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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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不満が多い人の良いところ

JUGEMテーマ：コーチング不満が多い人がいます。「うちの会社は〇〇で気に入らない」「どうせ俺は△△だから」「上司の□□のところがムカつく」このような言葉が口癖のように出てくる人がいます。いつも不満を口にしている人は、何かと敬遠されがちですが、見方を変えると、もしかしたらその裏には「向上心」が隠れているのかもしれません。会社で気に入らないことがあるということは、そこを変えたいという気持...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.05.07 Mon 11:04

JUGEMテーマ：コーチング「私は意志が弱いから」と諦めてしまうことがあります。人間、意志を高く保つのはなかなか難しいものです。頭では分かっていても、ついつい寝すぎたり、食べすぎたり、サボったりしてしまうのが人間です。出来なかった理由を「意志が弱いから」と一括りにするのではなく、出来なかった理由を分析してみることによって、突破口が見えてくるかもしれません。お菓子を食べないと決めたのに食べてしまっ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.04.27 Fri 08:39

遠回りしてるのでは．．．と不安になった時

JUGEMテーマ：コーチング何か新しいことに取り組んでいる時、「このやり方で良いのだろうか」「もっと近道があるのではないか」と、不安な気持ちになることがあります。遠回りしているのではないか、と思うこともあります。その道が遠回りかどうかは、進んでみないと分からないところではありますが、一つ言えるのは、「何もしていない人よりも確実に前に進んでいる」ということです。一歩も進んでいない人は、成長もしていないし、歩んでいないと景色も変わらないので...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.04.13 Fri 11:44

ちょっとだけ変えてみる

JUGEMテーマ：コーチングいつも何気なく行っている行動というものはたくさんあります。無意識の内に毎日行っていること、たくさんあります。普段行っている行動の中で、ほんのちょっとその行動を変えてみる。それだけで、毎日の生活が大きく変わることがたくさんあります。朝、会社に着いた時の挨拶を少し大きな声にしてみる。　　　　↓ 周りの社員の方が、いつもより笑顔で挨拶を返してくれる。毎日買っているお茶を、家から水筒で持っていくようにする。　　　　↓ 毎月３...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.04.03 Tue 11:03

マニュアルは必要か

JUGEMテーマ：コーチングスターバックスの接客には、マニュアルは無いと言われています。それでいて、時に感動を覚えるような、心地よい接客対応をしてくださる店員さんがとても多いです。もちろん、マニュアルは大切なものです。マニュアル通りに上手に出来れば、100点の仕事となります。マニュアルが無ければ、失敗することもあるかもしれません。しかし、マニュアルがないことで、色々工夫が生まれ、 100点を超える、120点や150点の仕事に繋がるこ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.03.29 Thu 10:56

インプットとアウトプットの順番を変える

JUGEMテーマ：コーチングインプットしたものは、アウトプットして初めて役に立ちます。知識として身につけたものはぜひ実践して役に立てたいものです。しかし、インプットは比較的容易に出来てもアウトプットが難しいこともあります。インプットした状態で満足してしまうこともあります。インプットしたものが活かされやすい方法の一つに「アウトプット後にインプットする」というやり方があります。何かをやってみて、（アウトプット）いまくいかなかった部分を学びます。（イン...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.03.27 Tue 11:39

うまくいっていることは何か

JUGEMテーマ：コーチング物事がうまくいっている事や、うまくいっていない事、その両面を抱えている時があります。こういう状況では、ついうまくいっていない事ばかりに目を取られがちです。うまくいかない部分に着目し、改善を試みる事も確かに大切です。しかし、うまくいかない所ばかりを見すぎて、気が滅入ってしまう・・・という事もあります。そんな時は、「今うまくいっているものは何か」に意識を向ける事も大事です。うま...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.03.22 Thu 09:49

進む道に迷った時

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 人生に迷いはつきものです。迷っては選択、迷っては選択の繰り返しで歩んでいきます。時には迷いが長引いてしまい、進めなくなってしまうこともあります。いくつかの選択肢の中から一つに絞れない、若しくは、絞ってはみたけれど、一歩踏み出せない、そんな状態になることもあります。進む道を一つに絞ることは大切なことですが、 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.03.20 Tue 12:11

自分を客観視する

JUGEMテーマ：コーチング「自分のことは自分が一番分かっている」と言います。確かに、自分は今何を考えているのか、どういう性格なのか、良く分かっていそうです。その一方で、「自分は周りからどう見られているのか」というのは、意外と自分が想像している見られ方と、周りの見方はずれているものです。自分では「理論的に話している」つもりでも、周りからは「理屈っぽい」と思われているかもしれないし、自分では「...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.03.16 Fri 12:02

任せた時はとことん任せる

JUGEMテーマ：コーチング部下や同僚に仕事を任せる時があります。任せるということは、相手のことを信じる気持ちがあるので相手に任せることができます。任せた後は、極力口を挟まないことが大切です。任せた後であれこれ言ってしまうと、相手は「自分の能力を認められていない」と感じてしまいます。どうしても指示等が必要な個所がある場合、「○○の部分に関してはやり方を教えるね」など、事前に伝えておきます。 &nbs...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.03.15 Thu 11:43

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