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6/22(木) ・ささみのうめ酢フライ ・人参とピーマンのきんぴら ・卵焼き ・しそこんぶとごはん ・大根のつけもの 東京くもり。 今日はささみのうめ酢フライ。 飯島奈美さんのレシピです→☆ 梅酢は市販品の黒梅酢で代用、タルタルのケッパーは買い忘れ、 サワークリーム?水で代用よ。(`・ω・´) ほんのり梅の風味がするぐらいのささみフライだけど、 代用だらけのタルタルソースだけど、美味しいわぁ。 特にタルタルの絶品よ! 個人的にはタルタルメインのレ...
ワタナベントウ | 2017.06.22 Thu 09:01
本日の弁当: 小あじのすだちソテー 新じゃがの甘辛煮 → 浅漬け ・赤パプリカ ・黄パプリカ ・緑ピーマン 人参入り玉子焼き 大葉 パセリ サフランライス 【小あじのすだちソテー】 つくりかたは、これの応用→ 陽も差さず気温も高くない、運動を したわけでもないのに汗が吹き出る。 これを「蒸し暑い」という(^^;)。 あらためてそんなことを再確認して しまうような今日一日でした。 じめじめ蒸したこの時季「柑橘...
好日弁当日記。 | 2017.06.21 Wed 21:57
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海外セレブ愛用 ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラス バッグ アクセサリー 着こなし かわいい ファッションスナップ コーデ bagall エコバッグ 店舗 skinnydip valfre スマホ galaxy | 2017.06.20 Tue 11:59
6/20(火) ・鶏の黒酢照り焼き ・人参とピーマンのきんぴら ・茹でアスパラ ・ゆかりごはん 東京はれ。 今日は鶏の黒酢照り焼き弁当。 こちらのレシピをお借りしました→☆ うん…うん、美味しいんだけど、ちょっと物足りない感じ(´ε`;)ウーン…。 いつものこっちの方が好きだな→☆ 彩り係のトマトがないのでオレンジで代用。 あ、もしやこれ、鶏肉にかけたらおいしいんじゃないか!? やってみよう! JUGEMテーマ:...
ワタナベントウ | 2017.06.20 Tue 09:01
6/19(月) ・レタスチャーハン ・オレンジのスムージー 東京くもり。 今日はレタスとアスパラのチャーハン。 うん、まだ弁当作成リハビリ中(ノ´∀`*)。 うん、ぎりぎりの野菜を全て入れました(ノ´∀`*)。 どんなんでも外食より弁当のほうがいいや。 JUGEMテーマ:お弁当写真 先日のこと。 05年6月7日に結婚記念日のワタナベ。 そんな中、ここぞとばかりにわがまま言うツマ(`・ω・´)ゞ...
ワタナベントウ | 2017.06.19 Mon 09:01
きょうは私はお弁当はいらなかったので、ダーリン弁当です。 ・豚の生姜焼き ・甘い卵焼き ・きんぴらごぼう ・ゆでブロッコリー ・こんにゃくの炒り煮 JUGEMテーマ:お弁当写真
毎日こんなもの食べてます。 | 2017.06.18 Sun 18:22
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