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JUGEMテーマ:心と体の健康 人間関係こんばんは。昨日はスキーへ行ったときのことを話題にしました。まだブログの使い方がわからず、写真を貼り付けませんでした。調べてみると・・・簡単に写真を貼りつける方法がみつかりました。カウンセリングをしていると、よくクライエントさんから「できない」ということばを聴きます。本当にできないのでしょうか?本当はやらないだけなのではないでしょうか?実は簡単にできたりするものです。「できない」「できない」が口癖の方、ご相談、お待ちしています。カウンセリングルーム そるぶー...
心 健康 人間関係 ストレス | 2013.02.13 Wed 22:59
JUGEMテーマ:心と体の健康 人間関係 こんにちは。今日と明日、長野県の白馬でスキーをしてきます。2年ほど前のことでしょうか、急にスキーが上達したことを感じたことを思い出します。本物の「怖い」、を感じることによって怖いが「楽しい」に変わります。楽しくなれば上達も早いです。転ぶことへの抵抗感がなくなる(失敗しても自分はOKだと思う)と、転んでもすぐに立ちあがれます(失敗を重ねることで成功体験が増えます)。私がカウンセリングを受け始め、感情の使い方が上手になった効果だと思っています。本物の感情を感...
心 健康 人間関係 ストレス | 2013.02.11 Mon 12:22
JUGEMテーマ:心と体の健康 人間関係 みなさま、こんにちは。今日からこちらでブログを始めます。どうぞよろしくお願いします。私は心理カウンセラーで、宮腰育幸(みやこしやすゆき)と申します。主に東京・千葉・神奈川でカウンセラーをしています。 カウンセリングって聞くと、まだまだ日本では特別なことのように思う人が多いようです。実は、カウンセリングって、日常生活を楽にするために、気軽に利用できるものなのです。 ストレスがたまっているな、人間関係って難しいな、自信をつけたいな、肩凝り腰痛が減ったらな・・・...
心 健康 人間関係 ストレス | 2013.02.10 Sun 13:51
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