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ご飯で食育

このテーマに投稿された記事：225件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/3434/

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: しっかりご飯食べていますか？
食べ物が豊富な今、食が乱れている！！なんて事も聞きます。
子供は、ご飯とふれあって、食のあり方の多くを学ぶそうです。
食について考えてみませんか？皆さんのお家ご飯を紹介してください。
: 作者のブログへ：「emimaki」さんのブログ
その他のテーマ：「emimaki」さんが作成したテーマ一覧(19件)

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お塩にこだわる

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志ですいやー、今日の岡山は真夏のようです！梅雨入りしても雨が少なく、庭木に水やりが欠かせませんね皆さまも熱中症にはくれぐれもお気をつけください水分は当然として塩分補給もお忘れなくもちろん化学塩ではなくミネラルバランスに優れた自然塩をその意味では熱中症と食中毒を予防するのに梅干しはお勧めですが【どういったお塩で】梅干しを漬けるかというのは重要です市販の減塩...

福々ふくべ | 2021.06.01 Tue 17:44

ミラクルフード！

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です世間ではスーパーフードと呼ばれるものがたくさんありますしかし栄養も食物繊維も豊富で低カロリー・高たんぱく、消化吸収率も抜群でコスパも最高クラスといえば… 『バイオリンク』でしょう！バイオリンクこそミラクルフードだっ！ ---------- ご予約好評受付中です！ ---------- 【チカハットのリセットトーク】Clubhouse配信中！ 4月限定！　無料...

福々ふくべ | 2021.04.16 Fri 11:21

余計な口出し

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です多くの方が不妊治療をストレスに感じていますしかし治療を乗り越えて妊娠・出産を果たしても育児の現実に愕然とする方は決して珍しくありません妊娠・出産は大変ですが、育児も等しく大変なものです仮に我が子との関わりに問題がなくても周囲からの干渉を全て避け続けるのは不可能です例えば我が家の食に関する方針は一般的なものに比べれば、少し異質であると言えるでしょう ...

福々ふくべ | 2021.04.07 Wed 18:18

いただきます

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です昨日は魚のあら炊きが食卓に上りましたああいう骨付きのものを食べていると生き物をいただいているなぁ、と実感しますねなんかこう、野性を刺激されるというか（笑ハムやソーセージなどは言わずもがなですがお肉や切り身の魚ではそうした意識も芽生えにくいかもしれませんしかし私たちは食べなければ生きていくことはできませんし食べるということは他者の命をいただくことに他...

福々ふくべ | 2021.03.18 Thu 17:32

健康寿命を延ばすには？

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です超高齢化社会の日本で注目されているのは平均寿命よりも健康寿命ではないでしょうか自分のことは自分で出来る… つまり介護の必要がないことを指して健康寿命と呼びます日本ではこの健康寿命と平均寿命の差が約10年あって自己の尊厳、また医療費の増大などが問題となる期間になりますやはり、なるべく健康寿命＝平均寿命でありたいわけでいかに健康寿命を延ばしていくのかが課題とな...

福々ふくべ | 2021.02.24 Wed 17:20

サラダ

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志ですサラダって言葉は野菜を想起させますしヘルシーな響きです献立を考えるときにもサラダを一品… なんて思うことが多いのではないでしょうかでもこれって言葉の落とし穴にハマりそうで怖いところ例えばポテトサラダってわたしも好きですが全体的に見ると野菜というより芋料理ですよねつまりポテトサラダを野菜として見ると力不足ってことですマカロニサラダにも同...

福々ふくべ | 2021.02.13 Sat 18:19

”漢方豆腐”手作り体験教室

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です当店では来週20日（木）の10時30分から【お豆腐を作る会】を開催いたします！なんで薬屋がお豆腐を作るのか？ということですがその秘密は薬味にありますこの企画ではネギやショウガといった一般的な薬味ではなく本格漢方食材を利用した【漢方薬味】を手作り！作って楽しく、食べて美味しく、そして健康的に… そんな欲張り豆腐を素材の段階からしっかり作っ...

福々ふくべ | 2020.02.14 Fri 18:05

おうどんの食べ方

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です今日は岡山県とは瀬戸内海の向こう側である香川県からお客さまがいらしてくださいましたご丁寧に讃岐うどんをいただきましたよ～もったいない！美味しいですよね、讃岐うどんしかしおうどん単品でみると野菜不足は否めません野菜のかき揚げなどは野菜と呼べませんしね昆布やいりこでしっかり出汁をとったとしてもどうしたって食物繊維は不足しちゃう美味しい...

福々ふくべ | 2019.06.08 Sat 18:14

春野菜をいただく会

こんばんは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です 3月ですねー今日はポカポカで春の陽気でしたそんなわけで今月は新イベントを開催いたします！その名も【春野菜をいただく会】っ！！日時：3月13日（水）10時30分～12時場所：薬屋ふくべ２Fホール参加費：￥1,000 薬膳コーディネーターである妙子先生が正食クッキングスクール上級修了の腕を活かして旬の薫り高い春野菜をマクロビ料理に仕立て上...

福々ふくべ | 2019.03.02 Sat 18:34

化学調味料の本質

こんばんは店長です当店で体質改善に着手すると何かと不便なことが増えるケースもあります意外ですか？（笑よく言われるのが「外食が苦手になった」という声油の臭いが気になって以前ほど揚げ物が食べられないだとか濃い味付けを受け付けなくなって残してしまったりだとかあとは食後すぐに下しちゃったり外食した翌日に口内炎とか吹き出物が出ちゃったりまぁその反応は様々です現代風の生活がしにくい面も出てくると...

福々ふくべ | 2019.01.30 Wed 18:13

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