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今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
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今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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作者のブログへ：「mlle-kim」さんのブログ
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朝食の風景 オリーブオイル 高いね 698円 少しずつ使わないとだ　別件で手回しライトも3つ修理しました

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯   朝食の風景 オリーブオイル 高いね 698円  少しずつ使わないとだ   まあね 数年前からまあ 感じてたことなんだけど ここのところ 特にですね オリーブオイルが 高く感じますね あなたはどうですか`?   今日はね 久々に昨日割引のかぼちゃを買ってきたんで スライスして朝食にいただきました 卵はね 毎日食べてます   この卵はコーポさんからの試供品ですね あと3個ぐらい残ってます その3つを使い果たすと コーポさんか...

Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2023.09.27 Wed 11:50

ベジタリアンメニュー

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯     今朝は、ベジタリアンメニュー🥬   黒豆と山芋を使ったベジバーグ、クリーミーポテサラ、 黒胡麻とさつま芋のマッシュドポテト、半熟ゆで卵、 焼きトマト、自家製ピクルスで朝ごはん。     珈琲は、メープルブレンドをセレクト。   お肉の代わりに大豆ミートや高野豆腐を使えばカロリーを気にせず 食べれるのでダイエットの方にもオススメです。             &nb...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2023.09.22 Fri 17:03

暑い時こそ

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯         今朝は、朝からガッツリと！ 水出し珈琲と一緒に。     色鮮やかな夏野菜には、夏に不足がちなビタミンやミネラルなどの 栄養素が豊富。   夏バテや日焼け予防に朝からモリモリ食べましょう！              

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2023.07.18 Tue 16:13

シンプル飯

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯       いつものパンケーキをシャビシャビに作って、よーく油を塗った フライパンに生地を流し込み超薄焼きパンケーキを作る。 両面が焼けたらチーズをのせて折りたたみ、ハチミツを垂らせばOK！     シナモンパウダーとハチミツバターをかけても旨し！   お供は、深煎りの夏ブレンド。   シンプルだけど美味しいメニュー（＾＾）  

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2023.07.05 Wed 12:16

朝はこれに限る

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯   朝飯。に限らず。 自作料理の定番がこれ。   ベーコンエッグ（たまご2個、ベーコン2枚）に、 シャウエッセンのボイル焼き3本、 そして既に千切りされているキャベツ。   これに、ご飯だったりパン。 本日は5枚切りのパンを2枚。 焼いて食べる派ですよ。   キャベツを巻き込んで食べるのが俺流。 たーんとキャベツを食えますよ☆

K〜ず日記 | 2023.06.11 Sun 12:31

味にうるさい妻が買ってくれた煮込みハンバーグ♪＜おすすめレトルト食品シリーズ＞

味にうるさい妻が買ってくれた煮込みハンバーグ♪ ジューシーでなかなか美味しいんです！ 袋ごと茹でるだけでOKなのですごく簡単。 リピ決定(^o^)/ #ハンバーグ #レトルト食品 #伊藤ハム 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用、追加料金なし！効果のあるSEO対策！ JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

うさぎっこ通信＠さっぽろ暮らし情報 | 2023.02.27 Mon 10:25

トマトパスタソースで簡単マカロニグラタン＜本日のおすすめレシピ＞

本日のおすすめレシピは… トマトソース味のマカロニグラタン レシピはこちら 　↓ トマトパスタソースで簡単マカロニグラタン by 札幌在住の松島タツオ いつもは、ホワイトソースのグラタンが多いのですが、たまにトマト味が食べたくなります(^^) 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用、追加料金なし！効果のあるSEO対策！ JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

うさぎっこ通信＠さっぽろ暮らし情報 | 2023.02.25 Sat 17:29

簡単！キュウリとバナナの健康ドリンク♪＜おうちごはんレシピ＞

＜本日のおすすめレシピ＞ 簡単！キュウリとバナナの健康ドリンク♪ 清涼感のあるドリンクです！ 無農薬の穫れたてキュウリの風味とバナナのなめらかな口あたりで爽やかな味に(^^)/ レシピはこちら 　↓ 簡単！キュウリとバナナの健康ドリンク♪ by 札幌在住の松島タツオ お腹の調子が良くない時 二日酔いの朝とかおすすめですよ！！ 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用、追加料金なし！効果のあるSEO...

うさぎっこ通信＠さっぽろ暮らし情報 | 2023.02.24 Fri 12:29

休日朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯     休日の朝ごはんの定番、パンケーキ。   イチゴやキウイ、オレンジなどフルーツ多めにのっければ 皿の上もカラフルになってテンション上がります(^^)/     はちみつやメープルシロップの代わりにイチゴソースをかけて、 芳ばしい香りの深煎りコーヒーと一緒に・・・      

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2023.02.13 Mon 09:59

厚切りトースト

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯   朝食メニューの定番と言えば、サラダ、厚切りトーストとコーヒー。   バターをたっぷり塗った厚切りパンをフライパンでパリッと焼いて、仕上げに ハチミツをたら〜と掛けて頂くちょっと罪悪感を感じるメニューも良いのですが、 今回は、せっかくなので土手を作って中にマヨ、ハム、卵、チーズを入れた ハムチーズトーストにしてみました。     パンに厚みがあるのでカレーやシチュー、ミートソースなどお好みの具材を入れて チーズをどっさ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2023.02.09 Thu 14:46

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