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コーチング
このテーマに投稿された記事：1479件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c129/13576/
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コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。
しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。
一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。 
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作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)
答えは一つではない
JUGEMテーマ：コーチング ある出来事が身の回りに起きた時、 それを受けた人によって対応や考え方は変わります。 例えば、スーパーに行ったら小さな子供が一人で買い物に来ていた。 ある人は「小さいのに一人で買い物が出来て偉いな。」と思います。 ある人は「あんな小さな子に買い物させる親はどうかしている。」と思います。 ある人は「あの子くらいの年齢なら買い物が出来て当然。」と思います。 出来事はただ一つ。「小さな子供が買い物に来ていた」です。 しかし、その出来事の捉え方は無数にあり...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.12.06 Wed 12:14
口癖の積み重ね
JUGEMテーマ：コーチング 「無くて七癖、あって四十八癖」 と言われる通り、人には色々な癖があります。 癖は色々ですが、発する言葉にも人それぞれ癖があります。 発する言葉によって、自分の感情や行動に変化が表れます。 口癖の積み重ねは、多大な影響を及ぼします。 毎朝「だるいだるい」と言っていると、 朝＝だるい、と脳が覚えます。 そして、本当にだるい毎朝を迎えるようになります。 それが一生続くと思うと恐ろしいことです。 プラスの口癖を心がけます。 毎朝「今日も良いこ...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.12.05 Tue 10:41
複数の手段を使う
JUGEMテーマ：コーチング 目標を達成しようとして歩む道は、人それぞれです。 Ａという道を進んでも良いし、ＢでもＣでも、 目標を達成する手段は、考えるとたくさんあります。 また、Ａという一つのやり方に絞るのではなく、 ＢもＣも、複数の手段を使うのも目標達成の近道になることがあります。 例えば、月に５万円貯金したいとしたら、 ５万円収入を上げることは困難でも、 働いて２万円増やし、 節約で２万円浮かせ、 投資で１万円利益を出せ...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.12.04 Mon 10:39
子どものこころのコーチング講座=初級編=?話を聞く・訊く・そして気づき
JUGEMテーマ：コーチング 先日の記事「統計学から家族の性格パターンを分析してみた」でチラっと書いたように、今「子どものこころのコーチング講座」を受講しています。初級編、全３回で15,000円。安い！ 過去記事では、「人によって響く言葉が違う」という部分にスポットを当てていたけど、今回は全体を通して感じたことを書いてみます。 ■目次 1.受講した理由 1日目「子どもの声を聞く・訊く」 3.大切だと感じたこと 4.まとめ 5.おむつなし育児に似ている ...
おうちで試行錯誤 | 2017.11.28 Tue 07:48
「自分自身の決断で全てやる」 と決めなさい
「自分自身の決断で全てやる」 と決めなさい あなたが誰かに相談したとします。 「誰のために言っていると思っているの！」 「誰のためでもない、あなたのためを思って言っているの！」 このようなことを言って下さる方に心当たりはありますか。 あなたのご両親、上司や同僚、友達の場合もあります。。。 でも、彼らは、 本当にあなたのことを思っていってくれているのでしょうか。 もしかしたら、アドバイスをして下さったご本人のために言って いるのではないでし...
職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント | 2017.11.25 Sat 19:45
「気になる」を解決する
JUGEMテーマ：コーチング いつも頭の中に「気になる」が潜んでいるものです。 気になるレストラン 気になる出来事 気になる体調 気になっているもののほとんどは、 自らが行動することによって解決できます。 気になるを解決することによって、 良いことに巡り合えることが多々あります。 気になるレストランは、行ってみます。 もしかしたらとても美味しくて、 お気に入りのお店が増えるかもしれません。 気になる出来事は、調べてみます。 もしかしたらその出来事は、 自分にとって...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.11.20 Mon 12:03
お母さんっ子だった娘が変わった日*ストレスクリアを受けて
JUGEMテーマ：コーチング 「おかーたんがいい！！」 何かあることにおかーたん。 おとーたんじゃダメで、おかーたん。 トイレも抱っこもご飯をお口に運ぶのも何もかも、おかーたん。 なぜこんなに執着するのだろう？ 娘が可愛いばかりに、過剰な愛を押しつけてしまってて、ヘンテコになっちゃったのかな？ と、ちょっと不安に。。 で、先日突然、「おとーたんがいい」「３人がいい」と言うことが増えました。 （実際には、おとーたん...
おうちで試行錯誤 | 2017.11.20 Mon 06:57
声のトーンを変えれるだけでセルフイメージが変わる
声のトーンを変えれるだけでセルフイメージが変わる セルフイメージとは、「自分に対する思い込み」です。 勝手に私はこうだ！と決めつけていることです。 本間直人先生のセミナー 「EFカード」をやるとよくわかりますよ。 「EFカード」とはコミュニケーション・カードなのですが、 周りの人は、自分が気がついていない素晴らしいあなたを 見ている、感じている、こと発見させてくれます。 私も、この「EFカード」のトレーニング受けましたので、 このカードを使ったセミナー...
職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント | 2017.11.19 Sun 16:36
インプットとアウトプットの順番を変える
JUGEMテーマ：コーチング インプットしたものは、 アウトプットして初めて役に立ちます。 知識として身につけたものは ぜひ実践して役に立てたいものです。 しかし、インプットは比較的容易に出来ても アウトプットが難しいこともあります。 インプットした状態で満足してしまうこともあります。 インプットしたものが活かされやすい方法の一つに 「アウトプット後にインプットする」 というやり方があります。 何かをやってみて、（アウトプット） いまくいかなかった部分を学びます...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.11.16 Thu 11:27
過去の延長線上ではなく 未来の可能性に生きる
過去の延長線上ではなく 未来の可能性に生きる このことば 有名どころが、ブログに書籍に書いているのですね。 私が学んだＵ理論で説明しているブログもあります。 (^^ゞ 親の期待・・・。 いい大学へ行って、いい会社へ ＝ エリート これは、過去の成功体験を踏襲しています。 前回はこれでうまくいった、今度も同じやり方でうまくいくはず。 世の中変わっているのに、今度も全く同じやり方が通用する？ 反対に、上手くいかなかった過去の延長線上に 未来があると思ったとしたら・...
職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント | 2017.11.15 Wed 22:20
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