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* 今週のお弁当。 *

「今週のお弁当」 今週は、一日だけのお弁当作りでした (お昼ご飯を食べに帰ってきたのが二度ほど) ↑は、焼き鮭、小松菜の炒め物など。 ​雑穀米は、以前、よく食べていた雑穀米に戻しました。 ​(黒米の配合が多いのか、こんなに色付いたっけ?と ​ちょっとした驚きでした) ( ↓ 主人のいただき物☆ ) 静岡の新茶。 香りが良くて、美味しいお茶でした ( ↓ ご飯は、コチラを混ぜ込みました☆ )     ...

sucre* | 2017.05.27 Sat 13:40

豚肉の塩ダレ焼きのお弁当

きょうのお弁当はこちら・・・   ・豚ロース肉の塩ダレ焼き ・甘い卵焼き ・ひじきとごぼうのつくだ煮 ・ゆでブロッコリー ・ミニトマト   昨日とメインのおかずが違うだけの定番弁当です(笑)   豚肉は週末に塩ダレに漬けておいたものを、 昨夜晩ごはんのついでに焼きました。   漬けダレは、酒、創味シャンタン、ごま油、レモン汁、塩コショウです。 お肉は漬けこんで焼くと、冷めてもしっとりやわらかでおいしいですね〜 ちょっとした下ごしらえで、平日...

毎日こんなもの食べてます。 | 2017.05.25 Thu 22:57

ひじきと枝豆入り鶏つくね弁当

きょうのお弁当はこちら・・・ ・ひじきと枝豆入り鶏つくね ・甘い卵焼き ・ごぼうとひじきのつくだ煮 ・ゆでブロッコリー ・ミニトマト   ひじきがおかず2品にかぶってしまいました(笑)   鶏のひき肉が安かったので、つくねにしてみました。   水で戻したひじきと冷凍の枝豆(茶豆)を加えて、 卵、片栗粉、酒、しょうゆ少々を混ぜて焼きました。   つくねやハンバーグは手が汚れるのでちょっと面倒なイメージでしたが、 こちらのつくね、とてもやわらかい...

毎日こんなもの食べてます。 | 2017.05.25 Thu 22:46

今日のお弁当5/25 (Thu)

JUGEMテーマ:お弁当写真 今日のお弁当 おにぎり(昆布 梅干し)チキンのスパイス揚げ フライドポテト 揚げ牛蒡の黒ゴマ和え 人参のヨーグルト和え ロマネスコ  。。。。。。。。。。。 昨日は料理も作らずインスタント的な食事ばかりでした。やっぱり面倒でも自分で作らなくてはダメだなと反省。。今日は朝からちゃんと食べお弁当を作りました。ヨーグルト和えはトルコ料理です。焼きナスで作る方がおいしいかな 好みだけれど。。揚げ牛蒡の黒ゴマ和えには黒酢を使ってるのでさっぱりしています(^^)

kediplus | 2017.05.25 Thu 21:43

ある日のお弁当

今日のお弁当 白ご飯 山椒ちりめん 破竹 牛蒡 人参の煮物 牛肉のしぐれ煮 四葉キュウリの浅漬け 茹で卵 ウドの金平 。。。。。。。。 山菜の季節となり テンション上がって買い過ぎてしまい 昨夜は遅くまで料理をしていました。一人暮らしで冷蔵庫も小さく食材が 入らないのです。。今日から数日買物には行かないつもりです。。 冷蔵庫をすっきりとしたいな

kediplus | 2017.05.24 Wed 21:22

旦那弁当*コロッケべんとう、耳の治療効果

JUGEMテーマ:お弁当写真 おはようございます。 今日はお天気が下り坂。 暑くなくていいですが... 今日の旦那弁当。 ・コロッケ ・パプリカ、しめじ、ウインナーのペペロン風炒め ・ひじき入り卵焼き ・えびシューマイ ・回鍋肉のキャベツとピーマン ・枝豆 でした。 土曜からイソソビルドを飲み始め、昨日の火曜から耳の雑音が止まりました! その薬が合ったのか、初めのステロイド処方の効果が出たのか? 耳が静かなの、久しぶりでした(>_<) 昨日は寝不足や疲れもあって、今日はまた少...

ACOの毎日節約あったかごはん♪ | 2017.05.24 Wed 08:54

旦那弁当*横分け地味べんとう

JUGEMテーマ:お弁当写真 おはようございます。 今日の旦那弁当です。 ・キャベ玉 ・ミニトマト ・かぼちゃの塩バター ・ミニトンカツ ・いんげんと人参の胡麻和え 今日はなんとなく横分け弁当。 ほんといつまでたっても、うまく詰められないわー。。 ここ数日の暑さで、ようやくリビングのこたつ布団をしまいました(^-^;) ケンさんがね、夜布団がないとさみしいというので... するとジロー、洗濯機横に置いといたこたつ布団を引きずってきて、 「とったら、アカーン!!!。゚(゚´Д`゚)゚。」 こた...

ACOの毎日節約あったかごはん♪ | 2017.05.23 Tue 08:48

旦那弁当*肉団子べんとう

JUGEMテーマ:お弁当写真 おはようございます。 やはりイチローの不調をもらったらしく、私も週末は調子が悪く、ゆっくりしていました...(´ー`) でも今日は回復! イチローも元気になったのでよかったです(>_<) 今日の旦那弁当。 ・卵焼き ・肉団子 ・いんげんと人参の胡麻和え ・かぼちゃの塩バター ・キャベツの塩茹で ・ミニトマト メインのおかずが無く、ちょっとだけあったひき肉であんかけ肉団子。 少量すぎて面倒でした(^_^;) 今日も暑くなるみたいですね〜 夏が近づいてい...

ACOの毎日節約あったかごはん♪ | 2017.05.22 Mon 07:25

ペヤングソース焼きそばふりかけのお弁当

きょうはダーリンのみ出勤だったので、ダーリン弁当です。 ・煮込みハンバーグ ・漬け卵 ・きんぴらごぼう ・ゆでブロッコリー   ごはんにかかっているふりかけは、ペヤングソース焼きそば味のふりかけです。 ペヤングソース焼きそば味・・・というか、 ペヤングのトッピングの味というか、 そこはかとなく、遠くにペヤングの味が・・・(笑)   JUGEMテーマ:お弁当写真

毎日こんなもの食べてます。 | 2017.05.21 Sun 18:34

牛肉としめじのすき焼き風弁当

きょうのお弁当はこちら ・牛肉としめじのすき焼き風 ・ブロッコリーと卵のマヨサラダ ・漬け卵 ・きんぴらごぼう   JUGEMテーマ:お弁当写真

毎日こんなもの食べてます。 | 2017.05.21 Sun 18:19

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