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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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人の振り見て我が振り直せ　の巻き

人の振り見て我が振り直せ　の巻き今日のお題は「人の振り見て我が振り直せ」なのですが・・・。もしも、こんな上司がいたら、どうすりゃいいの？～部下は上司の背中を見て育つ！～こんな上司がいたら大変ですよね。 ?挨拶ができない上司部下が「おはようございます」と挨拶をしても返さない返したとしても、小さな声で・・・・・。 ?部下が一生懸命作った書類（その１）しかも急ぎだと思って一生懸命つくったのに、一瞥をくれただけで、そこに置いてお...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.11.04 Sat 20:46

欲しい結果を得るためにすること

欲しい結果を得るためにすることはじめに、前回の答えです。質問：理解して承認して欲しい（報告や連絡）場合には、どうしたらよいでしょう？答え：これは一例です。正解は決して一つではありません。理解して承認して欲しい（報告や連絡）場合には、まず、承認を得ることです。何を承認してもらうのかというと。それは、聴いていただくことの承認です。例えば、こんな具合です。「よろしいですか。○○について報告したいのですが。」 &nb...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.11.03 Fri 20:48

良い未来になるためにすべきこと

JUGEMテーマ：コーチング今起きている、楽しいことや充実していることの多くは、過去の自分の行動が実を結んでいます。今、仕事があって給料をいただけるのは、過去に就職活動をしたり、仕事を覚えることをきちんと行った結果です。今、趣味を楽しめるのは、趣味を見つけたり、趣味が楽しめる場を探すことなどをきちんと行った結果です。過去に仕事に対して不真面目だったら、今、きちんとした給料はいただけないし、過去に趣味を見つけようとしないと、今、楽しい趣味は無いまま...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.11.01 Wed 11:48

誰のためのホウレンソウその１、その２

誰のためのホウレンソウその１、その２報告、連絡、相談の励行と言われても上司が聴いてくれない・・・部下から何も上がってこない・・・聴いてくれる人、報告を受ける人が受け取る準備が出来ていないと、どうなるでしょう？報告する順番もありますが。例えば、今日は2つ報告があります。よい報告と悪い報告です。どちらを先に報告しますか？と言うような報告の仕方をするとどうでしょう。あなたもこのような報告の仕方をどこかで聞いたことがありませんか。誰...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.10.31 Tue 19:35

「ながら作業」で習慣化させる

JUGEMテーマ：コーチングテレビを見ながら仕事をしたり、スマホを見ながらご飯を食べたり、一般的に「ながら作業」は、良いイメージがありません。効率も落ちてしまいそうな、ながら作業ですが、何かを習慣化させようと思った時にはプラスに働くこともあります。毎日読書をしよう！と思ったのに、３日で終わってしまった・・・ということはよくありそうです。しかし、毎日習慣化されている歯磨きとセットにして、「毎朝読書しながら歯...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.31 Tue 10:53

こんなことは、小学生でもわかるぞ！これって、パワハラだあ～！

こんなことは、小学生でもわかるぞ！これって、パワハラだあ～！先日受けた、10分間コンプライアンス研修の一コマです。お題：プロジェクトを任されたBさんが、上司のAさんに報告に行ったときの場面です。 ○○部署がなかなか動いてくれないのです。。。どうしたらいいのでしょう？こんなこともわからないのか！こんなことは、小学生でもわかるぞ！と怒鳴られた、叱られた、と感じたBさんこれってパワハラだあ～質問：さてさて、Bさんはど...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2017.10.30 Mon 11:14

もう一つの解決方法を考える

JUGEMテーマ：コーチング問題を抱えていたり、達成したいことがある時には解決方法を探します。自分で考えた解決方法は、実行してうまくいった時には大きな達成感を感じます。しかし、自分で考えた解決方法でいまくいかなかった時は、落ち込んでしまうこともあります。うまくいかなかった時には、発想を逆転して考えてみます。例えば、給料日まで何とか持ちこたえるために、節約すると決めたのに、節約に失敗した...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.30 Mon 10:02

ルールを緩くする

JUGEMテーマ：コーチング社会のルール、学校のルール、スポーツのルール、など、決められたルールがあります。そして、「毎日○○をする」とか、「△△は食べない」とか、自分が決めるルールもあります。自分が決めたルールに自分が従えないと、「根性がない」とか「意思が弱い」と自信をなくしてしまいそうです。世の中にあるルールは決められたものなので、守らなければなりませんが、自分が決めたルールは、変更することができます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.27 Fri 10:00

簡単な行動が夢を実現させる

JUGEMテーマ：コーチング人には何らかの願望があります。「○○になりたい」　「○○をしたい」簡単に出来るものであればすぐに実行出来ますがハードルが高いと、願望を諦めてしまいがちです。「今日はラーメンを食べたい」という小さな願望は、ラーメンを食べに行くだけなので、行動を起こすことが出来ます。「将来大きな家を建てたい」とか、「○○の仕事に就きたい」という、少し大きな願望になると、行動を起こす前に尻込みしてしまいます。小さな願望はシンプルに考...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.25 Wed 10:42

意志に頼らずに周りに頼る

JUGEMテーマ：コーチング「意思が弱いから」と、諦めてしまうことがあります。色々なことに挑戦する人や、色々なことを継続出来ている人を見ると、「意思が強い人」という印象を受けます。しかし、意思を貫ける人は、そう多くはいません。意思というのは「心持ち」のことで、心は変わっていくものだからです。色々なことに挑戦できる人や、色々なことを継続出来ている人の多くは、意思に頼るよりも、周りにある「仕組み」や「環境...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.10.20 Fri 08:49

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