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身体と心のケア
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身体と心のケア

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身体と心のケア
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身体と心の障害の治療をしている人、またはお悩みの人
一般疾患からスポーツ障害、自律神経失調症やうつ、その他の治療について
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神父さんとの交流

JUGEMテーマ:身体と心のケア  Judas Priest Concert, Wallingford, CT 2009Originally uploaded by MadMark455(英語で「神父」は priest だが、この人たちのことではない →昔はよく聞いたなぁ・・ まだがんばってるんだ)以前、カトリック教会に通っていたことがあった(行かなくなった理由はまた今度)。 その神父さん(信者の人は「神父さま」と呼ぶ)はぼくにすごくよくしてくれた。 韓国の神学校では校長先生をしていたかなり偉い人で「学者」だ。ぼくも大学院卒だから、知識欲は旺盛、 お互いうまが合ったのだろう...

Rayの冒険 | 2010.02.21 Sun 15:50

自律神経にやさしい音楽 (広橋真紀子 / デラ)

JUGEMテーマ:身体と心のケアちょっとストレートなタイトルだなぁ・・・と思いつつも最近ヒーリング系ミュージックで人気があるとの事で聴いてみました。治療の道具ではないとわかりつつも私のようになかなか相性の良い薬にめぐり合えない方には案外、薬より効果があるのでは?と思えるようなCDです。さすが、ストレートなタイトルのアルバムだけあります。このCDの特徴は、緊張・不安を解きほぐすためゆったりと穏やかで優しいメロディーになっています。いわゆるヒーリング系独特の自然音も入っていますが、ゆったりとしたリズムがしっ...

* Clover Studio * | 2010.02.19 Fri 09:23

呼吸

JUGEMテーマ:身体と心のケアこんにちは。スポーツ疾患が得意のセドナ整骨院の笹谷です。みなさん怒っている時やイライラしているときって、呼吸が浅くなっているの気づいていますか?実際、さっき治療院で必要なデータを作っている時、途中で間違えてデータ消してしまった時、かなり呼吸が浅くなっていました。深呼吸するのがきついくらい浅くなっていました。そうとうイライラしてたんでしょうね笑それでも深呼吸を続けていると、だいぶ自然に深呼吸が出来るようになり、イライラもおさまってきました。イライラしたら深呼吸人は自然...

トレーナー駆け出し中! | 2009.12.23 Wed 12:15

オーラ

JUGEMテーマ:身体と心のケア こんにちは。セドナ整骨院の笹谷です。皆さん、オーラってご存知ですか?最近、自分が治療に取り入れているんですが、なかなか反応が良いんですよ!前も大学で試しにやってみたんですが、疲労骨折した子で松葉づえないと歩けなかった子が、やった後に歩けるようになったんです。マッサージとか矯正したわけじゃなく、触ってただけなんですけどね。でもだからといって何でもきくわけじゃないんで、無茶ぶりはしないでください笑実際、違う子にやってみたらそこそこの反応しかでませんでしたしね。興味...

トレーナー駆け出し中! | 2009.12.23 Wed 11:25

呼吸が浅くなると

JUGEMテーマ:身体と心のケア こんばんは! セドナ整骨院の笹谷です。 壊したハードディスクのデータ打ち直しやらなんやらで最近毎日パソコンの前にいます。 こんなに治療しているかパソコンの前にいるかです。 だから 目が痛い 背中も痛い 腰も痛い 色々痛い デスクワークをされてる皆さん! 同じような症状がありませんか!? 背中がはっている状態が続くと呼吸が浅くなって、体に酸素不足がおこります。 そうなると体がストレスを感じて、血管も収縮してしまい、更に筋肉が緊張して...

トレーナー駆け出し中! | 2009.12.18 Fri 13:13

足関節捻挫

こんにちは。 スポーツ外傷障害、一般疾患も勿論みます。 セドナ整骨院の笹谷です。 足関節(足首)の捻挫って多くの人がやったことはあるんじゃないでしょうか。 治療やトレーナーをしていてもかなりよくみます。 足関節捻ったけど、少ししたら痛み引いたからほっておいた。 なんてことありませんか!? でも足関節捻挫をすると後々、違うところのケガに繋がることが多い気がします。 原因はアライメントのずれや、筋肉の問題、かばってなど色々あると思いますが、後遺症(←大袈裟)がでやす...

トレーナー駆け出し中! | 2009.12.05 Sat 11:24

悩みとは

JUGEMテーマ:身体と心のケア こんにちは。 スポーツ外傷障害、その他一般疾患も勿論みます。 セドナ整骨院の笹谷です。 生活をする上で、何やっても上手くいかないことや、良い考えが生まれないときってありますよね。 そーゆー時は、いつもと違うかっこや場所で物事をやってみてはどうでしょうか? 悩みを解決するには、悩み始めた自分よりも成長しないとその問題は解決できない みたいなこと…を凄い有名なだれかがいっていました。(名前わすれちゃいました) その悩みは今のままじゃ解決でき...

トレーナー駆け出し中! | 2009.12.02 Wed 16:59

自律神経

JUGEMテーマ:身体と心のケア こんにちは。 スポーツ外傷障害、その他一般疾患も勿論みます。 セドナ整骨院の笹谷です。 最近寒くなりましたね。 そういえば、皆さん寒くなるとイライラしたり落ち込んだりとしやすくなる人いませんか? 寒くなって体が過度に緊張すると、自律神経のバランスも崩れやすくなって、心身の不調も出やすくなると思うんですよね。 寒くなると人肌が恋しくなるってゆーのも、自律神経が副交感神経を優位にたたせたがっているのかもしれませんね笑 とりあえず体に過度な肉体的ま...

トレーナー駆け出し中! | 2009.11.24 Tue 10:22

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