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JUGEMテーマ:男の料理 自宅の納戸を整理していたら、こんなのが出てきた。 かなり古いけど、ちょいとオサレな雰囲気の陶器製の片手鍋、というかスキレット鍋の陶器版というべきか。 フタも付いている。 サイズは12〜13センチ程度と可愛らしい大きさ。
中年オタクの日常生活 | 2016.05.01 Sun 14:57
JUGEMテーマ:男の料理 晩飯に自己流アヒージョを作って食べてみた。 竹原製缶という会社の「ちょい焼き皿」という陶板皿を数ヶ月前に購入して、以来、時々作っているのです。 この「ちょい焼き皿」は画像の丸型の他に長方形型もあって、レンジ、グリル、オーブントースターで使えるというもので、直火対応はしていないのが残念ですが、かなり使い勝手が良い一枚。 これで、スペインの郷土料理のアヒージョを真似たものを自己流で作って、晩酌のあてにしています。
中年オタクの日常生活 | 2016.04.29 Fri 21:33
JUGEMテーマ:男の料理 冷蔵庫あるもんで作ったパスタです。 残り物やあったもん は、手羽醤油漬け オリーブ ニンジンシりしり ブロッコリーナッツ和え など 手羽は、グリルで10分間焼いた・・・ パスタ 適量 1.4mm 硬めにボイル 中華鍋で冷蔵庫の残りのニンジンシリシリとブロッコリーナッツ和えを温め アルデンテパスと中華鍋で と混ぜて 塩コショウで味を調えた、んで焼きたて手羽と缶詰めオリーブ(CGC66円やったがな)を3本トッピング お箸で食べたです。 春のおにぎり もう初夏気分...
コズミック カフェ アンビエント Cosmic Cafe Ambient | 2016.04.26 Tue 14:01
JUGEMテーマ:男の料理 春野菜が一杯のパスタと 小腹減ったら!おにぎりプレートです。 今は、春の地野菜が豊富 今日は、ブロッコリー、菜の花、にんじん、自家製鶏ミンチのガーリックパスタです。 刻んだにんにく2カケとオリーブオイル 大匙1を同時に火にかけました 香り立ったら 野菜類は全てルクエでレンチン を足しいれ 塩で味付け チキンボールも足しいれました。 チキンボールは、 鶏胸肉のチキンボールは、胸肉を買って来て皮を取り除き ミンサーでミンチ(鶏胸肉大2枚)に、ミジン切りした玉葱(...
コズミック カフェ アンビエント Cosmic Cafe Ambient | 2016.04.18 Mon 14:30
JUGEMテーマ:男の料理 今日は、魚のプレートとかです。 ブリのしっかり焼いた塩焼きに 地野菜ほうれん草のナッツ和え カシューナッツと濃い口醤油少々 ほうれん草はルクエでレンチン 炒りタマゴ ズルして東丸のうどんスープで味付けた 生サプリメントとまで言われているカシューナッツをすり鉢で 鉢に残る摩り下ろしたカシューナッツは楊枝でかき出した。 野菜中心 実は違うが・・・プレートです。 ほうれん草は今が旬です、いっつも100円の地野菜 地物なんで消費税なしで買ってます。 ブロ...
コズミック カフェ アンビエント Cosmic Cafe Ambient | 2016.04.11 Mon 15:47
JUGEMテーマ:男の料理 鶏胸肉を使ってミンサーでミンチボールを作りボイル そして味噌田楽に・・・豆腐も味噌田楽に。 さて 今日のランチは、豆腐とミンチボールの田楽 ハッサクのプルーン&レーズンサラダ にんじんしりしり 沖縄料理 ブロッコリーとガーリックの無添加ヴェジタブルコンソメスープ レヴァーの焼肉のタレ 炒め煮 玄米と黒玄米のごはん 豆腐はボイルしただけ、ミンチボールは、ミンサーで鶏肉をミンチに 鶏肉は胸肉を使い、皮と脂身は捨てた 玉葱大1個 胸肉 2枚 片栗粉 大匙2 塩 少...
コズミック カフェ アンビエント Cosmic Cafe Ambient | 2016.04.08 Fri 14:48
JUGEMテーマ:男の料理 レンコン入りのポテサラを作った。吉田類の酒場放浪記を見ていたら、レンコンのポテトサラダってのを食べていた早速トライしてみた。ジャガイモを5個 ルクエで500w10分レンチン皮むいて潰したレンコンもルクエでレンチン 水を少し入れてレンチン でないとゴムの様になって不味くなるパセリがあったんで刻んでポテサラに味付けは、マヨネーズと塩コショウ少々レンコンをサイコロ切りにして混ぜて出来上がり。食感を楽しむには もってこいのレンコン シャキシャキやんこれは ちょっと高級なポテサラ...
コズミック カフェ アンビエント Cosmic Cafe Ambient | 2016.03.28 Mon 13:50
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下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.03.25 Fri 12:55
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