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コーチング
このテーマについて
コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
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作者のブログへ:「i-yuho」さんのブログ
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JUGEMテーマ:コーチング   新しいことにチャレンジをしたり、 習慣を変えようと思ったりした時に、 「明日から変わろう!」と意気込みます。   しかし、数日経ってみると元の自分のまま・・・ ということがあります。 気合や気力で、今までの生活を変えるのは なかなか難しいものです。 自分自身を変えたいと思った時には、 まずは自分の周りのあるものを変えてみます。 ついついテレビを長く見てしまう人は、 思い切ってテレビを売却してしまうとか、 ...

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.12.28 Fri 09:27

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JUGEMテーマ:コーチング   人は誰でも、 無限の可能性を秘めているし、 いっぱい良いものを持っているし、 たくさん素敵な部分があります。 でも、それらが見えにくく なってしまう時があります。 どんなに素晴らしいものでも、 使っていなければ、輝きを失ってしまいます。 素敵なスポーツカーでも、ドレスでも、宝石でも、 使わないでいると、埃が被ってしまい 輝きを失ってしまいます。 輝きは取り戻すことが出来ます。 もう一度磨いてみます。 もう一回使ってみます。 磨き直せば...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.12.11 Tue 10:56

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JUGEMテーマ:コーチング   行動を変えたいけど、 なかなか変えられないということがあります。   やりたいけど、つい面倒でやらない。 やめたいけど、ついやり続けてしまう。 この様な状態です。     面倒でやらないことの特徴は、 「やるまでの段取りが多い」ということです。   やり続けてしまうことの特徴は、 「簡単に出来てしまう」ということです。   これらの特徴を逆手に取ることで、 自分の行動を変えやすくなります。   ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.12.06 Thu 07:39

「人のせい」「周りのせい」を止める

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