タイ式ヨガ ルーシーダットン
  • JUGEMテーマ
  • MonoColle

ブログテーマ

ユーザーテーマ

タイ式ヨガ ルーシーダットン

このテーマに投稿された記事:225件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c143/18533/
タイ式ヨガ ルーシーダットン
このテーマについて
タイ式のヨガ ルーシーダットンは、インド式のものよりもやさしいポーズが多く、初心者の方でも気負わずできます。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「komononoyamau」さんのブログ
その他のテーマ:「komononoyamau」さんが作成したテーマ一覧(2件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17 >

お試しレッスン価格変更のお知らせ☆

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 8月17日〜20日 HTBテレビ「キラ☆キラ」に 出演させていただきました♪ ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 2016年1月より 小樽でのお試しレッスン価格を 500円 ↓ 1,000円 と、札幌のお試しレッスン料金と 同じ料金になることをお知らせいたします。 私が小樽出身なので 小樽の皆さんに少しでも貢献したく 500円でお試しレッスンを提供しておりました。 消費税UPによる公共交通機関の運賃引き上げがありまして 長い間、変更するか...

麗(うらら)日記 | 2015.12.07 Mon 18:21

ルーシーダットン★12月のレッスン

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 8月17日〜20日 HTBテレビ「キラ☆キラ」に 出演させていただきました♪ ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 12月のレッスンテーマは 「肩」 そろそろ雪かきシーズン 肩を壊さないように 雪かきの準備運動をかねて 雪かき後のクールダウンをかねて 肩を動かすと連動して鎖骨や肩甲骨も自然に動くので 肩のほぐしだけじゃなく 老廃物を流したり 代謝UPも 期待できます − − − − − − − −    ー 新 琴 似 −   プラザ新琴似...

麗(うらら)日記 | 2015.12.07 Mon 18:07

生徒さんより〜

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 8月17日〜20日 HTBテレビ「キラ☆キラ」に 出演させていただきました♪ ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ ママ友さんから 「痩せた!」「引き締まった!」と 絶賛されている生徒さん 同じウエストねじる動作でも 「な〜〜〜んとなく方向変えてます」という適当な動きよりも 「このウエストをしぼりにしぼってやる〜〜〜」と気合を入れた動きの方が 刺激の度合いが違うと思いませんか? まさにこちらの生徒さんは 後者の動きを真剣に取り組んで下さった結果だと...

麗(うらら)日記 | 2015.12.07 Mon 18:02

わたしの時間。ルーシーダットン。

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン こんにちは!千香子です。 日頃YOGAを伝える側にいますが、 オフの日には生徒になることを心がけています? いわゆる、わたしの‥‥自分だけの時間を作っているのです 本日は、西荻窪にあるmallikaでルーシーダットンをしてきました! 尊敬している先生のスタジオなんです(♡´艸`) ルーシーダットンとはタイに古くから伝わるYOGAのようなもの。 自己整体という意味があるそうな。 呼吸が独特で、 鼻から吸って、口からシューーっと細く長く吐きます。 体...

山形生まれ東京育ちのヨギーニさん☆ | 2015.11.18 Wed 16:18

ルーシーダットン勉強会!

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン   8月17日〜20日 HTBテレビ「キラ☆キラ」に 出演させていただきました♪ ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 今日はルーシーダットンの新ポーズを学ぶために 北海道のインストラクターが集まりました 東京の先生や先輩インストラクターさんに会えて嬉しかった 肩こり解消に関するポーズをじーーーーっくり お勉強しました 今後のレッスンに積極的に活用していきたいと思います − − − − − − − −    ー 新 琴 似 −   プラ...

麗(うらら)日記 | 2015.11.15 Sun 22:00

月寒でお試しレッスンします★

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 8月17日〜20日 HTBテレビ「キラ☆キラ」に 出演させていただきました♪ ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 「月寒でも是非レッスンを!」との声をいただき お試しレッスンを開催させていただくはこびとなりました 12月16日(水) 11:00〜12:00 参加費 1,000円 スーパーアークス月寒東店 1F店舗外 コミュニティホール お時間ある方、是非いらしてくださいね 地下鉄 月寒中央駅から徒歩10分くらい? 歩く時間は準備運動だと思っていただければ! ...

麗(うらら)日記 | 2015.11.12 Thu 14:34

最年少生徒さん♪

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 先月のお試しレッスンで生徒さんが お孫さんを連れてレッスンに参加してくれました。 小学2年生の女の子 大人に混じって4回のレッスンに休まず頑張ってくれました レッスン後半では、私が「次は●●の仙人」といったら、すかさず足の形の準備 ちゃんと覚えてるんだ〜感激 周りの大人も感心しちゃってメロメロ そして、今月も継続して頑張ってくれてます 小学生は大人の半額です。 お月謝 3,000円 → 1,500円 単発 1,000円 → 5...

麗(うらら)日記 | 2015.11.12 Thu 14:11

HTBテレビ キラ☆キラ 出演しました!

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 8月17日〜20日 HTBテレビ「キラ☆キラ」という番組に 出演させていただきました 小樽と札幌のレッスンでは、生徒さんにご協力いただき みんなで緊張しながらも無事撮影を終えることができました 他にも多くの方に撮影でご協力をいただいたり 多方面で告知してくださったりと 皆さまのあたたかさに改めて感謝でいっぱいになりました また オンエア後「キラキラだったね」「素敵だったよ」と 嬉しい感想をありがとうございました 深夜の時間帯にも関わらずリア...

麗(うらら)日記 | 2015.08.31 Mon 12:10

テレビ出演の告知

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン この度、ご縁ありまして HTBテレビ「キラ☆キラ」という番組に 出させていただくことになりました ルーシーダットンとは? ってところから 呼吸やポーズも紹介! レッスンの様子なども出る予定です ルーシーダットンが広く知られると嬉しいです 良かったら温かい目でご覧下さいませ − − − − − − − −    ー 札 幌 教 室 −   プラザ新琴似 2F 【 火曜日 】 14:50〜 16:00〜 5人以上入れます 駐車場完備 ...

麗(うらら)日記 | 2015.08.11 Tue 08:18

はじめての・・・

JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン 青天の霹靂 この度、テレビに出演することになりました あんまりメジャーとは言えない ルーシーダットンの魅力を伝える最大のチャンスなので 緊張しますが楽しんで撮影に取り組みたいと思います 詳細はまた改めてお知らせします   − − − − − − − −    ー 札 幌 教 室 −   プラザ新琴似 2F 【 火曜日 】 14:50〜 16:00〜 5人以上入れます 駐車場完備 ー 小 樽 教 室 −   生涯学習プラザ...

麗(うらら)日記 | 2015.07.22 Wed 16:29

このテーマに記事を投稿する"

< 7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17 >

全225件中 111 - 120 件表示 (12/23 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!