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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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真剣に取り組む

JUGEMテーマ：コーチング仕事でも遊びでも、真剣に取り組んでいる人は輝いています。逆に、嫌々取り組んでいる人は輝きがありません。真剣に取り組んでいる人は、本人のみならず、周りにも真剣に取り組む人が集まります。そして、一帯が輝いて見えます。好きな仕事や興味のある仕事には真剣に取り組むことが出来ますが、全ての仕事に興味を持てるかというとなかなか難しいものです。時にはやりたくない仕事が回ってくることもあります。やりたくない仕事でもやら...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.18 Wed 07:49

今日の良かったこと

JUGEMテーマ：コーチング毎日きっと、良いことが起こっています。お昼ご飯が美味しかった。友達と楽しい会話をした。お礼を言われた。知識が増えた。笑った。些細なことかもしれませんが、毎日良いことが起こっています。良いことがあった時には嬉しいですが、意外にもその感情はすぐに忘れてしまうものです。夜寝る前に、一日を振り返ってみると、良いことがたくさんあったことに気づきます。寝る前に良いこ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.16 Mon 09:28

何度でも挑戦できる

JUGEMテーマ：コーチング何かに挑戦して失敗することがあります。失敗から得られる経験や知識は大きいので素晴らしいことです。しかし、一度失敗すると「自分には無理なのかも」と、そこで諦めてしまうことがあります。挑戦したことのほとんどは、一度失敗したらそこで終了ではなく、何度でも挑戦できることです。しかも、一度失敗した自分は、次は失敗しにくいノウハウを持っているので成功の確率が上が...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.02 Mon 09:58

ミスコミュニケーションとディスコミュニケーションって何？

ミスコミュニケーションとディスコミュニケーションって何？ミスコミュニケーションとは発信者の意図と受信者の意図が違う場合のことです。一方、ディスコミュニケーションはコミュニケーションが行われていない状態のことです。両者は「コミュニケーションが円滑でない」という意味では一緒ですが、実は全然違うのです。例えば、体験を言葉にすると省略がおきてしまいます。 ○体験を言葉にすると省略が起きる　　　　　　　→　相手に思いが伝わらない　　↓↓&dar...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.10.01 Sun 12:08

毎日あるチャンスを見つける

JUGEMテーマ：コーチング毎日やってくる今日という一日。その中にたくさんのチャンスが眠っています。ちょっと大変な仕事がある日は、成長に繋がるチャンスだし、お昼に何を食べるか決まっていない日は、新しいお店を開拓するチャンスだし、ミスをした日は、そのミスを繰り返さない仕組みを作るチャンスです。何もない一日、と思って過ごすと、何もない一日で終わりますが、チャンスがある日と思って探してみ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.09.27 Wed 08:44

吹っ切れてみる

JUGEMテーマ：コーチングきっと人生の中で何度か「吹っ切れた」とこがあるかと思います。吹っ切れるとは、それまでモヤモヤ考えてたことを、思い切ってやってみるとか、今まで恥ずかしがってやらなかったことを、恥を捨ててやってみるとかです。例えば、セール中のショップの店員さんが、店の前でお客さんの呼び込みをするのに、恥ずかしくて大きな声が出せなかったけど、吹っ切れて大声を出してやってみたら、全然平気になったとか、コンサートに行って、周りがノリノリなのに...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.09.26 Tue 12:00

職場でのホウレンソウ(報連相)について考える（その２）

職場でのホウレンソウ(報連相)について考える（その２）仕事の段取りとホウレンソウについて「どこまでやったの」「次は何する予定」「まだできあがらないの」「いつ終わるの」「予定日までに間に合うの」「本当に大丈夫」こんな言葉を次から次へとかけられたらやる気も失せるというものです。そうです、あなたは信頼されていないのです。そうなる前に仕事を依頼されたら、まずは締め切り日の確認をしましょう。次に、段取りをしまし...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.09.25 Mon 14:48

言葉が人生を変える科学的根拠

JUGEMテーマ：コーチングよく「言葉の使い方で人生が変わる」と言われます。確かに、マイナスな言葉ばかり使っていたら性格も暗くなって人生が暗くなりそうだし、プラスの言葉を使っていたら、明るい人生を送れそうです。「言葉の使い方で人生が変わる」というと、精神論のようにも聞こえますが、これには根拠があります。「プライミング効果」という心理学用語があります。事前にあるものを見たり、聞いたりしておくと、別...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.09.25 Mon 10:40

職場でのホウレンソウ(報連相)について考える（その１）

職場でのホウレンソウ(報連相)について考える（その１）ホウレンソウとは、職場で仕事を円滑に進めるために欠かすことが出来ない、仕事におけるコミュニケーションの基本と言われる「報告」「連絡」「相談」のことです。まずは、これらの意味から見ていきましょう。 ●報告上司からの指示や命令に対して、部下が仕事の経過や結果を知らせること。 ●連絡上司や部下にかかわらず、情報を適宜関係者に知らせること。これには自分の意見...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.09.23 Sat 07:45

負荷と快のバランス

JUGEMテーマ：コーチング何かをやり遂げるために、自分に鞭打って頑張る人もいれば、自分にご褒美を与えながら進む人もいます。人それぞれ、自分に合ったやり方がありますが、両方をうまく活用すると、相乗効果が生まれます。いつも鞭打って頑張ってばかりでは、いずれ疲弊し、本来の自分の力を出せなくなります。逆に、いつもご褒美ばかりでは、いつまでたってもやり遂げることが出来ません。毎日ケーキを食べて...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.09.21 Thu 09:31

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