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快眠
このテーマに投稿された記事：964件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
眠りが浅い。。。？時は「グリナ」♪
JUGEMテーマ：快眠 味の素の「グリナ」は、ぐっすり眠れる効果があるみたい！ 長期利用者アンケートでは90.9％が効果を実感ってすごい！ どうも眠りが浅い、必ずトイレに起きちゃう、、という方は試す価値ありますよこれ。 グリナは睡眠薬ではなくて食品。 なので、安心して続けられますね。あの味の素が開発してます。 「休息アミノ酸」”グリシン”という成分のおかげで、トイレに起きたりすることもなくぐっすり眠れるようです。 （あれいやですよね本当） 味の素ってスーパーで売っている調味料の...
快適は、作れる。ネット通販で快適生活♪ | 2013.10.28 Mon 01:01
お豆腐ってすばらしいね！って話。
JUGEMテーマ：快眠 眠れない夜ってお腹すきますよね？ それはよく考えたら当然で、 仮に8時に夕ご飯を食べたとしましょう！ おいしいから揚げとワカメのお味噌汁と ご飯二杯とナスの漬物を食べたとしましょう。 そして夜中の「2時」。 「・・・・眠れないっ！」 ってよく考えたら、 前回、ご飯食べてから7時間たってますよね！ そりゃお腹すきますよ！ そしてお腹すいて眠れないですよ！ しかしここで飯をくらうと太る！ あるいは、翌朝、胃もたれするかもしれない！ 胃酸が逆流してガスター１０を1000...
ゆるゆるレビューブログ | 2013.10.24 Thu 23:54
睡眠
JUGEMテーマ：快眠 今回は不眠症について書きたいと思います。 緊張してると眠れないなって話です。 2つの緊張が眠りを妨害する！ これは私の体験から思うことです。 1つ目の緊張は筋肉の緊張です。 「眠れないなぁ」「寝付けなくてイライラするなぁ」 と思っているとき、仕方なく電気をつけて起上がります。 そしてうーんと伸びをしたり、えいや！とストレッチをしてみたりします。 ヨガのポーズしてみたりもしますよ！ すると不思議とすーっと眠れることが多いです。 さっきまで２時間かけてもまったく眠れな...
ゆるゆるレビューブログ | 2013.10.24 Thu 23:52
秋ヨガの効果
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること JUGEMテーマ：快眠 おはようございます。「ビューティーL」です。 一時期体調を崩してからというもの、日常的に続けているヨガ。 その効果と言えば、ちゃんとついてきました。 まず、しっかり眠れるようになります。しっかり眠れるということは目覚めもよくなると言うこと、最悪だった目覚めがぐんとよくなりました。 ダイエットに関しては、体重こそあまり変わりませんが（ここは激し目の運動にお任せです）、体のラインなどはすっきりしてきたように思います。服...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2013.10.22 Tue 13:49
寝起きが悪い 頭痛や体の痛みを解消するマットレスはこちら
朝起きて、どうも体が痛い、頭痛がする、快眠できていないかも。。 なんて時ありませんか？ 私はけっこうあるのですが、そういう時はテンションも下がりますし、1日体調も微妙です。 そんな私がマットレスを変えたら、うそみたいに解消されたんです。 こちらは、浅田真央さんなども利用されているという「マットレス」なんですが、 今まで試してみたマットレスとは別格でした。 少しお値段はしますが、それだけの価値があると思います。 また、通気性にも優れているので防ダニ・防カビ性も抜群です。 良かっ...
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 04:16
寝ていると腰が痛い 体の痛み解消マットレスが購入できる通販店はこちら
寝ていたり、寝返りをうつと、体が痛いことってありませんか？ そういう時って中々寝れないんですよね。そんな時に限って、次の日起きるのが早かったり。 そんな方におすすめのマットレスがこちら 「エアウィーヴ ライト airweave マットレス 」 少し固めに作られていて、 体圧分散され、肩こりや腰痛の気になる方にお勧めです。 体の痛みをおさえたければ、柔らかめのマットレスには注意してくださいね。 →体のことを考えたマットレス詳細はこちら
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 04:02
高級ホテルのマットレスのよう！？腰痛、肩こり改善におすすめです。
こちらのマットレスは、浅田真央さんなど有名なアスリートも御用達の商品です。 寝心地がよく高級ホテルのマットレスの感じで寝ることができます。 それもそのはず。 お値段もたしかに少し高いのですが、それだけの価値があるマットレスです。 販売ページのレビューにも書かれていますが、腰痛持ちの方でも痛くならず、 朝まで快適に熟睡することができます。 睡眠は食事の次に大事とされている不可欠な部分です。 健康も左右されるので、よい環境で睡眠をとりたいですね。 →販売ページ＆レビューを見るにはこ...
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 03:53
腰痛解消 アスリートも愛用している マットレスはこちら
浅田真央さん、吉田都さんも使用されているというマットレスです。 体が痛い方は、気持よさを求めて、柔らかめのマットレスを選ぶ方がいますが、 それは逆効果なので注意してくださいね。 こちらの「エアウィーヴ ライト airweave マットレス 」は、固めにつくられています。 ただ固めというだけでなく、寝心地がとてもよく目覚めがまったく違います。 少しお値段はしますが、睡眠はとても大事なので良い買い物だと思います。 いつも目覚めが悪いという方はぜひチェックしてみて下さい。 →アスリートも使用し...
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 03:40
肩こり、腰痛解消におすすめのマットレス 通気性も抜群
こちらは楽天市場内でランキング1〜3位の上位にキープしている、 「エアウィーヴ ライト シングル airweave マットレス 」 もちろん、シングルだけでなくセミダブルやダブルも販売されています。体圧分散され、肩こりや腰痛の気になる方にお勧めです。 また、ランキング上位の理由は、「寝心地」にあります。 痛みがなくなった、やわらんだという声が多数あります。 普段寝ていて、体が痛い方にはぜひおすすめしたいマットレスです。 →腰痛、肩こり解消におすすめのマットレス詳細はこちら
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 03:28
★ショップ限定５倍★羽毛布団が87％OFF!?
JUGEMテーマ：快眠 こんにちは、こだわり安眠館の大栗です。 今日から掲載店舗限定5倍キャンペーン開催！ エントリーするだけで対象ショップのお買い物がポイント5倍！ 当店も対象ショップとなっておりますので、是非是非エントリーしてください！ ▼対象ショップ限定！86時間限定！エントリーでポイント5倍キャンペーン！ ▼ ▼ 週末限定「楽天カード感謝デー」エントリーでポ...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2013.09.19 Thu 22:35
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