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快眠
このテーマに投稿された記事：957件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
快適すぎる安眠グッズ NightWave（ナイトウェーブ） NW-102 【快眠】 販売店
ナイトウェーブのプロジェクターが、やわらかいブルーライトで寝室を照らします。明かりの光度が高くなったり、低くなったりします。目を開けたまま横になり、ブルーライトの動きに合わせて、徐々にゆっくり呼吸をするようにします。音楽をかけたりするのと違い、やわらかい光は眠りの妨げになりません。 NightWave（ナイトウェーブ） NW-102 【快眠・リラクゼーションサポート】 NightWave（ナイトウェーブ） NW-102 【快眠・リラクゼーションサポート】価格：4,980円（税込、送料別） 商品の取り扱い販売店特産品くらぶ 生活...
流行速報 | 2013.11.24 Sun 23:33
スマートドライ 象印rf-aa20通販
スマートドライ 象印rf-aa20 スマートドライが話題です。布団乾燥機なのですが 普通一般的な布団乾燥機はエアーマットが付いていて それを布団の間に入れて使いますが コノエアーマットが邪魔になるんです・・・・ そこでこのスマートドライ 象印 rf-aa20はそのエアーマットがいらない画期的なタイプで 収納もコンパクト＾＾ 使い勝手もいいので毎日使ってる人もいます。 冬でも人は寝ていて汗をかくのですから 毎日運転して快適な睡眠を提供してくれますよ＾＾ プレゼントにもいいですね＾＾喜ばれます。...
最近話題の○○ | 2013.11.15 Fri 15:38
■10/30迄エントリー5倍★担当スタッフもオススメの暖かフリース布団カバーで朝まで熟睡♪
JUGEMテーマ：快眠 本日30日迄締め切り迫る！急いで！ 画像が表示されない場合はこちらをクリック！ こんにちは。今日は「布団カバー」について皆様にお伝えしようと思います。 突然ですが、皆さん布団カバーはこだわっていますか？ まず、布団カバーは「布団の痛みや汚れを防ぐ」役割があります。 布団カバーが汚れてもお洗濯すればよいのでとても便利です。 なにより、清潔な布団で眠ると衛生的で気持ちが良いですね。 次に、「見た目の変化が楽しめる」という点...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2013.11.09 Sat 22:06
眠りが浅い。。。？時は「グリナ」♪
JUGEMテーマ：快眠 味の素の「グリナ」は、ぐっすり眠れる効果があるみたい！ 長期利用者アンケートでは90.9％が効果を実感ってすごい！ どうも眠りが浅い、必ずトイレに起きちゃう、、という方は試す価値ありますよこれ。 グリナは睡眠薬ではなくて食品。 なので、安心して続けられますね。あの味の素が開発してます。 「休息アミノ酸」”グリシン”という成分のおかげで、トイレに起きたりすることもなくぐっすり眠れるようです。 （あれいやですよね本当） 味の素ってスーパーで売っている調味料の...
快適は、作れる。ネット通販で快適生活♪ | 2013.10.28 Mon 01:01
お豆腐ってすばらしいね！って話。
JUGEMテーマ：快眠 眠れない夜ってお腹すきますよね？ それはよく考えたら当然で、 仮に8時に夕ご飯を食べたとしましょう！ おいしいから揚げとワカメのお味噌汁と ご飯二杯とナスの漬物を食べたとしましょう。 そして夜中の「2時」。 「・・・・眠れないっ！」 ってよく考えたら、 前回、ご飯食べてから7時間たってますよね！ そりゃお腹すきますよ！ そしてお腹すいて眠れないですよ！ しかしここで飯をくらうと太る！ あるいは、翌朝、胃もたれするかもしれない！ 胃酸が逆流してガスター１０を1000...
ゆるゆるレビューブログ | 2013.10.24 Thu 23:54
睡眠
JUGEMテーマ：快眠 今回は不眠症について書きたいと思います。 緊張してると眠れないなって話です。 2つの緊張が眠りを妨害する！ これは私の体験から思うことです。 1つ目の緊張は筋肉の緊張です。 「眠れないなぁ」「寝付けなくてイライラするなぁ」 と思っているとき、仕方なく電気をつけて起上がります。 そしてうーんと伸びをしたり、えいや！とストレッチをしてみたりします。 ヨガのポーズしてみたりもしますよ！ すると不思議とすーっと眠れることが多いです。 さっきまで２時間かけてもまったく眠れな...
ゆるゆるレビューブログ | 2013.10.24 Thu 23:52
秋ヨガの効果
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること JUGEMテーマ：快眠 おはようございます。「ビューティーL」です。 一時期体調を崩してからというもの、日常的に続けているヨガ。 その効果と言えば、ちゃんとついてきました。 まず、しっかり眠れるようになります。しっかり眠れるということは目覚めもよくなると言うこと、最悪だった目覚めがぐんとよくなりました。 ダイエットに関しては、体重こそあまり変わりませんが（ここは激し目の運動にお任せです）、体のラインなどはすっきりしてきたように思います。服...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2013.10.22 Tue 13:49
寝起きが悪い 頭痛や体の痛みを解消するマットレスはこちら
朝起きて、どうも体が痛い、頭痛がする、快眠できていないかも。。 なんて時ありませんか？ 私はけっこうあるのですが、そういう時はテンションも下がりますし、1日体調も微妙です。 そんな私がマットレスを変えたら、うそみたいに解消されたんです。 こちらは、浅田真央さんなども利用されているという「マットレス」なんですが、 今まで試してみたマットレスとは別格でした。 少しお値段はしますが、それだけの価値があると思います。 また、通気性にも優れているので防ダニ・防カビ性も抜群です。 良かっ...
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 04:16
寝ていると腰が痛い 体の痛み解消マットレスが購入できる通販店はこちら
寝ていたり、寝返りをうつと、体が痛いことってありませんか？ そういう時って中々寝れないんですよね。そんな時に限って、次の日起きるのが早かったり。 そんな方におすすめのマットレスがこちら 「エアウィーヴ ライト airweave マットレス 」 少し固めに作られていて、 体圧分散され、肩こりや腰痛の気になる方にお勧めです。 体の痛みをおさえたければ、柔らかめのマットレスには注意してくださいね。 →体のことを考えたマットレス詳細はこちら
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 04:02
高級ホテルのマットレスのよう！？腰痛、肩こり改善におすすめです。
こちらのマットレスは、浅田真央さんなど有名なアスリートも御用達の商品です。 寝心地がよく高級ホテルのマットレスの感じで寝ることができます。 それもそのはず。 お値段もたしかに少し高いのですが、それだけの価値があるマットレスです。 販売ページのレビューにも書かれていますが、腰痛持ちの方でも痛くならず、 朝まで快適に熟睡することができます。 睡眠は食事の次に大事とされている不可欠な部分です。 健康も左右されるので、よい環境で睡眠をとりたいですね。 →販売ページ＆レビューを見るにはこ...
腰、肩こり解消におすすめのマットレスを購入できる通販店はこちら | 2013.10.04 Fri 03:53
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