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自然派-身体に良い食事
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自然派-身体に良い食事

このテーマに投稿された記事:228件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c200/21545/
自然派-身体に良い食事
このテーマについて
ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「okome-d」さんのブログ
その他のテーマ:「okome-d」さんが作成したテーマ一覧(2件)
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アトピー・根本の原因<4>油とタンパク質を控える

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   アトピーの治療法は色々出回っているし、夫は色々試してみたけど、、 今、中医学の方面から勉強をしだして、改めてネットサーフィンしてて納得できそうな情報をみつけました。   ▼ 別のサイトに飛びます (この他にも同シリーズで記事がありました。気になる方は他も読んでみてください。) 「アトピーの本当の原因(油が問題)」 「アトピーの本当の原因(過剰なタンパク質)」 「アトピーの本当の原因(オメガ3をとろう!)」   ■目次 1...

「おうちで試行錯誤」料理下手母のこども薬膳自主勉中 | 2017.11.09 Thu 14:04

【事前に整えて準備すること】年末年始に向けて今から整え生活を始めます。

  今日はパパがお休みです。     来週から2週間ほど出張と変則勤務で仕事が忙しくなるので、     その前に体調を整えておこうということで有給を取りました。         私も事前に体調を整えておこうと・・・何のために?     年末年始のために(笑)     12月から年始にかけてイベントが続き、     いつもより多く飲んだり食べたり、予定も詰めたりして忙しくなります。  ...

Zen Space | 2017.11.09 Thu 12:56

アトピー・体質タイプから考える<2>食材選び

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   前々回の記事(→*)から、夫の体質はこの2つに該当。   血虚(けっきょ)タイプ 血が不足している状況   瘀血(おけつ)タイプ 血の流れが滞っている状況   体質タイプをチェックした「毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳」という本に、それぞれの食材がどのタイプに効果的なのか書いてあるので、夫に良い食材を探してみました。   ↓こんな感じで、すごくわかりやすくまとめられています...

「おうちで試行錯誤」料理下手母のこども薬膳自主勉中 | 2017.11.08 Wed 06:36

テキトー料理に早速問題点が。。菊花と大根と鶏肉と

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   先日の三連休で義実家へ帰省しました。(帰省前に撮ったのでタッパーで失礼します^^) その時、おかずをいくつか仕込んで持って行きました。 その中で初挑戦した食材が日本のエディブルフラワー「食用菊」。 本でちらっと目にしていたのと、JAに寄ったらたまたまあったので思わず手にとりました。   ■目次 1. 菊花を使ってみた 2. 美味しい!菊花と大根の甘酢漬け 3. 問題点が。。大根と小松菜の鶏ひき肉炒め 4. 「中薬」...

「おうちで試行錯誤」料理下手母のこども薬膳自主勉中 | 2017.11.07 Tue 06:49

アトピー・根本の原因<3>和食薬膳で考える

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   こんな本を書いました。   からだに効く 和の薬膳便利帳 症状別/食材別 [ 武鈴子 ]   →amazonはこちら →楽天ブックスはこちら 詳しくは↑をクリックしてください。   タイトル通り「和食」の薬膳本です。 薬膳って聞くと難しく考えちゃうけど、こちらの本は初心者の私でもとってもとってもわかりやすかった^^ 一汁三菜の、昔ながらの和食の献立が薬膳そのものなんです...

「おうちで試行錯誤」料理下手母のこども薬膳自主勉中 | 2017.11.03 Fri 06:31

原料産地もわかる安心高品質オーガニックサプリメント

マルチミネラルビタミン FB 原料産地もわかる安心高品質オーガニックサプリメント ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは原料からこだわり厳格なオーガニック認証農作物が主な素材です。オーガニック証明書も取得し、そのオーガニック農作物の産地までわかっているのでトレサービリティ的な観点でもさらに安心です。 マルチミネラルビタミンの原料とその産地 インド(タミル・ナードゥ州) ...グアヴァ、ベニノキ種子、セスバニア、アムラ、ホーリーバジル オレゴン州 ...ブロッコリ、ローズヒップ、グレープフル...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.10.29 Sun 10:42

おからこんにゃくマイスターとりました

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:おうちごはん JUGEMテーマ:マクロビオティック JUGEMテーマ:ベジタリアン・マクロビオティック・オーガニックなおいしいもの JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事 おからこんにゃくマイスターをとり終わりました。   以下、考案者の岡田哲子さんのホームページより抜粋しました。 ・おからこんにゃくとは、おからがたくさん入ったこんにゃくで、おから・たまご・こんにゃく粉・水酸化カルシウムから出来ています。   ・食物繊維...

ようこのわくわく手作り生活♪ | 2017.10.28 Sat 11:09

【何かが壊れたり使えなくなったら代替案を考えてみる】炊飯器を使わないご飯の炊き方をご紹介

      昨日のお友達とのお話。     お友達『夫のお母さんは炊飯ジャーが壊れたのをきっかけにお鍋炊飯を始めて、     その方がご飯が美味しいと言って、ずっとお鍋炊飯派になったんだって。』     炊飯ジャーを買い替えずにお鍋で代用。     結果美味しいご飯の炊き方に出会えたそうです。     私もミニマリストになってから、     マグカップや紅茶用のポットが割れたり、   ...

Zen Space | 2017.10.27 Fri 09:56

有機オーガニック以上の安心素材から作られた無添加サプリメント

有機オーガニック以上の安心素材から作られた無添加サプリメント 26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ1つで摂取できる総合サプリメント、 ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは素材からこだわって厳格なオーガニック認証農作物が主な素材ですが、実はオーガニック以上に厳格なティルス農法に則り栽培されています。ティルス農法は7年以上、無化学肥料、無農薬有機栽培することが義務付けられており、オーガニック証明書以外にオレゴンティルス認証オーガニックマークも取得しているからニューサイエンス マルチミ...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.10.21 Sat 14:06

オイルソムリエおすすめ美味しいオメガ3豊富なオーガニック亜麻仁油

オイルソムリエおすすめ美味しいオメガ3豊富なオーガニック亜麻仁油 ニューサイエンス 亜麻仁油 カナダ産は、完全無農薬オーガニック農法で育てた亜麻(フラックス)の種子を、職人が低温圧搾した栄養豊富な未精製亜麻仁油です。さらに酸化を抑えるため紫外線を99%防ぐ国産黒ボトルで遮光しました。 日本オイル美容協会のオイルソムリエが美味しさと安心をおすすめするJOBA認証を第一号で取得の本当に高品質の亜麻仁油です。有名アスリート、プロ野球球団、芸能人、経営者など成功者の体調管理に信頼の実績、栄養学第一人...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.10.16 Mon 11:33

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