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自然派-身体に良い食事
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自然派-身体に良い食事

このテーマに投稿された記事:228件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c200/21545/
自然派-身体に良い食事
このテーマについて
ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「okome-d」さんのブログ
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玄米ってスゴイ!!part8

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   こんにちは。京都市山科で、お米・お酒・ギフトを取り扱っているのむらやです。   店舗駐車場有り・山科区内無料宅配・お米は玄米で1kgから精米OKです   宮沢賢治の場合   雨ニモマケズ風ノモマケズ   ・・・・・・・・・・   一日ニ玄米四合ト味噌ト   少シノ野菜ヲタベ   一日に1277g(茶碗で約6杯)の玄米を食べていたと思われる!   宮沢賢治の栄養は   1日6杯...

1kgから玄米の精米したてを無料宅配山科のむらや | 2017.02.27 Mon 12:33

イタリア製・オーガニック野菜スープの素(味噌入り)

行きつけのオーガニック食品店のレジにあった野菜スープの素。 もちろんオーガニック、酵母が入ってないそうで〜おまけに グルテンフリー。 PIU BENE って「更に良い」??  「さらに美味しい」だったら買うのにな〜と思いながら手に 取って見ていると、店の主人が「これは味噌の味付けなんだ ーあなたは味噌を知っているか?」 「日本人じゃけん知らんわけなかろー」と買ってしまいました。 家に帰ってからナンチャラ眼鏡をかけてよく見てみると 原材料:塩、味噌(大豆・米・水・塩・麹)シアバタ...

PUGLIAよりわがまま情報 2 | 2017.02.21 Tue 08:21

玄米ってスゴイ!!part7

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事     こんにちは。京都市山科で、お米・お酒・ギフトを取り扱っているのむらやです。   店舗駐車場有り・山科区内無料宅配・お米は玄米で1kgから精米OKです   一日に必要な栄養を取るためにはご飯を何杯食べれば良いのか?   茶碗一杯200gにて計算   必要量   食物繊維   玄米ごはんで1428g (茶碗7.1杯)  20g    白ごはんで 6666g (茶碗33.3杯)   ビタミンB   玄米ごは...

1kgから玄米の精米したてを無料宅配山科のむらや | 2017.02.20 Mon 11:23

春野菜のストゥファータ(ギュッと蒸し煮)

春キャベツ(ヴェルザ)、フィノッキオ、プンタレッレ、セロリ、 人参、玉ねぎ、トマト、色々山盛り使ってストゥファータ (ギュッと蒸し煮:方言ではソフォカータ)を作りました。 無農薬野菜がたんまりとあるので新鮮なうちにたんまり食べる!! 直径30cmの無水鍋に山盛りの野菜を2重蓋にしてギュッと 蒸し煮、塩もE.V.O.OILもアローロも適量入れて放って置くだけ。 野菜からのスープが旨味いっぱいです。 様子見の中間実況。。。色鮮やかなうちはまだ駄目、もっと ベッシャリすると野菜の甘みが増...

PUGLIAよりわがまま情報 2 | 2017.02.20 Mon 07:08

『絶望の美女食』春の一皿チコリエと空豆の茹でたのん

春のごちそう〜 私の大好きな一皿です。 塩茹でにして自家製E.V.O.OILをたらり〜とかけただけの 地味なプリモピアット。 ガリッとトーストしたシリアル入り パンを添えて頂きます。  無農薬の見た目スゴイ空豆は初物なんですけど生食には大き過ぎ 固過ぎなので茹でることに。 カフェ飲みながら〜(^^♪ 空豆は皮ごと食べるので柔らかくなるまで茹でるんです。 別の鍋で茹でるチコリエ(プンタレッレ)大きめのもの、 周りの葉っぱの白い部分は茹で、小ぶりは明日サラダにします。 なんと...

PUGLIAよりわがまま情報 2 | 2017.02.19 Sun 00:53

『アボガドの種を食べますか?』昨日、お客さんと討論になりました(笑)ちなみに私は食べない派です(*_*;

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。        おはようございますm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)     地元の奈良県をはじめとし、     近郊の京都や兵庫を中心に     食材や雑貨が入って来てます(^^)     色々なお客様がご来店されて     たわいもない世間...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.02.10 Fri 12:34

今は降ってないですが、今日は一日雪みたいですね(>_

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奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.02.09 Thu 13:55

玄米ってスゴイ!! part5

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   こんにちは。京都市山科で、お米・お酒・ギフトを取り扱っているのむらやです。   店舗駐車場有り・山科区内無料宅配・お米は玄米で1kgから精米OKです     玄米の栄養その4    ビタミンE(ビタミンブームのきっかけ)   成人一人の必要量     男性:8mg     女性:7mg   効能  がんや成人病の予防         月経周期の安定や不妊症に効果       自律...

1kgから玄米の精米したてを無料宅配山科のむらや | 2017.02.06 Mon 11:59

折角の日曜日なのに結構キツく雨が降ってます(>_

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。        おはようございますm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)     地元の奈良県をはじめとし、     近郊の京都や兵庫を中心に     食材や雑貨が入って来てます(^^)     色々なお客様がご来店されて     たわいもない世間...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.02.05 Sun 12:38

今日は節分ですね。折角ですし今日は節分の雑談にします(笑)

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。        おはようございますm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)     地元の奈良県をはじめとし、     近郊の京都や兵庫を中心に     食材や雑貨が入って来てます(^^)     色々なお客様がご来店されて     たわいもない世間...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.02.03 Fri 12:21

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