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冷凍していたJUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど が相当たまっていたので 日曜日にまとめてザルに入れて鍋で茹でた。 後のむく作業は大変だけど、少しづつでも全部でも茹でるのに変わりはないしね。 お玉でガシガシかき混ぜて種のヌルヌルを取りながら煮出していると だいだい色のかぼちゃ味のスープが取れたので、スープは夜のカレーに使うことにした ザルを引き上げ、別の鍋に入れて又お玉でガシガシと種に傷がつくくらいかき混ぜながら茹でる。 そうすると二回茹でるだけでいいし、後でむき易いみ...
蒼い空・光る雲 | 2012.01.31 Tue 01:18
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:ローフード ちょっとテンション上がり気味にドライべジやドライフルーツを作り過ぎでしまったので、一休みべジラーメンにドライダイコンとドライニンジン葉とノリをたっぷり載せていただきました量が多くお腹がイッパイになりますニンジンの葉っぱ
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2012.01.29 Sun 00:12
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:ローフード 油で揚げたカリカリ昆布にはかないませんが・・・・ディハイドレーターでコンブに挑戦してみましたら(ローではありませんが)しっかりカリカリ感があって、ローカロリーのスナックとなりました
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2012.01.25 Wed 23:00
放射線に色がついていたら、横浜の大気は何色してるんだろ。・・・・・。というわけで(どんなわけ?)買えた食材は無駄にしないのだ。とことん使います。 鹿児島産のくりかぼちゃ。 311前は捨てていたワタも、バーミックスでクリーム状にしてパスタをあえたりカレーやスープに入れたり。 たくさんの種も利用したい。 硬くてむくのが大変だけど、「はぐれベジ・貧乏派」のへロヨンさんが ゆでれば簡単にむける、と教えてくれてます そこでぐつぐつとゆでてみたら、美味しいかぼちゃ味のだしもとれるじゃん でも1回ゆでたぐら...
蒼い空・光る雲 | 2012.01.24 Tue 13:49
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:日々のおしゃれ 菜食をする前から三味線と毛皮のコートはNGでしたで一昨年あたりからダウンコートや羽毛ぶとんはまずいのではないかと思い始め、羽毛ぶとんは希望者に譲渡し(エゴべジ行動)、コートは擦り切れるまで着ることにしました(靴はフリマで売りまくりました)がおしゃれなコートや皮靴や皮バッグを外で着るのは、抑止力にならないので、家の中だけで着ようと言う考え方もあるようですしかしながら、ステキなコートね!!!って聞かれたら「...
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2012.01.21 Sat 23:26
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど 菜食と言ってもゆるべジからストイックべジ宗教的べジ等々多様なべジタリアン・ビーガンがいてひと言では語れませんが・・・・・・自分自身は明らかにエゴべジ(エコではなく)から脱却できないでおります・・・エゴべジとは例えば、ベジタリアンじゃない人とベジタリアン仕様ではないお店に入った時、お料理にお肉が出てしまった時、ノン・べジの人にお肉を引き取ってもらえてホッとする場面がしばしばあります。よくよく考えてみると、健康のため、動物愛護のためお...
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2012.01.15 Sun 01:50
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:旅行 bokuwotabenaidene!watashiwotabenaidene!
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2012.01.04 Wed 23:47
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:レストラン タカガミシュランサレドミシュランサスガミシュラン
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2012.01.02 Mon 01:43
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど皆さま今年も当ブログに訪問してくださりまことにありがとうございました そろそろうさちゃんは龍さんにバトンタッチして、退散つかまつりまする・・・・良いお年を
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2011.12.31 Sat 19:01
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:家庭料理のレシピJUGEMテーマ:野菜 夏のナス料理と同じ作り方をゴボウでやってみました太めのゴボウは7〜8cmを2等分し細いのは長さをそろえて丸のまま、素揚げをして、濃いだし汁に漬け込み(必要があれば煮る)ごぼうと同じ大きさに切ったコンニャクも一緒に煮る今年のゴボウ料理のトップを飾る出来栄えでした
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2011.12.19 Mon 11:34
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