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2017年５月25日（木）刺身盛り合わせ　枝豆＆そら豆　かぼちゃのそぼろ餡かけ　茹でたブロッコリ

　今日のラインアップ。　　枝豆。　イオンで購入。　　そら豆。販売者：株式会社菜彩旬工房（東京都港区芝２丁目9-14）イオンで購入。　　刺身盛り合わせ。　イオンで購入。　　　しまあじ。　　すずき。　弾力がある食感。　　サーモン。　　かぼちゃのそぼろ餡かけ製造者：サトウ産業株式会社（新潟県魚沼市十日町482-3）イオンで購入。　これ、おいしいんだよね～♪ 　　茹でた...

食べたものを記録しています。 | 2017.05.25 Thu 19:06

黒いエゴマ

JUGEMテーマ：食生活先日『エゴマ料理教室』に参加したご縁で・・・。今日は黒いエゴマにも出逢うことができました♪ 出雲からはるばる旅をして茅野へ渡ったエゴマちゃ...

Captain's ちょいマクLife with DOG | 2017.05.24 Wed 23:55

2017年５月24日（水）夏野菜　もやしとみょうがのソース炒め　塩こんぶと茗荷とキャベツ

　今日のラインアップ。　　夏野菜セット。　　もやしときざんだ茗荷をソースで炒めました。やきそばを想起しながらおいしく頂きました。　　塩こんぶと茗荷とキャベツ。きざんだ茗荷と千切りキャベツに塩こんぶを和えて、ごま油をかけ、よく混ぜました。　体重：84.3kg…　orz　マジかよ！！！！　800g超過って… あの内容でなんでこんなことにあるのか全く納得がいかん… 軽くパニック…　ほぼ野菜だけだったのに…...

食べたものを記録しています。 | 2017.05.24 Wed 22:38

茄子の蒲焼き丼

JUGEMテーマ：食生活クラシルやデリッシュキッチンなど、真上から撮影した料理動画を初めて見た時には、真上から撮るとは目からうろこ、すごく新鮮に見えました。しかも、動画の時間が短い。デリッシュキッチンの「茄子の蒲焼き丼」を作ることにしました。茄子一本を使います。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2017.05.24 Wed 17:40

2017年５月23日（火）塩こんぶキャベツ　ツナきゅうり　味噌ラーメンスープ

　今日のラインアップ。　　　枝豆。　　塩こんぶキャベツ。千切りキャベツに塩こんぶを和えて、ごま油をかけ、よく混ぜました。やっぱり美味しい…。　　久しぶりに作った、ツナきゅうり。ツナ、きゅうり、みょうが、山海ぶしを和えました！　とても美味しい！　　味噌ラーメンスープ（麺なし）。キャベツともやしと刻み揚げがしゅんでてうまいわ～。キャベツの芯もやらかくなっててうまし！　体重：83.5kg…　減らせ...

食べたものを記録しています。 | 2017.05.24 Wed 09:55

2017年５月22日（月）夏野菜祭り

　今日のラインアップ。　もう、野菜祭り。　　枝豆。　　まるごときゅうり。　お味噌や磯じまん山海ぶしなどをつけてガブリと。　　冷やしトマト。　　塩こんぶキャベツ。千切りキャベツに塩こんぶを和えて、ごま油をかけ、よく混ぜました。すっごい病みつきになるわ～♪ 　　プレミアム　エビス華みやび華やかな香りとクリスタルなホワイトビール。優雅なひとときを彩る、華やかな香りとコクのエビス。小麦麦芽を一部使用す...

食べたものを記録しています。 | 2017.05.23 Tue 14:49

うちの野菜

皆様、こんにちは読んでくださる方様、いつもありがとうございます。今日は実家から空豆が届きました！！　なんで、その投稿をしようと思いました！今年は良い出来だったみたいです。暇つぶしにでもよんでくださいね！うちの空豆です。うちこし緑一寸通常の空豆より緑色が濃く、甘みの強い空豆です。収穫後は袋に入れて冷蔵庫で保存可能です。でも直ぐに茹でるか焼いて食べた方が風味が良いです。塩茹で5分、皮をむいて冷凍保存すると風味は若干落ちますが、それでもビールのつまみには最適です！ ...

もうちょっとがんばろうよ　うちの国 | 2017.05.23 Tue 13:59

納豆ちぢみ

JUGEMテーマ：食生活例の南蛮納豆で納豆のちぢみを作ってみました。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2017.05.23 Tue 06:26

2017年５月21日（日）お祭りの後…　自分で蒸し上げたお赤飯は最高に美味しいですよ♪

　お祭りのあと…　今日は館林市や福島市で35℃など、まだ５月だというのに炎天下のお祭りでした…　さすがにしんどかった… 　私は、おもち＆赤飯部隊で、朝５時からずっと釜場の担当で目と喉はダメージ大だし、足腰もいてぇ～し…　気温上昇と釜場の火の熱さでさすがに疲れた…　orz 　まぁ、無事成功したからいいけどね。　ということで…　自分で蒸し上げたお赤飯は最高に美味しいですよ♪ 　　こちらも、お祭りで売っていたお好み焼...

食べたものを記録しています。 | 2017.05.22 Mon 10:37

2017年５月21日（日）地域のお祭りの朝

　　今日は地域のお祭りがあるので、しっかりと朝食。朝４時起きですよ…　５時集合だからね…。炊き出しだから朝早ぇ～んすよ…。　　オリジンおにぎり昆布＆しゃけ　イオンで購入。　　納豆＆キャベツ　　ヘルシーペアサラダ製造者：株式会社旬菜デリ（東京都昭島市拝島町3927-20）イオンで購入。　　日清のどん兵衛特盛天ぷらそば　　最近のカップ麺ってすごいね。　ピンそばだ！　　　 ...

食べたものを記録しています。 | 2017.05.22 Mon 10:21

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