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コーチング
このテーマについて
コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
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作者のブログへ:「i-yuho」さんのブログ
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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.03.20 Tue 12:11

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JUGEMテーマ:コーチング   「自分のことは自分が一番分かっている」 と言います。   確かに、自分は今何を考えているのか、 どういう性格なのか、良く分かっていそうです。   その一方で、 「自分は周りからどう見られているのか」 というのは、意外と自分が想像している見られ方と、 周りの見方はずれているものです。     自分では「理論的に話している」つもりでも、 周りからは「理屈っぽい」と思われているかもしれないし、   自分では「...

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.03.15 Thu 11:43

「楽しむ」と決める

JUGEMテーマ:コーチング   どこかへ行くんだけど、気が乗らない。 誰かと会うんだけど、気が乗らない。   実際に行ったり会ったりしてみたら 楽しいかもしれないのに、 なんだか気が乗らない時があります。     気が乗らないままの行動は、 その気持ちが本当につまらなくさせてしまいます。   なので、まずは「今日は楽しむぞ」と決めます。   楽しむと決めてから行動すると、 不思議と楽しくなってきます。   つまらないと思うと、 ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.03.14 Wed 11:00

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JUGEMテーマ:コーチング   都合が悪い場面はよくあります。   やりたいことがあるけど、 今は時間に余裕が無い。とか、 住んでいる場所が悪い。とか、 金銭的余裕が無い。とか。     都合が悪い時には、もしかしたらその不都合を 味方につけられるかもしれません。   時間に余裕が無いからこそ、集中して一気にやれないか。 場所が悪いからこそ、通信技術を駆使できないか。 金銭的余裕が無いからこそ、お金をかけずにできないか。    ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.03.13 Tue 11:05

夢〜音楽があふれる隠れ家カフェを開く〜

JUGEMテーマ:貯金 JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方 JUGEMテーマ:仕事のこと JUGEMテーマ:夢・目標 JUGEMテーマ:コーチング   コーチングを学んでいます。 自分の整理や、夢の実現の「お道具」です。 こればっかりは学んだ人でないとわかりませんが、 学んだ後も、見える世界が変わり続ける。 私にとって宝物です。   で、私の夢は、音楽があふれる隠れ家カフェをオープンすること。   これは、退職後。   営業時間は、私しだい。...

素朴なくらし | 2018.02.18 Sun 08:26

脇役に回ることが出来るか

JUGEMテーマ:コーチング   仕事で良い結果を出したり、 スポーツで良いプレーを出すと、 目立ちたくなるものです。   もちろん良いパフォーマンスを発揮した時は、 注目を浴びて気分も高まると、 次も頑張る気持ちが沸いてくるので良いことです。   目立つのも良いことですが、 時には原点に返り、自分が脇役に回ることで 本来の目的が見えてくることが無いかを振り返ってみます。     例えば、講師であれば、 受講者から人気があって、楽しくて、 ...

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.02.08 Thu 12:11

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.02.02 Fri 10:06

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JUGEMテーマ:コーチング   人にアドバイスをする場面があります。 アドバイスをする時は、 「アドバイスした方がもっと良くなる」と思ってアドバイスします。 しかし、そのアドバイスを素直に受けてくれる時もあれば、 なかなか受け取ってもらえない時もあります。 アドバイスが有効に働く時は、 「相手がアドバイスを求めている時」です。 例えば、ゴルフのレッスンに行って、 インストラクターからアドバイスを受けます。 この時は、レッスンを受けている人はアドバイスを聞きたくて ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.01.26 Fri 11:58

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