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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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どうしたら、会社へ行きたくなるのでしょう？

どうしたら、会社へ行きたくなるのでしょう？私が仕事へ行きたくないときはどんな時だったのでしょう。思い返してみると・・・今日はちょっと大変かな。あ～、今日はあの人と会うのかぁ～。う～、報告かぁ～。また、何か言われそう。でも、幸いなことに「締め切りに間に合わない！行きたくない！」は、ありませんでした。では、会社へ行きたくなる方法ですが、自分が会社へ行きたくなる環境...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2019.05.22 Wed 20:41

成長に年齢制限はない！年を取ったから、遊ぶのをやめるのではないのです。

成長に年齢制限はない！年を取ったから、遊ぶのをやめるのではないのです。成長に年齢制限はない！先日、このような言葉が目にとまりました。 87歳の大学生ローズの話年を取ったから、遊ぶのをやめるのではないのです。遊ぶのをやめたから、私たちは年をとるの。彼女は、バーナード・ショーの言葉を引用したのです。この話は、おそらくフィクションと言われています。 95歳で大学を卒業したアメリカ人女性Nola Ochsさんという方が、大学卒業の最高齢としてギネスに認...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2019.05.19 Sun 14:44

30秒で思いを伝える！　説明下手を克服する実践方法　

30秒で思いを伝える！説明下手を克服する実践方法これは、私が思う実践方法です。私が実践してきたことですが、参考になると嬉しいです。では、さっそく。 1つ目は、お相手に、伝えたいと思うことです。当たり前のことですが、大事なことだとおもうのですが、あなたはいかがでしょう。 2つ目は、失敗を織り込むことです。 100%相手に伝わらなかったとしても、へこまないでください。あ～、なるほど、ここが知りたいポイントなのね。私の言ったことは、このように理解されたんだあ～。今度は、別の言...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント　 | 2019.05.04 Sat 13:54

飽きてきたら次のステップへ

JUGEMテーマ：コーチング充実していることや楽しい事でも、それが長く続くと飽きてくるものです。飽きてきたときは、次のステップに上がるチャンスです。今の仕事が同じことの繰り返しで飽きてきたら、新しいことへ挑戦するチャンスです。毎日やっているスマホのゲームに飽きてきたら、もっと充実した楽しみを見つけるチャンスです。意外にも、飽きているはずなのにそれに気付かずに惰性で続けていることもあります。...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2019.02.26 Tue 06:52

良いことは心の中から生まれる

JUGEMテーマ：コーチング「良いことが無いかなぁ」と、考えることがあります。心で願っているだけでは、良いことはなかなか起こりそうもありません。しかし、本当に良いことがたくさん起こる人は、良いことが起こりやすい考え方をしています。良いことが起こる人は、まず頭の中で良い状態を想定しています。例えば、スポーツで負けてしまいそうな時に、「まだ逆転の可能性がある」と考えます。そう思った方がまだまだ頑張れるし、逆転に繋がる可能性が生まれます。「もう逆転出...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2019.02.22 Fri 07:28

変化は成長

JUGEMテーマ：コーチング人は、変化を嫌います。今までの生活で普通に暮らせているのに、変化があると、それに対応するのが億劫になります。しかし、人が成長する時は何かしらの変化があった時です。変化を受け入れた分、必ず成長します。変化を求められた時は、成長のチャンスと捉えます。チャンスと思えば、変化も受け入れやすくなります♪ ------------------------------------------------------------------- コーチング・心理学から学...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2019.02.21 Thu 08:50

覚悟の決め方

JUGEMテーマ：コーチングやろうと思って目標を立てても、ついダラダラしてしまって何も変わらない・・こんなことがあります。「覚悟」という言葉があります。覚悟の意味は、「危険なこと、不利なこと、困難なことを予想して、それを受けとめる心構えをすること。」だそうです。覚悟をする対象となるものは、多少の困難がありそうなことです。困難なことは避けたいという気持ちが働きます。避けたいと思ったことは、数ある行動の中で、...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2019.02.19 Tue 12:47

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JUGEMテーマ：コーチング自分の行動パターンは、自分では気付かない内に決まっているものです。出勤は毎日９時、とか、服はいつも同じショップで買う、とか、朝ご飯はいつもパンとかです。きっと、それが心地良いので同じ行動になっていますが、時々違うことをしてみるのも楽しいものです。いつもと違う行動は、新たな発見や刺激があります。出勤を３０分早めてみたら、電車が空いていて快適だった、とか、 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2019.02.13 Wed 07:27

お問い合わせに効果的！コーチング活用例

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは。働くママ＆コーチのれいこです。今日は店頭やお電話でのお問い合わせに役立つ、コーチング活用例をご紹介します。以前、お電話で商品のお問い合わせを受けたことがあります。その時、お客様はチラシを見て問い合わせいただいたと覚えています。この時の最初の問い合わせ内容は、チラシだけだとよく分からないなぜ自分がチラシを見て問い合わせをしているのかという理由値段がちょっと高いので購入は検...

And coach | 2019.02.12 Tue 09:40

面倒な時

JUGEMテーマ：コーチングやるべきことがあるのに、面倒だと感じて、なかなか手掛けられない時があります。やる気を出したい、と思うだけではなかなかやる気は出てきません。やる気がゼロの時というのは、まだ何もしていない、進捗率がゼロの時です。やる気を起こすためには、取り敢えず、1でも0.1でも手掛けることです。完璧を想像すると面倒になってしまうので、「少しだけやったらやめよう」の気持ちで手掛けても大丈夫です。 &n...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2019.02.12 Tue 08:49

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