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自然派-身体に良い食事
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自然派-身体に良い食事

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自然派-身体に良い食事
このテーマについて
ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。
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作者のブログへ:「okome-d」さんのブログ
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今日は雪がチラついてましたね〜(+_+)今週いっぱいはサブいような事を言ってましたので気温の変化には十分に気を付けて下さい。

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。         こんにちわm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)        本当に分かりにくい場所にある当店に     わざわざ足を運んでくださるお客様に     少しでも楽しい時間を過ごせていただければ!     と、思ってます(^^)   ...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.03.07 Tue 17:29

こめ油のあれこれ その1

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   環境にも体にも優しいこめ油     こんにちは。京都市山科で、お米・お酒・ギフトを取り扱っているのむらやです。   店舗駐車場有り・山科区内無料宅配・お米は玄米で1kgから精米OKです   マスメディアでも紹介「たけしのみんなの家庭の医学(テレビ朝日)主治医医がみつかる診療所(テレビ東京)   林先生の今でしょ講座(テレビ朝日)など各メディアで取り上げられています   ◆こめ油の優れた栄養◆ &nbs...

1kgから玄米の精米したてを無料宅配山科のむらや | 2017.03.06 Mon 09:51

無添加タウリン 天然100%

無添加タウリン 天然100%で疲労や集中にスポーツ勉強など お得になってリニューアル ニューサイエンス ネオタウ100は、ミネラル栄養学を根幹として長年活動でする杏林予防医学研究所の開発・検定品の100%天然タウリン。一流アスリートも摂取する販売実績20年以上の高品質な無味無臭のタウリン粉末です。 タウリンとは タウリンはメチオニンやシスティンなど含硫アミノ酸から作られるアミノ酸の一種です。疲労回復に栄養ドリンクに含まれる栄養素として知名度が高いですが、本来の重要性は余り知られていないようです。 ...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.03.05 Sun 23:40

あさり30個分ビタミンB12(コバラミン)など26種ビタミンミネラル配合オーガニックサプリメント

あさり30個分ビタミンB12(コバラミン)など26種ビタミンミネラル配合オーガニックサプリメント ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは、26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ1つで摂取できる総合サプリメントです。では実際にどれくらいの栄養が摂取できるか見てみましょう。 マルチミネラルビタミンの3カプセルの栄養 マグネシウム 150mg/茹でとうもろこし5本 からし菜700g カルシウム 150mg/ししゃも3匹 大豆80g 亜鉛 15mg/ししゃも3匹 大豆80g 銅 2mg/牛レバー40g 牡蠣17個 豆腐5丁 マンガン...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.03.02 Thu 12:57

玄米ってスゴイ!!part8

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   こんにちは。京都市山科で、お米・お酒・ギフトを取り扱っているのむらやです。   店舗駐車場有り・山科区内無料宅配・お米は玄米で1kgから精米OKです   宮沢賢治の場合   雨ニモマケズ風ノモマケズ   ・・・・・・・・・・   一日ニ玄米四合ト味噌ト   少シノ野菜ヲタベ   一日に1277g(茶碗で約6杯)の玄米を食べていたと思われる!   宮沢賢治の栄養は   1日6杯...

1kgから玄米の精米したてを無料宅配山科のむらや | 2017.02.27 Mon 12:33

イタリア製・オーガニック野菜スープの素(味噌入り)

行きつけのオーガニック食品店のレジにあった野菜スープの素。 もちろんオーガニック、酵母が入ってないそうで〜おまけに グルテンフリー。 PIU BENE って「更に良い」??  「さらに美味しい」だったら買うのにな〜と思いながら手に 取って見ていると、店の主人が「これは味噌の味付けなんだ ーあなたは味噌を知っているか?」 「日本人じゃけん知らんわけなかろー」と買ってしまいました。 家に帰ってからナンチャラ眼鏡をかけてよく見てみると 原材料:塩、味噌(大豆・米・水・塩・麹)シアバタ...

PUGLIAよりわがまま情報 2 | 2017.02.21 Tue 08:21

玄米ってスゴイ!!part7

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事     こんにちは。京都市山科で、お米・お酒・ギフトを取り扱っているのむらやです。   店舗駐車場有り・山科区内無料宅配・お米は玄米で1kgから精米OKです   一日に必要な栄養を取るためにはご飯を何杯食べれば良いのか?   茶碗一杯200gにて計算   必要量   食物繊維   玄米ごはんで1428g (茶碗7.1杯)  20g    白ごはんで 6666g (茶碗33.3杯)   ビタミンB   玄米ごは...

1kgから玄米の精米したてを無料宅配山科のむらや | 2017.02.20 Mon 11:23

春野菜のストゥファータ(ギュッと蒸し煮)

春キャベツ(ヴェルザ)、フィノッキオ、プンタレッレ、セロリ、 人参、玉ねぎ、トマト、色々山盛り使ってストゥファータ (ギュッと蒸し煮:方言ではソフォカータ)を作りました。 無農薬野菜がたんまりとあるので新鮮なうちにたんまり食べる!! 直径30cmの無水鍋に山盛りの野菜を2重蓋にしてギュッと 蒸し煮、塩もE.V.O.OILもアローロも適量入れて放って置くだけ。 野菜からのスープが旨味いっぱいです。 様子見の中間実況。。。色鮮やかなうちはまだ駄目、もっと ベッシャリすると野菜の甘みが増...

PUGLIAよりわがまま情報 2 | 2017.02.20 Mon 07:08

『絶望の美女食』春の一皿チコリエと空豆の茹でたのん

春のごちそう〜 私の大好きな一皿です。 塩茹でにして自家製E.V.O.OILをたらり〜とかけただけの 地味なプリモピアット。 ガリッとトーストしたシリアル入り パンを添えて頂きます。  無農薬の見た目スゴイ空豆は初物なんですけど生食には大き過ぎ 固過ぎなので茹でることに。 カフェ飲みながら〜(^^♪ 空豆は皮ごと食べるので柔らかくなるまで茹でるんです。 別の鍋で茹でるチコリエ(プンタレッレ)大きめのもの、 周りの葉っぱの白い部分は茹で、小ぶりは明日サラダにします。 なんと...

PUGLIAよりわがまま情報 2 | 2017.02.19 Sun 00:53

『アボガドの種を食べますか?』昨日、お客さんと討論になりました(笑)ちなみに私は食べない派です(*_*;

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。        おはようございますm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)     地元の奈良県をはじめとし、     近郊の京都や兵庫を中心に     食材や雑貨が入って来てます(^^)     色々なお客様がご来店されて     たわいもない世間...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.02.10 Fri 12:34

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