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快眠
このテーマに投稿された記事：964件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
不安でお悩み・ストレスが多い・遅寝遅起きの方へ
JUGEMテーマ：快眠 眠りをサポート!ヘルシーワンサプリメント【バレリアナ(バレリアン)】 不安でお悩み・ストレスが多い・遅寝遅起きの方へ 朝のスッキリ感は、時間ではなく質。 バレリアナ（バレリアン）の成分とGABA（ギャバ）の力で、毎日の「朝スッキリ生活」をサポートします！ ヘルシーワンのバレリアナ（バレリアン）は、セスキテルカルボン酸類という成分を含むヨーロッパ産の安全で高品質な根と赤ブドウの葉を使用し、健康的な毎日を送るために考えられたサプリメントです。 詳細はこちら↓ あなたの美と...
嵯峨野倶楽部 | 2013.02.13 Wed 14:50
睡眠時無呼吸症候群 近年は女性や子供も
記事によると、夜中に何度もトイレに行く、昼間にどうしようもなく眠くなる…。こんな悩みを抱えている人は、睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の可能性がある。 ＳＡＳは睡眠時にたびたび呼吸が止まるため、深い睡眠を取ることができないというものが代表的。中枢型と閉塞（へいそく）型があるが、多くは閉塞型で、舌のつけ根が下がることで軌道をふさいでしまい、大きないびきや呼吸の停止が起きる。血液中の酸素濃度が低下し、熟睡できないため、昼間の眠気や集中力の低下、慢性的な疲労感を感じる人が多い。 かつては中高年男性...
Health and Beauty Trend News | 2013.01.27 Sun 11:14
寝不足にならずに、毎日、気分爽快に朝を迎えられたらいいですよね！
もしあなたが睡眠不足なら、睡眠が十分の人と比べ、仕事や家族との時間、レジャーの時間は少ないでしょう。そして意識がぼんやりし、いらつき、疲労を感じるほど最悪な事はありません。 →English Here← ◆ AGEL REM ◆ アジェルのREMは、睡眠のパターンと快適な睡眠をサポートし、朝は気分爽快に目覚めることをサポートします。 アジェルのREMジェルストリップ1枚に、メラトニン1mgが配合されています。 休みをとって元気になりましょう... メラトニンを主成分とするREMは、睡眠不足や時差ボケ、又は休憩の質を上...
★アジェル / Agel - A Better way★ | 2013.01.24 Thu 09:20
不眠症のサプリメント
JUGEMテーマ：快眠不眠症では睡眠薬などの医薬品以外にもサプリメントなども一般に市販されています。サプリメントの場合だと、薬にはまだ抵抗があるという人でも気軽に試してみることができます。最近では日本でも健康食品として気軽にサプリメントを飲む習慣が増えてきました。中には怪しげなサプリメントもありますが、ここでは本当に良いサプリメントを選ぶ基本的なポイントを紹介しておきます。・商品パッケージに全成分がきちんと表示されているか・箱に製造元の連絡先がきちんと書かれているか・消費期限がきちんと書かれている...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:25
不眠症の薬について
JUGEMテーマ：快眠不眠症の患者に睡眠薬として処方される大部分がベンゾアゼピン系、もしくはその類の薬です。アモバンとルネルタ、それにマイスリーは非ベンゾジアゼピン系に分類されますが、作用的にはほとんど一緒です。これらは睡眠導入薬とも呼ばれて、不安や緊張を和らげて気分をリラックスさせて自然な眠りへと導きます。効き目がよく安全性が高いことから、不眠症の治療としてまずこの系統のものが使用されます。これらは昔からの薬剤ですが、最近では副作用の軽減をはかったマイスリーやルネルタ、ドラールなどの新薬も開発さ...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:22
不眠症の薬に関するＱ＆Ａ その４
JUGEMテーマ：快眠■不眠症の薬に関する悩みうつ病の不眠症で悩んでいます。現在処方されている薬はコントミン、ヒベルナ、ルネスタ、ロヒプノール、ンベンザリンです。これでも眠れるのですが、２時間ごとに起きてしまって中途覚醒に悩んでいます。30分くらいでまた眠れるのですが、また２時間後に起きてしまって、２回目に起きてしまうとなかなか眠れなくなります。医師にそのことを話すと、ベンザリンで眠れますと言っていたのですが、中途覚醒してしまいます。午前３時とか４時に起きてしまうんです。中途覚醒している人は、眠れな...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:21
不眠症の薬に関するＱ＆Ａ その３
JUGEMテーマ：快眠■不眠症の薬に関する質問重度の不眠症で薬負けしています。このまま一生薬漬けのままなのか不安です。現在デパスとロヒプロールを服用しています。最初にこの薬に変えたときは、ぐっすりと眠れて夜中でもけっこう眠れていたのですが、数ヶ月ほど前から身体が慣れてきたせいか今ではもう朝型になるまでさっぱり眠れません。そのため頓服薬まで飲んでしまいました。これまでに何度か薬を変えてもらいましたが、なかなか治りません。旦那のいびきや寝言がうるさくて、かすかに寝付いたとしてもいちいち敏感に反応して起...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:19
不眠症の薬に関するＱ＆Ａ その２
■不眠症の薬に関する質問 ２ヶ月前から不眠症で心療内科に通っています。 １ヶ月半前から寝る前に塩酸トラゾドンと ブロチゾラムを飲んでいます。 この薬を飲むようになってからは、 これまでの不眠がうそだったかのように眠れるようになって、 体も楽になりました。 でも、夕方の６時ころまでひどい眠気が残って、 目もぼやけてしまって、頭がまったく働きません。 頭の動きが悪くなっているような気がします。 薬は１ヶ月間は処方通りに飲んでいたのですが、 先週からは昼間の眠気を減らすために...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:17
不眠症の薬に関するＱ＆Ａ
■不眠症の薬に関する質問私は軽度の不眠症で悩んでいます。今はネストロームという医者に処方された睡眠導入剤を飲んでいるのですが、数が少ない上に値段も高いので、もし似たようなものが市販されていたら教えてください。強い睡眠薬というものではなくて、睡眠導入剤や精神安定剤のようなものはありませんか？また、不眠症に対するアドバイスもよろしくお願いします。■回答薬局で買えるものは、高ぶった神経を穏やかにする効き目の軽い薬です。心療内科や精神科で受診して、あなたの不眠症に合った薬を処方してもらうのが一番いいで...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:10
不眠症の薬に関するアンケート調査
JUGEMテーマ：快眠 総合医療メディア会社であるＱLifeが、全国6044人を対象に「不眠症治療ならび不眠症治療薬に関する大規模調査」というアンケート調査を行いました。処方された薬剤を尋ねると、最も多かった回答が「マイスリー」の20.1％でした。他に多かったのが、「デパス」の14.3％、「レンドルミン」の13.4％、ハルシオンの11.4％という結果になりました。薬剤名を覚えていないと回答した患者は、わずか3.1％しかしませんでした。何らかの治療薬が処方された結果として、74.2％が不眠症の症状が解消されたと回答しています...
不眠症の薬について知っておきたいこと | 2013.01.21 Mon 22:06
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