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心と体の健康　人間関係

このテーマに投稿された記事：113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/22237/

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: 心と体はつながっています。
また、社会で生きていく上で人間関係はとても重要なテーマです。
ストレスと人とどう関わるかが、楽に幸せに生きる上でのポイントになります。
: 作者のブログへ：「solvour」さんのブログ
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発達障害ブーム？

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係書店に行くと、発達障害に関する本が山のように積んであります。また、検索エンジンのヒット率を調べると、発達障害がずいぶんと関心をもたれていることもわかります。これって・・・。少しずつ理解が進んできたことを喜ぶ半面、疑問に思うところも半面・・・。よくよく考えると、人は誰しも発達障害傾向をもっているものです。私の例でいえば、片づけが苦手だったり、人前で失言が多かったり、物事へのこだわりが強かったり、書類上うっかりミスだってあります。私も以前は自分を責めたものです。...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.18 Mon 23:32

心のふるさと

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係私は東京に住んでいます。今日は、久々に日帰りで長野に行ってきました。私は再決断療法のカウンセリングを東京から長野に通って習いました。長野は食べ物がおいしいし、私にとって気が合う人が多い気がします。今日も、一緒に勉強した仲間と久々に会えて、とてもうれしかったです。それに対して・・・私にとって、横浜は異国の地です。まさに異国情緒あふれる魅力的な町です。心のふるさと。。。。心の距離感であって、地理的な距離感ではないのですね。自分にとっての心のふるさとがどこにあるん...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.17 Sun 22:42

不安と期待

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係「フリッツによれば、不安と期待は深呼吸一つだそうだ」このことばは、再決断療法を創始したグールディングの本にあります。フリッツとはゲシュタルト療法を創始したフレデリック・パールズのことです。いずれも、「いま・ここ」ではなく、未来に生きようとするときに生じる感情です。今日は、とても強い不安を感じました。そんなとき、1本のメールで期待だったことに気づきました。不安を感じたら・・・何か楽しいことが起こるかもしれません。カウンセリングルーム　そるぶーるmiyakoshi@solvour...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.16 Sat 23:30

今日はお休み！

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係今日は飲み会で盛り上がりました！今日のブログはお休みです。カウンセラーとして、休むことの大切さをご理解いただくためにも、今日はブログを休みます。カウンセリングルーム　そるぶーるmiyakoshi@solvour.jp

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.15 Fri 23:47

意外と健康

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係今年になっていろいろあって・・・超音波検査だの、血液検査だのが続きました。今日は血液検査の結果が出る日。意外に異常なしで一安心。高かったコレステロール値も落ち着いてきました。そして・・・・コレステロール値、多分薬の効果。本当に健康になるなら・・・過食をしてなくてもストレス状態にならないようにすること（ストレスと過食は密接な関係）。運動音痴であるという思いこみを減らして、運動が楽しいと思うようになること。この辺が私の課題でしょうか。私は子どものころ、「運動音痴...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.14 Thu 23:07

人生を変える！

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係おととい、カーペンターズのI need to be in love（青春の輝き）について触れました。この曲に出会ったのは12～13年くらい前でしょうか。一瞬で大好きになり、すぐに楽譜を購入して練習し、練習開始3日後には人前で演奏もしました。とても大きな拍手をいただいたことを昨日のように思い出します。そのときは歌詞の意味もわからず演奏しましたが、何かをきっと感じていたのでしょう。私の人生を変える上でとても大きな意味をもつ曲です。人格適応論でいえば、私は「信念型」「思考型」。「完全であ...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.13 Wed 23:54

生きている、ということ

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係今日、45歳になりました。たくさんの方々からお祝いのことばをいただきました。生きている、ってこんなに素晴らしいことなのですね。カウンセリングルーム　そるぶーるmiyakoshi@solvour.jp

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.12 Tue 22:30

無条件の愛情

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係私の知り合いの方がカーペンターズ（って、若い方はわかるかな？）を歌っていて思いだしたこと。私が大好きな曲はI need to be in love（なぜか日本語訳は「青春の輝き」）。結構生きる上で大切な意味を含んでいる気がします。「私がかつて経験してきたことで最も難しいことは、信じ続けること。この狂った世界のなかで、私のために誰かが存在している、ということを（私のことを愛してくれる人がいるということを）」「人ははかない人生を通して行ったり来たり、チャンスが来ても気づくことはない...

宮腰育幸　心のブログ | 2013.03.11 Mon 23:29

自分を守る

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係人間、誰しも、自分は正しい、よい人間だ、とどことなく思っているものです。そんな私も例外ではありません。私は素人ですが、哲学を勉強します。わけがわかりませんが、少しずつでもわかってくると、おもしろいし、カウンセリングにとても役立ちます。その哲学を学び始めた動機がまた「不純」。心理学は哲学から発展したものです。どうも、日本の心理療法をやる人は哲学を学ばないで、勝手に哲学のことを論じているような気がしていたのです。「あなたたちがやらないのなら、私がやる」そう、私は...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.10 Sun 22:59

錯誤行為

JUGEMテーマ：心と体の健康　人間関係今日は何について書こうか・・・そんな風に思っていると、記事の投稿画面をわざわざ無意識のうちで開かないようにしている自分に気づきました。むずかしいことばを使うと、「錯誤行為」。ちょっとしたいい間違いにも意味がある、ということです。たとえば・・・ある会議を開こうとして、議長が「これより議会を開会します」を「これより議会を閉会します」といい間違えれば、この議長は本当は会議なんぞ、開きたくないのだ、ということは何となくわかりますね。こうした無意識がもたらす「イタズラ...

心　健康　人間関係　ストレス | 2013.03.09 Sat 23:19

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