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今日の朝ごはん
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さつま芋のファルシグラタン

おはようございます。 湿気多めの朝。 もうすっカリ梅雨モードですね。。。   さて、今日はシーチキン入りさつま芋のファルシグラタン (レシピは↓)と玉ねぎのオムレツ、ごまペーストとハニーを たっぷり塗ったセサミトーストで朝ごはん。     コーヒーは、ブラジルセラード をセレクト。 珈琲の木の上で完熟→乾燥させた まるでドライフルーツの ような甘味がギューっと凝縮された美味しい一杯です!!     【シーチキン入りさつま芋のファルシグ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.05.19 Wed 11:07

梅雨入り前に・・・

おはようございます。 そろそろ梅雨入りしそうなので曇り日でも貴重。 ということで、朝から軽〜くサイクリングで気分転換(^^)/     今日は、モツァレラチーズと生ハムのピザ、パプリカとケールの サラダでちょっと遅めの朝ごはん。   コーヒーは、アイスにしても美味しいマリアージュ#3をセレクト。 程よい苦味がアイスコーヒーに◎       JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.05.16 Sun 13:38

議決権を行使してみませんか?

  はぁ〜〜い! ちてみますた!       ちゅうせんでQUOカードとかがあたるかもーん!       バフェットとマンガーによる株主総会実況中継 バークシャー・ハサウェイから投資に必要な知恵のすべてを学んだ (ウィザードブックシリーズ)     JUGEMテーマ:株主優待 にほんブログ村     あさごはぁーん!       ゆめ じゃなかったぁー!? ...

馬株主優待銘柄を減らして米国株にシフトしてみませんか? | 2021.05.15 Sat 20:15

こどもの日

おはようございます。   今日は、フルーツサラダ+ストロベリーキウィドレッシング、 キャロットラぺ、ほうれん草ときのこのキッシュ風オムレツ、 シナモンバタートースト+オーガニックハチミツで朝ごはん。     バターで炒めた野菜やベーコン+パルメザンチーズを卵に混ぜて 深めのフライパンでゆっくりじっくり焼けばキッシュ風オムレツの 出来上がりー!     デザート(?!) は、コロンビア・ラ・グァメラと一緒に柏餅を。     HAPPY CHI...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.05.05 Wed 14:54

芽吹きの季節

この時期になると草花が元気に芽を出し始めます。 我が家のプランターにも何だ分からない花が咲き始めました ↑なんの種を蒔いたのか忘れてしまいました・・・(^^;)     今日は、自家製のフレッシュパセリを使ってジェノベーゼ風 パスタサラダと新玉ねぎのオムレツ、蒸し鶏のパセリソース添え、 フルーツで朝ごはん。     パセリは、野菜の中でもビタミンCが豊富! カリウムや鉄分などミネラル分も多い栄養価の高い野菜なので 料理の飾りつけだけで終わらせるの...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.05.03 Mon 09:49

謹給餌対戦減

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

Ken's Knuck"le | 2021.04.27 Tue 15:12

カラフル

近所の緑道は、色とりどりの花が咲いてパーっと 明るくなってきました。散歩が気持ちのイイ季節ですねー。     カラシちゃんも元気に泳いでます(^^)/   今朝は、COFFEEYAハウスブレンドと一緒にハムチーズと 林檎のホットサンド、ジェノベーゼパスタサラダ、 スクランブルエッグで朝ごはん。     それでは、良い一日をー!   JUGEMテーマ:今日の朝ごはん  

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.04.18 Sun 09:38

アレンジトースト

おはようございます!   今朝は、食パンに具材をのっけるだけの簡単アレンジトースト。   カマンベールチーズをのっけた食パンをチーズが溶けるぐらいトースト。 お次は、スライスしたデコポンとキウイトッピングして軽く焼いて 仕上げにナッツとオーガニックハニー&チョコレートをトッピング すれば出来上がり!   オレンジの甘酸っぱさとチーズのクリーミーさと塩気、そして ハニー&チョコレートがイイ感じに味をひとつにまとめてくれます。     コー...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.03.14 Sun 09:11

フレンチトースト

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん   時間のある日の朝ごはん。   パン好きのかあかん、たまーに作るのがこれ!       フレンチトースト╰(*´︶`*)╯♡          今回はディニッシュ生地のパン。 とっても染み込んで美味しい〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡     ペロっと食べてしまいました。       こりゃ〜カロリー高いなぁ〜(^◇^;)笑笑        ...

かぁかんの日々修行 | 2021.01.27 Wed 09:05

春が来た?

おはようございます。   この時期らしくない暖かさが続いているせいか、草花も春が来た? かのような成長ぶり。     緑道にいる鯉のカラシちゃん(勝手に名づけました)も心持 気持ちよさそうです(^^)     さて、今朝は鯖缶を使って鯖のケークサレを朝ごはんに。。。 米粉におからや数種類の野菜、チーズ、サバを入れて焼き上げた ケークサレは、コレ一個で完全栄養食!特製のタルタルソースを 付けて食べるとヤミツキです。   コーヒーは香...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2020.11.19 Thu 10:43

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