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太極拳で 元気な自分作り
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太極拳で 元気な自分作り

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太極拳で 元気な自分作り
このテーマについて
自分が元気だと 家族も元気。 
周りにいる人も 元気になります。 
体を動かして 汗をかくと 血流が良くなり 体に良い事がいっぱい。 
運動が苦手な あなたにも 太極拳は 大丈夫。
ゆっくり動く事は 簡単ではありませんが そこが太極拳の良いところ。 
身体能力が”アップ”します。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「ya3shi4」さんのブログ
その他のテーマ:「ya3shi4」さんが作成したテーマ一覧(3件)
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9/6(月) 本部(月)太極拳

JUGEMテーマ:太極拳で 元気な自分作り やっと 暑さから解放され 北海道らしく なって来た 今日この頃ですが道場は 練習の熱気でいっぱいです 側行歩(ツァーシンブー)です。これが なかなか足が 辛いんです                         壁に貼ってある「入門太極拳」の套路図を 見ながら黙々と 

@CLUB | 2010.09.12 Sun 01:39

9/8(水) 水車町太極拳

JUGEMテーマ:太極拳で 元気な自分作り  足元が気になりますね。少しずつで かまいません。視線を真っ直ぐに。そしてゆっくり動きましょう                       少しずつ 仕上がって来ましたよ 

@CLUB | 2010.09.12 Sun 01:38

9/8(水) 本部(水)午前太極拳

JUGEMテーマ:太極拳で 元気な自分作り  段々 型が整って来ましたよがんばれ                         なかなか進まない「初級太極拳」 最後の決めもっと 側行歩(ツァーシンブー) & 雲手(ユンジェン) & 雲掌(ユンショウ)練習を しっかりしましょうね。こっちも がんばれ 

@CLUB | 2010.09.12 Sun 01:37

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