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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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最もらしい言い訳

JUGEMテーマ：コーチングやりたくない、と思った時、人はどうしても言い訳を考えたくなります。「今日は気分が乗らないから、やめておこう」「仕事が忙しいから、また今度にしよう」このように考えます。そして、最もらしい理由であればあるほど、やらないという思いは強くなります。「今は早急に解決しなけらばならない問題を抱えているから、ジョギングなんてしている場合ではない」「精神衛生上、我慢のし過ぎ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.11.06 Mon 11:46

問題は解決するな最初から避けろ私は知りませんでしたが、「問題は解決するな」という書籍が出版されているのですね。さて、ここでは、「問題が出るようなことはしないで、最初からさけたほうがよいですよお～」ということです。誘惑から逃れるには・・・「近づくな！！」ということです。仕事帰りにちょっと一杯のつもりが・・・毎晩午前様・・・だったら、呑み屋さん街方面には足を向けないで、まっすぐ駅へ向かうこと。これが出来た...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.11.05 Sun 13:51

人の振り見て我が振り直せ　の巻き

人の振り見て我が振り直せ　の巻き今日のお題は「人の振り見て我が振り直せ」なのですが・・・。もしも、こんな上司がいたら、どうすりゃいいの？～部下は上司の背中を見て育つ！～こんな上司がいたら大変ですよね。 ?挨拶ができない上司部下が「おはようございます」と挨拶をしても返さない返したとしても、小さな声で・・・・・。 ?部下が一生懸命作った書類（その１）しかも急ぎだと思って一生懸命つくったのに、一瞥をくれただけで、そこに置いてお...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.11.04 Sat 20:46

欲しい結果を得るためにすること

欲しい結果を得るためにすることはじめに、前回の答えです。質問：理解して承認して欲しい（報告や連絡）場合には、どうしたらよいでしょう？答え：これは一例です。正解は決して一つではありません。理解して承認して欲しい（報告や連絡）場合には、まず、承認を得ることです。何を承認してもらうのかというと。それは、聴いていただくことの承認です。例えば、こんな具合です。「よろしいですか。○○について報告したいのですが。」 &nb...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.11.03 Fri 20:48

良い未来になるためにすべきこと

JUGEMテーマ：コーチング今起きている、楽しいことや充実していることの多くは、過去の自分の行動が実を結んでいます。今、仕事があって給料をいただけるのは、過去に就職活動をしたり、仕事を覚えることをきちんと行った結果です。今、趣味を楽しめるのは、趣味を見つけたり、趣味が楽しめる場を探すことなどをきちんと行った結果です。過去に仕事に対して不真面目だったら、今、きちんとした給料はいただけないし、過去に趣味を見つけようとしないと、今、楽しい趣味は無いまま...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.11.01 Wed 11:48

誰のためのホウレンソウその１、その２

誰のためのホウレンソウその１、その２報告、連絡、相談の励行と言われても上司が聴いてくれない・・・部下から何も上がってこない・・・聴いてくれる人、報告を受ける人が受け取る準備が出来ていないと、どうなるでしょう？報告する順番もありますが。例えば、今日は2つ報告があります。よい報告と悪い報告です。どちらを先に報告しますか？と言うような報告の仕方をするとどうでしょう。あなたもこのような報告の仕方をどこかで聞いたことがありませんか。誰...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.10.31 Tue 19:35

「ながら作業」で習慣化させる

JUGEMテーマ：コーチングテレビを見ながら仕事をしたり、スマホを見ながらご飯を食べたり、一般的に「ながら作業」は、良いイメージがありません。効率も落ちてしまいそうな、ながら作業ですが、何かを習慣化させようと思った時にはプラスに働くこともあります。毎日読書をしよう！と思ったのに、３日で終わってしまった・・・ということはよくありそうです。しかし、毎日習慣化されている歯磨きとセットにして、「毎朝読書しながら歯...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.31 Tue 10:53

こんなことは、小学生でもわかるぞ！これって、パワハラだあ～！

こんなことは、小学生でもわかるぞ！これって、パワハラだあ～！先日受けた、10分間コンプライアンス研修の一コマです。お題：プロジェクトを任されたBさんが、上司のAさんに報告に行ったときの場面です。 ○○部署がなかなか動いてくれないのです。。。どうしたらいいのでしょう？こんなこともわからないのか！こんなことは、小学生でもわかるぞ！と怒鳴られた、叱られた、と感じたBさんこれってパワハラだあ～質問：さてさて、Bさんはど...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.10.30 Mon 11:14

もう一つの解決方法を考える

JUGEMテーマ：コーチング問題を抱えていたり、達成したいことがある時には解決方法を探します。自分で考えた解決方法は、実行してうまくいった時には大きな達成感を感じます。しかし、自分で考えた解決方法でいまくいかなかった時は、落ち込んでしまうこともあります。うまくいかなかった時には、発想を逆転して考えてみます。例えば、給料日まで何とか持ちこたえるために、節約すると決めたのに、節約に失敗した...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.30 Mon 10:02

ルールを緩くする

JUGEMテーマ：コーチング社会のルール、学校のルール、スポーツのルール、など、決められたルールがあります。そして、「毎日○○をする」とか、「△△は食べない」とか、自分が決めるルールもあります。自分が決めたルールに自分が従えないと、「根性がない」とか「意思が弱い」と自信をなくしてしまいそうです。世の中にあるルールは決められたものなので、守らなければなりませんが、自分が決めたルールは、変更することができます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.27 Fri 10:00

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