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食生活
このテーマに投稿された記事：15985件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/1858/
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食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
検索ワード：野菜・米・パン・飲料・乳製品・菓子 
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作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
その他のテーマ：「po1227」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2026年６月４日（木）鳥取県産真イワシのグリル 福島県産きゅうり ブロッコリ＆ロースハム 愛知県産フルーツトマトと宮城県産わかめのサラダ やまいもキムチ れんこんキムチ 土佐の美味茄子の揚げ浸し 野菜とがんもがどっさり！ちゃんぽんスープ
鳥取県産真イワシ ６尾／430円（税込） ロピア綾瀬店で購入。 １尾71円！ ニュースで言っている通り、イワシが安い！ グリルで焼きま〜す♪ 美味しく焼けました〜♪ イワシは、骨があるけど、さほど気にせずバリバリとイケる！ そして、マジで旨い！！ 何もつけなくても美味しい！ 福島県産きゅうり ブロッコリ＆ロースハム シーザーサラダドレッシング １Ｌ／537円（税込） 製造者：秦...
食べたものを記録しています。 | 2026.06.06 Sat 11:56
2026年６月３日（水）土佐の美味茄子の揚げ浸し 大きな肉焼売 野菜とがんもがどっさり！ちゃんぽんスープ 愛知県産フルーツトマトと宮城県産わかめのサラダ 黄さんの手造りキムチ（れんこんキムチ／やまいもキムチ） れんこんキムチ納豆
土佐の美味茄子 土佐の美味茄子をフライパンで焼いていきます イイ感じに仕上がってきた！ めんつゆを入れて… もう少し加熱し、火を止めて… 味を染み込ませます… 土佐の美味茄子の揚げ浸しの完成で〜す♪ 佐賀県産新玉ねぎ、高知県産みょうが、かつおぶしをまぶして… さらにおいしく演出！ 野菜とがんもがどっさり！ ちゃんぽんスープ 絶品楽食 大きな肉焼売 ...
食べたものを記録しています。 | 2026.06.04 Thu 12:02
きゅうり豚バラ塩炒め
JUGEMテーマ：食生活 NHKの6月2日のあさイチでやっていた親子3代のきじまりゅうたさんがやっていたきゅうり豚バラ塩炒めを僕流にアレンジしたのでやってみます。 きじまさんは真っ直ぐなきゅうりを使っていましたが、結構曲がったきゅうりが2本半あったのでこれを使います。
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2026.06.04 Thu 09:07
2026年６月２日（火）肉焼売 野菜とがんもがどっさり！ちゃんぽんスープ 冷ややっこ 愛知県産フルーツトマトと宮城県産わかめのサラダ
ザ定番！ 肉焼売 増量セール ２個増量 378円（税込） →40％オフ→227円（税込） ローゼンいずみ中央店で購入。 １パック（８個）当り エネルギー456kcal たんぱく質12g 脂質22.4g 炭水化物52.8g 食塩相当量3.2g ８個で227円はありがたい！ １個当たり28.3円 鶏肉、豚肉、たまねぎ、たけのこ…etc. たまねぎの風味がいい。 美味しい。 ヒガシマル ちゃんぽんスープ、がんも、にんじん ちゃんぽ...
食べたものを記録しています。 | 2026.06.03 Wed 14:13
2026年６月１日（月）どっさり！あさり重 かつおたたき＆どっさり新玉ねぎ＆みょうが とうもろこし 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ） 宮城県産わかめと熊本県産トマトのサラダ 福島県産きゅうり 塩ゆで枝豆
どっさり！あさり重 539円（税込）→40％オフ→324円（税込） ローゼンいずみ中央店で購入。 たしかに、どっさり乗ってるね！ あさりがやわらかくて美味しかった！ とうもろこし １本／107円（税込） ロピアいずみ中央店で購入。 １本107円は安い！！ 思わず２本購入！ 皮のままレンチン３分でめっちゃ美味しい！！ 甘いし、風味が素晴らしい！ かつおたたき、高知県産みょうが、佐賀県産新玉ねぎ ...
食べたものを記録しています。 | 2026.06.02 Tue 13:30
2026年５月31日（日）かつおたたき 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ） 大きな肉だんご 宮城県産わかめと熊本県産トマトのサラダ 福島県産きゅうり 枝豆 水戸納豆＆野沢菜
かつおたたき 246g／525円（税込） ＯＫ大和上和田店で購入。 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ） 250g／60kcal／138円（税込） ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。 製造者：株式会社阪栄（はんえい）（神奈川県綾瀬市寺尾1-4-15） まずは野菜から食べましょう！ いいかつおだ！ 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ） 今日は、オニオンスライスではなく… 国産ミックスサラダ３...
食べたものを記録しています。 | 2026.06.01 Mon 11:26
2026年５月30日（土）太平洋産炭火焼カツオタタキ フレッシュビーツとキャベツとキヌアのコールスローサラダ ３種根菜の韓国風ナムル 野沢菜漬 宮城県産わかめと熊本県産トマトのサラダ きゅうり 枝豆
太平洋産炭火焼カツオタタキ 272g／581円（税込） スーパー生鮮館ＴＡＩＧＡ岡津店で購入。 お皿に盛って… 佐賀県産新玉ねぎと高知県産みょうがをスライスして… かつおにどっさり乗っけま〜す♪ ポン酢をぶっかけ、カツオのタタキを頂きました〜♪ めちゃくちゃ美味しいよ〜 ( ；´Д｀) お惣菜３種盛り！ 成城石井 フレッシュビーツとキャベツとキヌアのコールスローサ...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.31 Sun 10:16
焼きパスタでナポリタン
JUGEMテーマ：食生活 まだ続いています「謎の風邪」、先週ノンストップでこの謎の風邪を特集していました。なんでも「ヒトメタニューモウィルス」と言うのだそうです。本当に、このヒトメタニューモウィルスに感染したかとうかは分かりませんが、その後、咳が激しくなり、右の耳が聞こえなくなり、5月25日に耳鼻科に行ったら中耳炎で鼓膜が破れていると言われました。鼓膜はふさがりましたが、中耳炎は続いており薬で治している状態です。とまあ、咳は治まりましたが、微熱は続いている状態です。 食欲...
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2026.05.31 Sun 08:40
2026年５月29日（金）特製ひれかつ 鎌倉「津久井」焼きそば フレッシュビーツとキャベツとキヌアのコールスローサラダ ３種根菜の韓国風ナムル 国産ごぼうと雪下人参の胡麻マヨサラダ あさりと筍の深川飯風ごはん
特製ひれかつ 1,080円（税込）→半額→540円（税込） 製造者：株式会社フジランド湘南めし （神奈川県海老名市大谷南5-1-1海老名ＳＡ上り店） ＥＸＰＡＳＡ海老名（上り）湘南めしで購入。 食べやすいサイズ。 とても美味しかった！ 鎌倉「津久井」焼きそば 650円（税込）→半額→325円（税込） 製造者：株式会社フジランド湘南めし （神奈川県海老名市大谷南5-1-1海老名ＳＡ上り店） ＥＸＰＡＳＡ海老名（上り）湘南めしで購入。 ...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.30 Sat 12:52
2026年５月29日（金）手巻寿司・納豆巻 おおきなおむすび・あさり炊き込みご飯
手巻寿司 納豆巻 213円（税込） セブンイレブン横浜下飯田駅前店で購入。 製造者：わらべや日洋食品株式会社相模原工場 （神奈川県相模原市中央区宮下3-9-1） おおきなおむすび あさり炊き込みご飯 237円（税込） セブンイレブン横浜下飯田駅前店で購入。 製造者：フジフーズ株式会社神奈川工場（神奈川県大和市上和田2676-1） JUGEMテーマ：食生活
食べたものを記録しています。 | 2026.05.30 Sat 12:13
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