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2017年８月16日（水）　ツナサラダ　国産豚もつキムチ　ほうれん草の胡麻和え　塩辛　キムチ

　今日のラインナップ。　　ツナサラダ。きゅうり、ツナ、塩こんぶ、、枝豆、磯じまんの山海ぶしを和えました。自作ながら、うまし！！　　今日のプレート。　　国産豚もつキムチ　ダイエーで購入。加工者：株式会社アルティフーズ（神奈川県川崎市川崎区白石町6-1）　お酒のおつまみとして秀逸！　　宮崎県産ほうれん草の胡麻和え　ダイエーで購入。製造者：イニシオフーズ株式会社横浜工場（横浜市都筑区川向町796）　これは...

食べたものを記録しています。 | 2017.08.16 Wed 23:41

雨が続きますなぁ、、、

こんにちは～今日もすっきりしない天気が続いている、今回の帰郷ですいつもなら嫌になるくらい暑いんですがなんで、うちの畑にあるいちじくもまだ青いままなんですよねいつもならもう食べ始める事ができる時期なんですけどで、話しは変わりまして、こないだうちの今年最後のじゃがいもを全て出荷してきました今日はそれと、昨日、納品と出荷をしに行った時に今年も出始めたぶどうと梨の写真を載せようかなって思います。いちじ...

うちの野菜達で～す！ | 2017.08.16 Wed 16:59

バニーガールのコスチュームを着けた金髪美少女の写真　A bunny costumed blonde girl (doll photo)

JUGEMテーマ：食生活昔々。かのやまと云う名前の山では、おいしいウサギが獲れたのだと云う童謡がありました。かのかわと云う名前の川では、小鮒が釣れたのだとも聴きまして。きっと。日本の何処かには「かの」と云う名前の村がアタイを待っているのだと。汽車の切符を買いに走り出したのでありました。あい？だからモノノケ館長は妄想世界に生きていると言われるのよぉ～～！！！！！！！と、オネエサマからお褒めのお言葉なんか賜りまして、感謝感激チビラにジョボ...

私立空想芸術館 | 2017.08.16 Wed 11:32

2017年８月15日（火）ノルウェー産アトランティックサーモン　マルタ産本まぐろ　白菜キムチ

　今日のラインアップ。　　ノルウェー産　アトランティック・サーモンマルタ産　本まぐろ　ロピアで購入。アトランティック・サーモン、たまりません…　柵で買ってきたので間違いないね。まぐろの方は…　本鮪ながら、思ったほどでもなかったな…。美味しいのだけれど…。鮮魚は、やっぱり柵のまま買ってきた方がいいかもね…。刺身になっちゃうと、いつカットしたのかとかわからんしね…。　　ＯＫオリジナル　白菜キム...

食べたものを記録しています。 | 2017.08.16 Wed 00:42

パレオ食で食べられるもの

前回、パレオ食（原始人食）を紹介した。「では、具体的にはなにを食べればいいの？」という話になると思う。詳しくは本を読んでいただくとして、簡単に言えば・・・・１牛や豚の赤身肉、鶏肉、魚介類、果物、野菜、発酵食を食べる２１の食事を８割守るという話。２番のルールについては、アスリートや病気治療の場合は１０割守るのが理想だが、一般的にダイエットや健康目的の場合は８割守るだけでいいとのこと。例えば、１日３食として１週間で２１食。８割の１７食はパレオで...

栄養と食事　流行や体に良いサプリを飲んでみた | 2017.08.15 Tue 17:21

パレオ食とは？　糖質制限とパレオの関係

パレオ食とは原始人食ともいわれている。最初にこの言葉を聞いたのは数年前かな？一言で「パレオ食（原始人食とは？」を説明すると、文字通り・・・「原始時代に人間が食べていたものを食べる」と言う事が出来る。更にメリットを一つだけあげるとすると・・・「肉や魚など、カロリー制限なくお腹いっぱいに食べる事が出来る」というのも特徴。人類の歴史を１年に例えるとパレオ食の考え方として、現代の様々な病気や不調は、現代的なものを食べているから起きるという説。 ...

栄養と食事　流行や体に良いサプリを飲んでみた | 2017.08.15 Tue 16:41

朝一の仕事は取り立てのきゅうりから

JUGEMテーマ：食生活おはようございます突然ですが、親父はもう間もなく畑に出発します。今日の道の駅と、その中にあるバイキングレストランに納品するきゅうりを朝一に収穫するのがこの時期の親父の1日のスタートになってますと言う訳で、今朝はきゅうりの写真を載せようと思いますうちで作ってるきゅうりは2種類で、表面にイボイボがついている方がシャキットって言うきゅうりで、ついてないほうがナルナルって言うきゅうりです。きゅうりは基本野菜...

うちの野菜達で～す！ | 2017.08.15 Tue 06:57

今日のうれしい悲鳴

JUGEMテーマ：食生活今日は夜になってしまいました、、。今回なんですが今朝、直売所に出荷しに行った時の事なんですが、僕の地元にふるさと納税をしてくれた方への返礼品として、うちの枝豆を使ってくれているんですが、ありがたい事に追加の発注が頂けまして、出荷から帰ってきた後、ちょっとギアをあげていつもより多めに枝豆と落花生を収穫して乾かしてる所を載せようかなぁって思います。今、出荷している枝豆はこないだ投稿しました夏ふうかって言う枝豆なんですが...

うちの野菜達で～す！ | 2017.08.14 Mon 22:11

2017年８月13日（日）厚切り牛カルビ　国産牛ハンバーグ　ナポリタン　レバニラ炒め　メンチ　餃子

　今日のラインナップ。　　国産牛　焼き上げハンバーグ　味わいも格別　２個入り。260g。焼き上げにより芳醇な肉の旨みを封じこめました。製造者：株式会社池延（茨城県常陸大宮市小場6467-1）食品館あおばで購入。　220円。　安いし、見た感じ美味しそうだったので購入。ハンバーグはきちんと焼けているので温めるだけでＯＫ。　　　パスタ用のトマトソースと一緒に少し煮込みました。これが正解！　美味しかった！　　食べると、お肉がポロポロと...

食べたものを記録しています。 | 2017.08.14 Mon 14:22

今週の作り置き・・つくれぽ・・にゃ♪

●今日の1品● 〈今週の作り置き・・つくれぽ・・にゃ♪〉あまりに美味しそうで、すぐに作りたくてウズウズ。あの何とも言えない美味しそうな佃煮♪ 朝いちで産直へ行き、ししとう探す探す（笑）甘長唐辛子がいっぱいで、ししとう、まさか！ 2袋ようやくゲット！良かったぁ♪ 素敵な野菜ソムリエさんのお薦め、しし唐辛子の佃煮～念願かなってつくれぽです♪ レシピはこちらです→☆ ゲットしたしし唐辛子が誰に似たのか、育ちすぎてまして（笑）つ...

さつきくらぶ | 2017.08.13 Sun 13:44

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