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ランニング＆ウォーキング
このテーマに投稿された記事：128件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/14943/
- 私は、ほとんど毎日ウォーキングしています。auのRUN&WALKで、データをとりながら、だいたい毎日５ｋｍは歩くように心がけています。消費カロリー目標は１８０ｋｃａＬです。ランニングやウォーキングの時にどんな音楽をききますか？また、最中に見つけたものや出来事なども投稿してください。
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作者のブログへ：「mintgreen001」さんのブログ
その他のテーマ：「mintgreen001」さんが作成したテーマ一覧(5件)
約1万歩ウォーキング後の体重測定
5日の【約1万歩ウォーキング前の体重測定】の記事を書いて、そのまま約1時間のかなりペースの早いウォーキングに出ました。せっかくウォーキング出発前に体重測定公開して、戻ってきてからもきちんと写真撮ったのにそのままアップしわすれてました・・・その日のウォーキング結果はこれ。結局５駅分を歩き、12,444歩。行き帰りの時間も計算されてしまっていますが、行きで1時間ちょい、10,000歩くらい。帰りは電車とちょい歩き。そして帰ってきてからの体重測定。こんな数字が！！！！！！！！えええええええええええええ！って...
スロージョギング（ランニング）で痩せる！ダイエット日記 | 2012.09.08 Sat 14:49
約1万歩ウォーキング前の体重測定
JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキング今日はこれからウォーキングいってきまーす！その前に体重測定。今、お味噌汁を食べてしまったけど，たいして影響なかろう。あまり（？）時間がないので1時間程度でどれくらい歩けるかしら。↑体重は57,3kg体脂肪は26，?↑雑！パンをひとかじりして（食うな！）行ってきまーす！
スロージョギング（ランニング）で痩せる！ダイエット日記 | 2012.09.05 Wed 15:38
トーニングシューズで美脚♪（今、メディアで話題沸騰）
トーニングシューズは履いて歩くだけで美脚効果バツグンのウォーキングシューズ！ ほっそり美脚は女性の憧れ♪【美の国】韓国発のウォーキングシューズです。 足首やヒザなどに優しい「転がしウォーキング」。 かかとで着地して土踏まずを地面に転がすようにつま先で歩行推進する3ステップウォーキングは 正しい姿勢をサポートし、本来使うべき足の筋肉を使った歩行に導きます。 SOMEBODYウォーキングシューズで 普段の歩行を充実した健康生活に変えましょう！ →トーニングシューズで美脚効果を手に入れる! JUGEMテーマ：TV...
スキンケア化粧品のコスメクオリティーブログ | 2011.09.25 Sun 22:08
五本指シューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」 #シューズ #健康 #sports
五本指シューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」 #シューズ #健康 #sports ビブラムファイブフィンガーズ（ビブラム5本指シューズ）は今まで存在してきたどのシューズとも違い、 足の自然な動きを可能にするだけでなく様々な足への効能が期待されている商品です。 詳しくはバナーを↓クリック↓クリック↓ ↑↑ブログランキング参加してます。 お薦めホムペが良かったら、クリックお願いしマ〜ス。 JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキング ☆☆ お薦めホムペ集Part-12★ ■ミュゼプラチナム脱毛美容エステ★ ■山...
土田舎早苗のお薦めホムペ | 2011.09.19 Mon 08:43
ナイトウォーキング
JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキング 夜8時、太陽の影もすっかり無くなってから、軽いマラソン＆ウォーキングをしてきました。夜のマラソンは初体験でした。国道沿いの歩道をマラソンしたり、歩いたり。始めてって、たまらなく楽しいですね。車のヘッドライトがまぶしすぎて、目の前が良く見えない事とか、歩きでは遠いと思ってたお店が意外と近かったとか、いろんな発見もあってとても楽しい時間でした。また行きたい。
ANGELICA | 2011.07.28 Thu 00:04
ウオーキング
JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキング ウォーキング中雑貨屋さんにお庭のきれいなお家や、きれいな蓮の咲いているお店などを教えていただきました。車だと気がつかない事も、歩いていると良く見えます。お庭のきれいなお家では、年配の男性がお手入れをしていて、毎月テーマがあり、毎月お花達が変わるそうです。6月は青、7月は白だそうです。色が揃うととてもきれいです。私も、自宅の前のお花達は色を白と決めています。花屋さんに行くと、切りなピンクや、きれいな黄色を見つけて、つい買いたくなってしまいます。でも、色が...
ANGELICA | 2011.07.12 Tue 08:28
ウォーキング
JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキングよくおじゃまさせて頂いている、雑貨屋さんにくっついてウォーキングをしてきました。一人だとなかなか歩きに行けませんが、誰かと一緒だと楽しめます。
ANGELICA | 2011.07.12 Tue 08:16
nike+シューズ
JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキング nike+シューズもデザインが増えて嬉しいですね。 Nike+（ナイキ プラス）を始めるのに必ず使うものは、 靴に入れるチップ型のセンサーと、専用のシューズの2つです。 ipod nano ipod touch iphone を持ってるひとは、この二つに組み合わせることができます。 私は、 ipod nano ipod touch iphone を持ってないので、sportbandを買いました。↓ そして、sportband腕に付けて、 Nike+（ナイキ プラス）チッ...
マンダム日記 | 2011.06.07 Tue 18:04
丸くなった猫＆週末
JUGEMテーマ：ランニング＆ウォーキングJUGEMテーマ：日記・一般今年も、はや一か月が過ぎ、もう２月ですね。もうすぐ春ですね〜、待ち遠しい〜！皆さん、節分は恵方巻きのまるかじりされました〜？私は、関西育ちなので、もちろんしました。小さいころは、巻ずし一本とイワシの焼いたのが節分のメニューでした。みんなその年の恵方にむかって、無言でむしゃむしゃ（笑）家族全員真剣！！いま、思い出すと異様な光景だったような今日は、朝もおきたのが１０時で、のんびりとした土曜日で、ウォーキングもおやすみ。でも、夕食まえに...
おしゃべりミントのブログ＆情報日記 | 2011.02.05 Sat 22:27
歩く
前から気になっていたお店に行ってみました。自由ヶ丘駅の隣り。 紅茶屋さん。夫と待ち合わせることになりココを指定してみました。ちょっぴりハイソなムードの紅茶屋さん先に着いた夫は少々居心地悪そうに。。。TWGというシンガポールの紅茶屋さんとのこと。260種の茶葉を置いているそうです。お昼も過ぎていたので ランチをいただきました。サーモンのキッシュプレートとラプサンスーチョンのようなスモーキーな紅茶をチョイス。サラダのドレッシングにはお茶が使われているそうです。夫はラザニエのランチプレート こちらは茶葉...
時間 | 2011.02.05 Sat 18:38
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