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コーチング
このテーマについて
コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
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作者のブログへ:「i-yuho」さんのブログ
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こんな記事を見つけました 〜いるいる、会社の困ったちゃん 10人衆〜 あなたの周りにいるダメ社員を右腕に変える方法 を検索していたら、このお題の記事を見つけました。 そして、「あれ、これってわたしのこと!?」そう思ったあなたは危険信号!! ここで気付いたのが幸いとし、身の振り方を考えましょう! とのことです。 詳細は記事を読んでいただくとして、ここでは10人衆の名称のみをあげます。 1.メンタル弱子 2.かまってちゃん 3.定時ダッシュ名人 4.トイレの住人 ...

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発想や成長の妨げになっているもの

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.05.23 Wed 10:56

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JUGEMテーマ:コーチング   私たちは日々成長しています。 何も無かった一日だと思っていても、 テレビやネットから知識が増えたり、 人との会話によって考えが変わったりしています。 毎日の積み重ねで、 ひと昔前よりも変化している自分がいます。 昔の自分と今の自分は違うので、 求めるものも変わってきます。 もしかしたら、 昔からやってきたことは、 今はもう必要ないこともあるかもしれません。 また、今の自分に必要なものが、 まだ手に入っていないかもしれません。 例えば...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.05.22 Tue 09:14

成功のレシピ 猿まねならぬ、人のしぐさを真似る

成功のレシピ  猿まねならぬ、人のしぐさを真似る むかし、私がたぶん小学生のころだったような・・・ 教室が少々騒がしかったとき、当然、授業ははじめられません。 そのとき、教壇にたっていた先生が突然、変な動きを始めたのです。 教室をよく観察し、一番目立った動きをしている子供と同じ動作、 しぐさをはじめたのです。 それでも、まだ騒ぎが収まりません。 やがて、誰かが、先生のしぐさに気が付き 笑います。 それを見た周りの子供たちが、教壇へ目をやります。 すると、だんだん静...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント  | 2018.05.21 Mon 19:55

重要なことは何か

JUGEMテーマ:コーチング   うまくいかなくてイライラしたり、 落ち込んだりすることがあります。 うまくいかない時は、あれこれ頭で考えますが、 もしかしたら、今考え込んでいることは些細なことかもしれません。 人生にとって重要なことは何か、と考えると、 今考え込んでいることは、小さなことだということに気付くかもしれません。     10年後、自分はどうなっていたいか、とか、 パートナーとのこれからの暮らしをどうしようか、とか、 重要なことはたくさんあります。 そう...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.05.21 Mon 09:18

十人に好かれようとしたら一人にも好かれない

十人に好かれようとしたら一人にも好かれない みんなに好かれようとすると、疲れませんか。 『八方美人』でいる(いようとする)と、 友達が陰口をたたきはじめ(本当は焼き餅なのかも)、 やがて、一人も友達がいなくなる・・・・・。 そもそも、人は、それぞれ育った環境が違います。 経験も様々です。 大切にしているもの(価値観)も異なります。 これに、習慣や文化的背景が異なると・・・ 十人みんなに好かれるなんて無理です。 八方美人で、イソップ童話の「コウ...

職場で「こんなことも分からないのか」といわれないためのポイント  | 2018.05.16 Wed 20:16

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JUGEMテーマ:コーチング   私たちは、経験したことが無いものがたくさんあります。 未経験なことは、初めてやるのは躊躇します。   「経験が無いからやめておこう」 という選択肢もあります。   しかし、折角の経験が出来るチャンスが訪れたら、 やってみた方がたくさんの財産を手に入れることが出来ます。   ・一度経験したら、その経験を一生語ることが出来ます ・その経験は、人生を変えるものかもしれません ・たくさんの経験は、発想力や想像力が身につきます ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.05.16 Wed 12:00

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コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.05.14 Mon 12:10

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JUGEMテーマ:コーチング   私の座右の銘は 「全ての出来事には2つ以上の意味を持つ」 です。   毎日色々な出来事がありますが、 その出来事には、自分にとってプラスとなる意味付けをしたいものです。   例えば、500円を払ってラーメンを食べるとします。   その出来事について、お腹がペコペコな人は 「たった500円で、美味しいラーメンを食べられて幸せだ!」 と捉えることが出来るし、   ダイエットに励んでいる人は 「500円も払って糖質...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2018.05.09 Wed 09:29

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