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今日の朝ご飯

このテーマに投稿された記事：1479件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c209/989/

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: 今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
: 作者のブログへ：「mlle-kim」さんのブログ
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朝食のイメージ

にほんブログ村 JUGEMテーマ：今日の朝ご飯まあまたほとんど同じようなもんですけどね昨晩は蒸し肉をしたので冷凍したむし肉を使いたいと思いますとりのささみか豚のヒレを食パンにはさみ頂こうかなとパテは　ブロッコリースプラウト　豆苗　トマト　マヨネーズ　塩　ブラックペッパー　胡椒目玉焼きを挟もうと思ってますドリンクはホットコー...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.09.21 Sat 09:32

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯台風は過ぎ去りましたが、まだまだ暑いですねー今日は日本で流行っている高級食パンについて紹介します！スーパーで１斤２００円くらいで売られている食パンですが、今では街中の高級店がにぎわっていますね。１斤８００～５０００円くらいまで色んなものがありますが、こだわりの製法と材料の違いで味はぜんぜん違いますね。（私はパン教室の講師もしてるので、パンにはうるさいですよ（笑））先日、九条の商店街でもこんなお店を見つけました。 ...

Local Information for repeaters of Osaka travel ～8 essences for a nice trip～ | 2019.08.18 Sun 19:40

朝からワクワク

おはようございます。今朝は、チキンとアボカドのサラダと人参のレモンマリネ、チェリー、イチジクのヨーグルト、シナモンワッフルにアイスクリームを添えてみました。朝からテンションUP↑です。そして朝コーヒーは、甘味・酸味・苦みのバランスが絶妙な COFFEEYAハウスブレンドをセレクト！！今日も一日☺でいきましょう(^^)／ JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.07.04 Thu 17:42

朝からもりもり

おはようございます。今朝は、夏みかんドレッシングで合えたグリーンサラダとナンプラー卵、メロン、オレンジ、キャロットラペ、焼きソーセージ、サバとブロッコリーのサブジ、酒粕のフレンチトースト。おいしいドレッシングがあると、野菜もガッツリイケちゃいますね^^) コーヒーは、COFFEEYAハウスブレンドをハンドドリップで。甘味、酸味、苦みとバランスが良いコーヒーなので飲みやすいコーヒーです。朝は、2-3杯飲むという方にも...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.06.22 Sat 13:44

シリアル７種セットが当たるキャンペーン｜グラノーラで減塩できる！

グラノーラで減塩ができるってご存知でしたか? 朝食をグラノーラに置き換えただけで食塩摂取量が1.1グラムも減少したと言う報告があります。最近は健康志向の高まりで、減塩に取り組む人が増えています。とはいえ、日本人の食塩摂取量は年々減少傾向にありますが、厚生省の定める目標値(男性8グラム、女性7グラム)にはまだ程遠く、平均で男性10.8グラム、女性9.1グラムなのが現状です。一方、一般的な朝食で摂取する食塩量は3g～5ｇと言われています。朝食だけで、目標値の半分近くかそれ以上に達しているなんて驚きですね! ...

食品の新商品・プレゼント・イベント最新情報！ | 2019.06.07 Fri 21:51