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コーチング
このテーマについて
コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
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作者のブログへ:「i-yuho」さんのブログ
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言葉が人生を変える科学的根拠

JUGEMテーマ:コーチング   よく「言葉の使い方で人生が変わる」と言われます。   確かに、マイナスな言葉ばかり使っていたら 性格も暗くなって人生が暗くなりそうだし、 プラスの言葉を使っていたら、明るい人生を送れそうです。     「言葉の使い方で人生が変わる」というと、 精神論のようにも聞こえますが、 これには根拠があります。     「プライミング効果」という心理学用語があります。 事前にあるものを見たり、聞いたりしておくと、 別...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.11.08 Thu 11:57

『経営者のための感情コントロール』セミナー基礎編が開催されます。

前回に引き続き、CREEKS COWRKING NAGANOで行われるセミナーに講師として参加いたします。(以下引用文)   どんな問題も!どんな状況も! しなやかマインドでサラリと乗り越える   『経営者のための感情コントロール』セミナー基礎編   【開催日時】2018年12月7日(金)18:30〜20:30 【会場】CREEKS COWRKING NAGANO : 長野市西後町町並1583 リプロ表参道2F 【参加費】一般 3,000円、25歳以下 無料 【お申し込み方法】Doorkeeperページでお申し込みください 【定員】10名 &nbs...

長野の事業承継と相続 | FPコーチ 新着情報 | 2018.11.07 Wed 15:52

ルーティンを見直す

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.11.07 Wed 09:47

完了の満足感を味方にする

JUGEMテーマ:コーチング   仕事や家事などがとても忙しい時があります。 やることが多すぎて、何から手をつけたら良いか分からなくなったり、 頭が整理出来なくなってしまうこともあります。 やることが多い時には、やることを紙に書きだすことによって、 作業効率が上がります。 書き出すことには、2つのメリットがあります。 一つ目のメリットは、頭が整理されることです。 書き出すことによって、頭の中が整理されます。 自分のやるべきことを把握することが出来ます。 二つ目は、...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.11.02 Fri 09:50

条件を絞ってみる

JUGEMテーマ:コーチング   答えが見えない時や、新たな考えが浮かばない時に、 「視野を広げてみましょう」とか 「違う角度から考えてみましょう」と言われます。 物事を広く見てみることで、 新たな発見に繋がることは多々あります。 しかし、視野を広げてみても、 答えが見つからないこともあります。 そんな時には敢えて「視野を絞ってみる」 というのも方法の一つです。 例えば、「何か楽しいこと無いかなぁ」と考えたとします。 今の世の中、楽しいことは数えきれないほど溢れている...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.10.25 Thu 07:39

内面と外見のリンク

JUGEMテーマ:コーチング   外見を良くしようと、 着る物やスタイルに拘ることがあります。 内面を磨こうと、 知識を増やしたり考え方を学んだりします。 外見も内面も、磨くことはとても大切です。 そして、もう一つ大切なのは、 「内面と外見はリンクしている」ということです。 心がすさんでしまうと、 顔もすさんでしまいます。 内面で起こっていることが、外見に表れます。 身なりが荒れていると、 気持ちも荒れてしまいます。 外見で起こっていることが、内面に表れます。 ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.10.23 Tue 09:24

インプットとアウトプットの意識

JUGEMテーマ:コーチング   よく「インプットしたらアウトプットしましょう」 などと言われます。   勉強で得た知識(インプット)は、 行動に移して(アウトプット)して、 初めて価値が生まれます。   インプット、アウトプットの大切さは、 勉強だけではなく、多くのことに当てはまります。   会話でも、相手の話をしっかり聴く(インプット)ことによって、 適切な発言(アウトプット)することが出来ます。   食事を楽しんだら(インプット) 適...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.10.22 Mon 11:23

楽しみをご褒美とする

JUGEMテーマ:コーチング   人生には楽しいことがたくさんあります。   美味しいものを食べに行ったら楽しいし、 旅行に出かけたら楽しいし、 欲しかったものを買えたら楽しいです。   その一方で、人生には頑張らなければならないこともあります。   仕事を頑張らなければならないし、 体調管理を頑張らなければならないし、 勉強を頑張らなければならないです。     頑張るのが嫌になることもあります。 頑張るのをやめて、楽しいことだけに ...

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『経営者のための目標創り』セミナー基礎編が開催されます。

CREEKS COWRKING NAGANOで行われるセミナーに講師として参加いたします。(以下引用文)   どんな問題も!どんな状況も! しなやかマインドでサラリと乗り越える   『経営者のための目標創り』セミナー基礎編   【開催日時】2018年11月16日(金)18:30〜20:30 【会場】CREEKS COWRKING NAGANO : 長野市西後町町並1583 リプロ表参道2F 【参加費】一般 3,000円、25歳以下 無料 【お申し込み方法】Doorkeeperページでお申し込みください 【定員】10名 (お願い) 今回は参加者...

長野の事業承継と相続 | FPコーチ 新着情報 | 2018.10.17 Wed 16:56

CREEKSIDE Talk 「だれでも始められる資産運用」が開催されました。

コーチング CREEKS|長野市のコワーキングスペース いろんなCREEKSにまつわる方をゲストに、その方のお仕事や分野についてお話いただく 「CREEKSIDE Talk」 にゲストとして参加しました。 概要は下記のとおりです。(以下引用文) CREEKSIDE Talk 「だれでも始められる資産運用」 ゲスト: FPコーチ代表 山本 裕さん 日時:2018年2月10日(土)13:00-15:30 場所:tsunagno(ツナグノ) 長野市西後町町並1583リプロ表参道ビル1F 参加費:一般 500円(ワンドリンク付き)、25歳以下 無料 駐車場:お近くのコインパー...

長野の事業承継と相続 | FPコーチ 新着情報 | 2018.10.17 Wed 13:40

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