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JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 春に食べたいもの。それは山菜です。 「春のお野菜はえぐみや癖のあるものが多いけれど、それは冬の間に 身体に溜まったものを体の外に出してくれる作用があるから」ということを 知ってから、春は山菜食べたい欲が強まります。 でも、山菜って下処理とかめんどくさそうだったり 調理法がてんぷらぐらいしか思い浮かばなくて、そうこうしているうちに 初夏になり時期を逃してしまいがち。 でも、今年のGWの旅行先は長野!...
My First JUGEM | 2026.05.09 Sat 17:03
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 5月4日は長女の11歳の誕生日。 なぜか気合の入りようがすごくて(長女がね)、 誕生日には何を食べようと何か月も前からリクエストが入っておりました。(笑) お昼ご飯のリクエストとは、「米粉ピザ」! 4月初めに米粉蒸しパンを習ったお料理教室「おいしい楽しい食時間」さんで 長期休み時に開催されているキッズクッキング教室に 去年の夏娘たちが参加したのですが、その時に米粉ピザを作ったのです。 「また作りたい!」と...
My First JUGEM | 2026.05.04 Mon 14:39
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 昨日から、長野県飯田の方に来ております。 知り合いの方がゲストハウスを経営しているので、 そちらに家族みんなでお邪魔しているのです。 周りにはたくさんの緑、自然があり、 ちょっと気温は低いものの、その分空気がとても澄んでいる気がします。 そしてお宿もとっっっっても素敵! キャンプファイヤーでマシュマロ焼いたり... ワイナリーみたいなりんご畑! 夜には焚火をし...
My First JUGEM | 2026.04.30 Thu 21:26
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 最近、自分自身の「食」について迷いがでてきました。 というのも、「プラントベースにしなきゃ!」と こだわりすぎてしまう自分がいて、若干疲れを感じている。 毎日のご飯を考えるのが、しんどくなりつつ、ある。 プラントベースは自分のペースで取り入れれば良い、ってわかっているのに おかしな話ですよね。 私は、プラントベースに出会って、「これだ!」と思った。 色とりどりの野菜が食卓に並んでいると...
My First JUGEM | 2026.04.24 Fri 12:11
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 先日、『Pupu Kitchen』さんのランチで食べた ごぼうとひじきの梅煮が美味しかったので 自分でも作ってみました。 定番のひじき煮の中にごぼうを入れたりすることはあるのですが、 ひじき料理にあまり梅を使ったことはなく...。 でも思い返せば、福岡のお土産で有名な梅の実ひじきがありましたね。 ごぼうと水で戻したひじきを炒めて、 そこに醤油、みりん、梅干しを投入。 はじめ、醤油をいれすぎたかな、ちょっと濃...
My First JUGEM | 2026.04.15 Wed 13:42
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 私の実家は東京・練馬にあり、練馬区は東京都の中で 1番畑が多い区。春休みの帰省の際に、 練馬のお野菜を使ったごはんがいただけるカフェ、『snow drop』さんで ランチをいただいたのですが、すごく美味しかったのです。 以前から「行きたいな〜」と思っていたのですが、営業日が限られており なかなかタイミングが合わず、今回やっとこさ行くことができました。 住宅地の一角にあり、一軒家の1階をカフェとして営業されているみたい...
My First JUGEM | 2026.04.13 Mon 16:27
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 春休みは東京の実家に1週間ほど帰省していました。 そしてPlantful Journeyで仲良くしていただいているメンバーさんに お誘いいただき(ありがとう!)、管理栄養士・料理家である中村美穂先生主催の 料理教室「おいしい楽しい食時間」へ行ってきました〜! レッスンは、「米粉蒸しパン1dayマスター講座」。 中村美穂先生は、Plantful JourneyのPBECでプラントベース栄養学にて講義を担当されており 去年たくさんお世話になったのです。 ...
My First JUGEM | 2026.04.05 Sun 14:37
名古屋西区にあるマクロビオティック食材店、ヘルシングあいさんに併設されている オーガニックカフェ、『pupu kitchen』にて、娘2人と一緒にランチをいただきました♪ 『pupu kitchen』、行ってみたいな〜とずっと思いながらもなかなかうかがえず、 今回たまたま近くに用事があったので、うまくお昼の時間と組み合わせ ようやくうかがうことができました! AランチもBランチも、美味しそう.... ランチは、ワンプレート+ごはん+スープがつくププランチと カレー...
My First JUGEM | 2026.03.26 Thu 16:29
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 花粉症が悪化し、副鼻腔炎からの耳詰まり、さらに熱が39度まであがるという 怒涛の数日間を過ごしていた私。 今年の花粉飛散量は半端ない!と聞いていたものの、 こんなつらいとは思ってもいませんでした。 自身の花粉許容量を超えた花粉を大量に吸い込んでしまうと こういったことが起こる...らしいです。 39度まで熱があがるなんて久々でなかなかつらかったのだけれども たくさん汗をかいて「無になってひたすら寝る」ということ...
My First JUGEM | 2026.03.20 Fri 12:29
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 野菜をもりもり食べるぞ!「サラダ王国」・・・まだまだあるよ。 どうかなー? おいしいかなー? と思い 開発しました。 【材料】 ・絹ごし豆腐 大さじ3 ・しょうゆ 大さじ1.5 ・みりん 大さじ1 ・すりごま 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 【作り方】 1)全ての材料を混ぜ合わせて 出来上がり。 ミニの泡だて器で 混ぜました。 ミキサーでも よいかもしれません...
娯らっくのサイト速報 | 2026.03.14 Sat 06:25
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