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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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遠回りしてるのでは．．．と不安になった時

JUGEMテーマ：コーチング何か新しいことに取り組んでいる時、「このやり方で良いのだろうか」「もっと近道があるのではないか」と、不安な気持ちになることがあります。遠回りしているのではないか、と思うこともあります。その道が遠回りかどうかは、進んでみないと分からないところではありますが、一つ言えるのは、「何もしていない人よりも確実に前に進んでいる」ということです。一歩も進んでいない人は、成長もしていないし、何より、どこに近道があるか見つけることが...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.10.17 Wed 08:48

良いことの見つけ方

JUGEMテーマ：コーチング「毎日がつまらない」「楽しいことが何もない」こういった言葉が口癖になっている人がいます。いつか良いことがあるかな？と思っても、なかなか良いことが起こる日はやってきません。不思議なもので、人は「つまらない」とか「楽しくない」というネガティブな考えは、動いていない時に起こります。部屋でじっとしていたり、ボーッとしている時に起こります。良いことや楽しいことは、待つだけではなく自ら動いて掴みに行くことができます。毎日、会社と家...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.09.27 Thu 07:02

始める前の心配事を消すには

JUGEMテーマ：コーチング新しいことを始める前には、色々な心配事が頭に浮かびます。「失敗したらどうしよう」「反対されたらどうしよう」「良い結果にならなかったらどうしよう」と、色々考えてしまいます。しかし、今までの経験を振り返ると、心配したことが全て現実になったことはあまりありません。始めてみると、心配しなくても良かったと思うことが殆どです。心配することは悪いことではありません。うまくやるためには、色々なことを想定することも大切なことです。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.09.25 Tue 07:53

むかつく上司の対処法（その２）

今日のお題は、むかつく上司の対処法（その２）です。前回、9月5日にお話した続きとなります。対処法の一つに、女性の場合、困ったときは、「うふ」っと笑って受け流すことも一つの方法だそうです。この方法は、私の知り合いのコーチが教えてくれました。ところで、人は、なぜ、嫌悪感を抱くのでしょう。私の場合、あまり周りのことを考えないで、ストレートにものをいうことが多いのですが。。。（これは、軋轢の元です。）例えば、私が久々に会った女性...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2018.09.24 Mon 17:00

一発逆転か、コツコツか

JUGEMテーマ：コーチング状況を良くしようと、一発逆転を狙う人もいれば、コツコツと努力を積み上げていく人もいます。その人のやり方なので、どちらが正しくてどちらが間違いということはありません。間違いはありませんが、大きな「違い」はあります。一発逆転を狙った時は、逆転に失敗した時は梯子を外されたかのように振り出しに戻ってしまったり、転落して振り出し以下のマイナスの状態になってしまうことがあります。コツ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.09.19 Wed 09:50

輝いている人の影

JUGEMテーマ：コーチング生き生きと生活をしている人や仕事が充実している人など、輝いて見える人がいます。輝いて見える人は、運が良かったとか環境に恵まれていたとか、色々言われることもありますが、本人の努力無くしては輝くことはできません。どんなに輝く原石を持っている人でも、磨かなければ輝くことができません。人は誰でも、磨けば輝くものを持っています。もしかしたら、まだそれに気付いていないから ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.09.18 Tue 11:04

喜びを倍増させる

JUGEMテーマ：コーチング良いことや嬉しいことがあって気分が良くなると、色々な良いことがあります。物事を前向きに考えることが出来ます。美味しいものがより美味しく感じます。笑顔になります。良い気分は、意識することによってその気持ちを強く感じることが出来ます。友達から嬉しいことを言われたら、いつもよりもリアクションを大きくとって「ありがとう！嬉しいよ！」と伝えてみます。もっと気分が良くなります。ラッキーな出来事があった時には、自分一人で喜ぶよりも、...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.09.13 Thu 10:56

むかつく上司の対処法

むかつく上司の対処法あなたの職場には、むかつく、イラッとする上司はいますか。あなたが同僚や上司に、イラっとするとき、それは、どんな時でしょう？どう考えても相手が悪いのに、変に口答えをしたらこっちが損をする。なんかうざい（どう、うざい、のでしょう）。子どもでもあるまいし、一つ一つ、聞いてくる。何か気に入らないことがあると、ここぞとばかりにガミガミ言ってくる。（これは、どう見てもパワハラだあ～）他にもあるでしょう。ところで、人が怒るとき...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2018.09.05 Wed 19:05

「悩む」から「考える」へシフトする

JUGEMテーマ：コーチング毎日色んな出来事があって、うまくいかないことがあったり、アクシデントに見舞われたりして、悩むことがあります。悩むことが成長に繋がる、とプラスに捉えることも大切なことですが、せっかく悩むのならば、その問題を解決したいものです。悩んでいる時は、頭の中で色んな思いがグルグルして、だんだんグチャグチャになってきて、どうして良いか分からなくなってしまいます。糸が絡まっていく状態です。問題を解決するためには、悩むことから考え...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.08.31 Fri 08:48

スピリチュアルカウンセリング

JUGEMテーマ：スピリチュアル JUGEMテーマ：コーチング未来調整(R)の話に入る前に・・・私はこれまでにいろいろなスピリチュアル的なセッションを受けてきたことを以前の記事で書きましたが・・・シンプルに分けると、１．当たる、当たらない、という占いの初歩的なもの（あくまでも初歩的なもので、占いも極めていくとすごいです）２．自分の潜在能力を高めるためのもの（自己啓発関連）３．能力者によって、視...

真・地球の歩き方 | 2018.08.28 Tue 10:41

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