ホーム >

ブログテーマ >

家庭 >

食生活

このテーマに投稿された記事：15953件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/1858/

Tweet
Check

: 食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
検索ワード：野菜・米・パン・飲料・乳製品・菓子
: 作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
その他のテーマ：「po1227」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

2026年６月18日（木）青森県産長芋と水戸納豆のマリアージュ　青森県産長芋の玉子焼き　大きな肉焼売　枝豆　群馬県産きゅうり　ワカサギの南蛮漬け　目光唐揚げ　ブロッコリ＆ロースハム

　青森県産長芋　322g／235円（税込）　サンワ大和南店で購入。　 14日に買って来たのだが…　４日も置いちゃった…　( ；´Д｀) ちょっとピンク色っぽくなってしまった… 調べたら…　「長芋がピンク色に変色するのはポリフェノールが酸化したことによる自然な変化。ただし、放置すると苦みや渋みが出てしまうので、変色に気づいたら早めに食べるのがおすすめ。」　はい…　わかりました…　( ；´Д｀) 　というこで… 　 ...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.19 Fri 14:03

2026年６月17日（水）勝手に角上魚類祭り♪

　久々に角上魚類に行ってお寿司を買って来た！　 2025年９月25日（木）以来８ヶ月ぶり！　 ●　あじ　６貫／450円（税込） ●　旬盛り　６貫／580円（税込） ●　岩手サーモン　４貫／360円（税込）　　　　　計　16貫／1,390円（税込）　　岩手サーモン、美味しかった！　　甘海老、まぐろも美味しい！　　鯛もサイコー！　　鯵、美味しかったな～　( ；´Д｀) 　　　お惣菜も色々買って来た～♪ 　　 ...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.18 Thu 13:29

肉みそ茄子

JUGEMテーマ：食生活 6月16日放映の「あさイチ」から、茄子はまとめて買ってきてこうすると良いという教えがあったのでやってみます。へたはつけたまま皮をピーラーで剝いて、5、6本まとめてフライパンで水を少しだけ入れて5分蒸し焼きにする方法を番組では採用しています。ところが、この方法だと、少しだけ黒ずんでしまうというわずかな欠点があります。そこで、僕はへたをつけたまま、一本あたり500Wで1分〜1分20秒（茄子のサイズによる）電子レンジでチンする方法を採用しました。これ...

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.06.18 Thu 12:04

2026年６月16日（火）刺身盛合せ　長崎県産真あじ刺身　天ぷら盛合わせ　枝豆　コールスローサラダ　群馬県産きゅうり　ブロッコリ＆ロースハム

　刺身盛合せ　842円（税込）　ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。　いわゆるバラエティ盛り合せだが、ほとんどマグロ！コスパ最強の盛り合せ！　　長崎県産　真あじ　626円（税込）ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。　　ビッグヨーサンで天ぷら色々買って来た！ ●　かぼちゃ　97円（税込）×２個＝194円（税込） ●　さつまも　97円（税込）×２個＝194円（税込） ●　玉ねぎ　97円(税込)×２個＝194円(税込)→20%OFF→155円(税込) 　 ...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.17 Wed 12:10

2026年６月15日（月）イカとブロッコリーの塩炒め　いわし唐揚げ　枝豆　コールスローサラダ　黄さんの梅しそ割干キムチ　クリーミーポーション　福島県産トマトと岩手県産わかめのサラダ

　イカとブロッコリーの塩炒め　250g／539円（税込）食品館あおば綾瀬店で購入。　美味しかった！　　いわし唐揚げ　124g／266円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。　　タルタルソース　218g 製造者：エスエスケイフーズ株式会社（静岡県静岡市清水区入船町11-1）　　いわし唐揚げにタルタルソース！　最高～♪ 　　枝豆　300g／303円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。　　コールスローサラダ（中）　388g／356円（税込）...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.16 Tue 12:05

韓国風旨辛もやし

JUGEMテーマ：食生活今回も、ナディアからのお届けですが、かなりアレンジしています。もやし一袋ですが、僕はボールに取る前に余分なひげ根を取り除いています。その方が見た目が綺麗だからです。ラップをかけて600Ｗで2分30秒加熱します。加熱後水にさらし、その水けをよく絞るとありますが、この手順は一切行いません。水にさらしてその水けを絞るなんて、全くむだだからです。恐らく表題にあるように5分で完成に引っぱられた結果でしょう。その変わりに単に粗熱をとります。この手順で30...

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.06.16 Tue 09:01

2026年６月14日（日）あじお造り　マイワシのグリル　きゅうり　高知県産みょうがと佐賀県産新玉ねぎのトマトサラダ　黄さんの梅しそ割干キムチ　塩ゆで枝豆　ブロッコリ

　あじお造り　429円（税込）　サンワ大和南店で購入。　脂のってて、めちゃめちゃ美味しかった！　　マイワシ　４尾／321円（税込）　サンワ大和南店で購入。　　おいしく焼けました～♪ 　　きゅうり　　高知県産みょうがと佐賀県産新玉ねぎのトマトサラダ　　大阪鶴橋　銘店の味　黄さんの梅しそ割干キムチ　400g 431円（税込）→半額→215円（税込）　ロピアいずみ中央店で購入。製造者：有限会社高麗食品平野工場（...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.15 Mon 08:51

2026年６月13日（土）ピーマンとお魚ソーセージのソース炒め　いわしのマリネ風　高知県産みょうがと佐賀県産新玉ねぎのトマトサラダ　ブロッコリ＆ロースハム　そら豆　福島県産きゅうり　野菜がどっさり！ちゃんぽんスープ

　ピーマンとお魚ソーセージを炒めます　　キャベツを入れて… 　　イイ感じに仕上がってきたところに…　ソースを回しがけ♪ 　　ピーマンとお魚ソーセージのソース炒めの完成で～す♪ 　子どものころ…　母がよく作ってくれた思い出の味です… 母バージョンは、もっとシンプルで… ピーマンとウィンナーだけだったと思う。　味はソース一択。ピーマンは加熱すると、苦味がほぼなくなるし、ソースに合うよね。　　 ...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.14 Sun 11:21

2026年６月12日（金）千葉県産いわし丸干し　高知県産なすと宮崎県産ピーマンのナポリタン風　野菜がどっさり！ちゃんぽんスープ　福島県産きゅうり　kiriクリーミーポーション　枝豆　そら豆　黄さんの梅しそ割干キムチ

　千葉県産　いわし丸干し　６尾／429円（税込）製造者：有限会社ぼうまた水産（千葉県いすみ市大原10319-2）スーパー生鮮館ＴＡＩＧＡ岡津店で購入。　こんな立派ないわしで、１尾71円（税込）とは、ありがたい…　 ( ；´Д｀) 　　グリルへＧＯ！　　おいしく焼けました～♪　旨さバクハツ！　　とても美味しかった！！　　高知県産なす、宮崎県産ピーマン、大盛ナポリタンで… 　　大盛ナポリタン　170g 製造者：宮城製...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.12 Fri 20:48

2026年６月11日（木）野菜がどっさり！ちゃんぽんスープ　野菜がどっさり乗った、太平洋産炭火焼カツオたたき　かぼちゃ、さつまいも、レンコンの天ぷら　山梨県産天然水トマトと宮城県産三陸わかめのサラダ　そら豆＆枝豆

　ちゃんぽんうどんスープで…　おいしい野菜スープを作ろう！　　茨城県産キャベツ、にんじん、佐賀県産新玉ねぎ　　　ちゃんぽんスープに茨城県産キャベツ、にんじん、佐賀県産新玉ねぎを入れて… 　　キャベツをさらに入れて… 　　野菜がどっさり！ちゃんぽんスープの完成で～す♪ 　玉ねぎを入れると、まるでシチューのようになる… めちゃくちゃ美味しいよ～　( ；´Д｀) 　　香味野菜ミックスをトッ...

食べたものを記録しています。 | 2026.06.12 Fri 11:01

このテーマに記事を投稿する"