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快眠
このテーマに投稿された記事：957件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【世界一受けたい授業】睡眠障害明るい部屋で寝ると太る肌荒れ睡眠法仰向け田中俊一吉木りさ
世界一受けたい授業で睡眠障害と睡眠障害にならないための寝方などが紹介されました。 日本に2000万人！睡眠障害の新真実 明るい部屋で寝ると太る？ こんな経験ありませんか？ 布団に入ってもなかなか寝付けない 寝たはずなのに日中眠くなる 夜中に目が覚めてしまう 横浜市立大学客員教授・快眠ドクター田中俊一先生 寝る前に〇〇すると肌が荒れる？ 理想的な睡眠時間は7時間半 死んでいる人が一番少ないのは7時間半 日米豪でのデータ もしも3日間続けて7時間半寝ることが出来たら人生変わる 起きた時眠気...
旬報 | 2013.04.28 Sun 06:20
王様の夢枕
JUGEMテーマ：快眠王様の枕はゆめまくらぁ〜〜〜王様じゃなくても夢枕！秘密は超極小ビーズ♪枕ジプシーの人は要チェック( ・∀・)ｲｲ!! 王様の夢枕で快眠＆安眠/枕 ランキング1位常連♪/レビューを書いて足枕のおまけ付/あす楽対応/...価格：6,300円（税込、送料込）
おっさんのてへぺろ(・ω＜)日記 | 2013.04.08 Mon 10:31
王様の夢枕口コミ通販
王様の夢枕 王様の夢枕が話題です。睡眠は人の生活の半分を担っています そんな大事な睡眠を劇的に快眠にしてくれる枕がありました。 ニュースで取り上げられるほどの人気で生産が追い付かないくらいだそうです。 世界最小のビーズを使い 頸椎を立っているときと同じカーブを描くように枕の厚みが設計され 頭が動いても自然な角度を保ちホールドしてくれます。 今では枕だけではなく 腰掛、抱き枕もあり どれも体にやさしい設計です。 快眠ができると記憶力も上がるということで 受験生だけでなく 仕事で...
最近話題の○○ | 2013.04.08 Mon 04:11
■再入荷シルク毛布3,980円〜30分で1,000個突破！伝説の枕に肩楽寝枕が超激安！社長もお気に入り♪西川エアーのポータブル！
JUGEMテーマ：快眠 画像が表示されない場合はこちらをクリック！ こんにちは、こだわり安眠館の坂本です。 昨日見事楽天イーグルスとヴィッセル神戸がダブルで勝利！（パチパチ） ということで4/1(月)0:00〜23:59迄 エントリーでポイント3倍！エントリーはこちら↓ 3/31(日)20時〜4/2(火)AM9:59迄！ エントリー＆２ショップ購入でポイント5倍！ エントリーはこちら↓ 3/30(土)10時〜4/2(火)23:59迄！ 掲載ショップ限定、エントリーで...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2013.04.04 Thu 20:17
眠りについて
睡眠の目的は心身の休息と記憶の再構成など・・脳は睡眠中に昼間体感/学習した情報から余計な情報を省いて効率よく整理し長期的な感覚や記憶として処理するそうですね。年齢によって睡眠の量と質って違うんですね。睡眠が不足すると気分、記憶力、集中力に悪い影響がでるようなのでもう少し睡眠時間を長くすると共に良い眠りにつく工夫をしようと思います。JUGEMテーマ：快眠
ウェルネス メッセージ | 2013.03.28 Thu 00:51
【ミヤネ屋】かくれ不眠チェックナルコレプシーnarcolepsy睡眠障害快眠術快眠呼吸法睡眠時無呼吸症候群治療CPAPエアウィーブ過眠症古賀良彦
ミヤネ屋でかくれ不眠チェックやナルコレプシーなどが紹介されていました。 急増するかくれ不眠 その先にある睡眠障害の恐怖 医学博士・古賀良彦先生 杏林大学精神神経科教授 [かくれ不眠になっている人は] 20代〜40代の8割 [そもそもかくれ不眠とは] 自覚症状がなく、睡眠障害になる一歩手前の状態 [かくれ不眠の症状] 軽度かつ短期的な不眠・ ＝時々眠れなくなるときがある ＝朝起きたとき良く寝た感じがしない ＝昼間睡魔に教われるときがある 集中力が途切れがちでやる気が出ない ストレスがたまり...
旬報 | 2013.03.22 Fri 15:52
溢れる
ぱちっと目を開くともう忘れている。あんなにいいアイディアが溢れていたのに。どうせ忘れるならすっかり忘れさせてくれればいいのにアイディアが溢れていた事実だけは記憶されている。ずるい。 JUGEMテーマ：快眠
PNYM | 2013.03.21 Thu 23:32
朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則
早寝早起き、規則正しい生活、という話ではないので、 夜勤などの不規則な勤務の人にもオススメ！ 朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則 菅原洋平 自由国民社 売り上げランキング : 4 無料の古本ネット査定をする 睡眠関連の本、高価買取いたします！ JUGEMテーマ：快眠
趣味・実用書の高価買取商品をご案内 | 2013.03.15 Fri 21:46
睡眠時間減らすと食事量が増える 米科学アカデミー
記事によると、好きなだけ菓子類などを食べることのできる環境で、1日5時間しか睡眠時間をとらずにいると、食事量が増えるとの研究結果が11日の米科学アカデミー紀要（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）に掲載された。 そのような環境に置かれた被験者は1キロほど体重が増加することを、研究チームは発見した。論文によると、長時間起床していることでエネルギー消費量は増えるが、エネルギー消費量の増加分以上に摂取カロリー量が増えていた。 研究を主導した米コロラド大学ボルダー校（University of...
Health and Beauty Trend News | 2013.03.15 Fri 12:04
★スリープメディカル枕1,999円！ロマンス羽毛肌布団71％OFF！シビラケット199円〜
JUGEMテーマ：快眠 こんにちは、こだわり安眠館の大栗です。 今日はポイントキャンペーンが目白押し！ エントリーしてお得に買い物しちゃいましょう。 大人気御礼！スーパーセール感謝祭開催中！ 楽天スーパーSALE参加ショップ限定 エントリーでポイント3倍！ 楽天カード利用＆エントリーでポイント3倍２倍！ ショップのFacebookページ...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2013.03.12 Tue 21:20
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