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コーチング
このテーマについて
コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
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作者のブログへ:「i-yuho」さんのブログ
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インプットとアウトプットの意識

JUGEMテーマ:コーチング   よく「インプットしたらアウトプットしましょう」 などと言われます。   勉強で得た知識(インプット)は、 行動に移して(アウトプット)して、 初めて価値が生まれます。   インプット、アウトプットの大切さは、 勉強だけではなく、多くのことに当てはまります。   会話でも、相手の話をしっかり聴く(インプット)ことによって、 適切な発言(アウトプット)することが出来ます。   食事を楽しんだら(インプット) 適...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.10.22 Mon 11:23

楽しみをご褒美とする

JUGEMテーマ:コーチング   人生には楽しいことがたくさんあります。   美味しいものを食べに行ったら楽しいし、 旅行に出かけたら楽しいし、 欲しかったものを買えたら楽しいです。   その一方で、人生には頑張らなければならないこともあります。   仕事を頑張らなければならないし、 体調管理を頑張らなければならないし、 勉強を頑張らなければならないです。     頑張るのが嫌になることもあります。 頑張るのをやめて、楽しいことだけに ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.10.18 Thu 09:27

『経営者のための目標創り』セミナー基礎編が開催されます。

CREEKS COWRKING NAGANOで行われるセミナーに講師として参加いたします。(以下引用文)   どんな問題も!どんな状況も! しなやかマインドでサラリと乗り越える   『経営者のための目標創り』セミナー基礎編   【開催日時】2018年11月16日(金)18:30〜20:30 【会場】CREEKS COWRKING NAGANO : 長野市西後町町並1583 リプロ表参道2F 【参加費】一般 3,000円、25歳以下 無料 【お申し込み方法】Doorkeeperページでお申し込みください 【定員】10名 (お願い) 今回は参加者...

長野の事業承継と相続 | FPコーチ 新着情報 | 2018.10.17 Wed 16:56

CREEKSIDE Talk 「だれでも始められる資産運用」が開催されました。

コーチング CREEKS|長野市のコワーキングスペース いろんなCREEKSにまつわる方をゲストに、その方のお仕事や分野についてお話いただく 「CREEKSIDE Talk」 にゲストとして参加しました。 概要は下記のとおりです。(以下引用文) CREEKSIDE Talk 「だれでも始められる資産運用」 ゲスト: FPコーチ代表 山本 裕さん 日時:2018年2月10日(土)13:00-15:30 場所:tsunagno(ツナグノ) 長野市西後町町並1583リプロ表参道ビル1F 参加費:一般 500円(ワンドリンク付き)、25歳以下 無料 駐車場:お近くのコインパー...

長野の事業承継と相続 | FPコーチ 新着情報 | 2018.10.17 Wed 13:40

遠回りしてるのでは...と不安になった時

JUGEMテーマ:コーチング   何か新しいことに取り組んでいる時、 「このやり方で良いのだろうか」 「もっと近道があるのではないか」 と、不安な気持ちになることがあります。 遠回りしているのではないか、と思うこともあります。 その道が遠回りかどうかは、進んでみないと分からない ところではありますが、 一つ言えるのは、 「何もしていない人よりも確実に前に進んでいる」 ということです。 一歩も進んでいない人は、成長もしていないし、 何より、どこに近道があるか見つけることが...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.10.17 Wed 08:48

良いことの見つけ方

JUGEMテーマ:コーチング   「毎日がつまらない」 「楽しいことが何もない」 こういった言葉が口癖になっている人がいます。 いつか良いことがあるかな?と思っても、 なかなか良いことが起こる日はやってきません。 不思議なもので、人は「つまらない」とか「楽しくない」という ネガティブな考えは、動いていない時に起こります。 部屋でじっとしていたり、ボーッとしている時に起こります。 良いことや楽しいことは、待つだけではなく自ら動いて掴みに行くことができます。 毎日、会社と家...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.09.27 Thu 07:02

始める前の心配事を消すには

JUGEMテーマ:コーチング   新しいことを始める前には、色々な心配事が頭に浮かびます。 「失敗したらどうしよう」 「反対されたらどうしよう」 「良い結果にならなかったらどうしよう」 と、色々考えてしまいます。 しかし、今までの経験を振り返ると、心配したことが全て 現実になったことはあまりありません。 始めてみると、心配しなくても良かったと思うことが殆どです。 心配することは悪いことではありません。 うまくやるためには、色々なことを想定することも大切なことです。 ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.09.25 Tue 07:53

むかつく上司の対処法(その2)

今日のお題は、むかつく上司の対処法(その2)です。 前回、9月5日にお話した続きとなります。 対処法の一つに、女性の場合、 困ったときは、「うふ」っと笑って受け流すことも 一つの方法だそうです。 この方法は、私の知り合いのコーチが教えてくれました。 ところで、人は、なぜ、嫌悪感を抱くのでしょう。 私の場合、あまり周りのことを考えないで、ストレートにものをいうこと が多いのですが。。。 (これは、軋轢の元です。) 例えば、私が久々に会った女性...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント  | 2018.09.24 Mon 17:00

一発逆転か、コツコツか

JUGEMテーマ:コーチング   状況を良くしようと、一発逆転を狙う人もいれば、 コツコツと努力を積み上げていく人もいます。   その人のやり方なので、どちらが正しくて どちらが間違いということはありません。     間違いはありませんが、大きな「違い」はあります。   一発逆転を狙った時は、逆転に失敗した時は 梯子を外されたかのように振り出しに戻ってしまったり、 転落して振り出し以下のマイナスの状態になってしまうことがあります。   コツ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.09.19 Wed 09:50

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.09.18 Tue 11:04

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