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.05 Sat 21:39
メキシコ産豚バラカルビ 567g/667円(税込) ロピア綾瀬店で購入。 スパイシーBBQソース 国内産豚バラ 383g/695円(税込)→半額→347円(税込) 食品館あおば綾瀬店で購入。 コチジャンが決め手 甘辛みそ味 メキシコ産豚バラカルビ(スパイシーBBQソース)も 国内産豚バラ(コチジャン甘辛みそ味)も、どちらもおいしく焼けました〜♪ 日清 カップヌードル海鮮炒飯 シーフード 280g 販売者:日清食品冷凍株式会社(大阪府大阪市...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.05 Sat 06:28
今日も今日とて… 糖質0g麺そば風麺を使ったおそばです! 昨日は「ちょうした とろにしん蒲焼」を使ったにしんそばでしたが、 今日は「ちょうした いわし味付」を使った、「いわしそば」です♪ 香味野菜ミックス(長葱・水菜・人参) 140g/213円(税込) OK大和上和田店で購入。 加工者:株式会社旭物産(茨城県水戸市高田町127) ヒガシマル そばスープに香味野菜ミックス(長葱・水菜・人参)を入れて… 霜降りひらたけを入れて&hell...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.03 Thu 18:47
豊洲極旨 本まぐろ 刺身盛合せ 特選 1,274円(税込) ビッグヨーサンで購入。 紀文 糖質0g麺 そば風麺 180g/14kcal/149円(税込) イオン大和店で購入。 株式会社紀文食品(東京都中央区銀座5丁目15-1) 名称:おからパウダー加工食品 原材料:おからパウダー、こんにゃく粉、粉末ひじき他 ヒガシマル そばスープ 4袋入 116円(税込) OK大和店で購入。 販売者:ヒガシマル醬油株式会社(兵庫県たつの市龍野町富永100番地の3) 製造所:ヒガシマル食...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.02 Wed 20:50
JUGEMテーマ:食生活 ひょうたんからコマの一品です。ノンストップ笠原シェフ第十七弾初がつおの漬けを作ったときに添えた付け合わせがメインの料理に昇格しました。分量も増量です。 使う材料は、 ○みょうが2本 ○きゅうり1本 ○青じそ10枚 ○沢庵50g ○しろごま大さじ2 材料を千切りにします。
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2023.08.02 Wed 12:19
今日も今日とて、糖質0g麺(丸麺)の焼きそば! キャベツ、にんじん、ピーマン、もやしをたっぷりと! 青のりをどっさりと! 小間園芸(横浜市泉区上飯田町)で買ってきたきゅうり。 甘みがあって美味しかった! 国産ミックスサラダ3種(キャベツ、にんじん、レッドキャベツ) 250g/60kcal 製造者:株式会社阪栄(はんえい)(神奈川県綾瀬市寺尾1-4-15) まずは野菜から食べましょう! 139円(税込) ロピアで購入。 ごまドレッシングでコク豊に...
食べたものを記録しています。 | 2023.08.01 Tue 18:39
JUGEMテーマ:食生活 健康とは何か!? 今までの食事はどうだったのか!? 農薬とは!? 化学調味料は実際どうなのか!? 玄米って!?? いろいろな疑問が湧いてきて・・・ あれもこれもとなってきます。😊 調べ始めると・・・ いろいろな事、様々な事がネットをはじめ 各所に多く書かれています✨ 自分がこれだと思う事を選択するのです✨(笑) 玄米には自然界から自信を守る為の 簡単に言えば 天然の...
天食来頼〜Tenshokurairai〜 | 2023.08.01 Tue 12:44
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