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今日は、キャンディーのカストロバレーのシニアセンターのラフタークラブでハハハハ〜。JUGEMテーマ:笑いと健康
おさるのブログ | 2014.10.14 Tue 11:07
今日は、こちらの在米日本人会のサクラ会のみなさんとハハハハハハ〜。おさるの笑う認知症予防&引き戻し教室、そしておさるの笑うサンフランシスコ&ヨセミテツアーに日本から参加のソフィアさん、アリスさん、ミューさんの3名も参加。というか、それぞれヨガ、自力整体など日本でボディワークの先生なので、前でリードもしていただきました〜。今日のみなさんはとってもラッキーでござりましたね〜!!!!!この日は、おさる達の後、座ってするヨガ教室があったので、それにも参加させていただきました〜。ゆっくりな呼吸とともに...
おさるのブログ | 2014.10.13 Mon 15:38
今日は、こちらの日本人会「ひまわり会」のピクニックではははははは〜。また下から自転車で上がってくるのに30分かかりました。ほとんど押してましたが。はは。で、エルサリートの山の上の公園で、まずはランチ。美味しいおかず一杯のお弁当〜!普段は食べれない料理ばかりで、とっても嬉しいでござりまする。で、輪投げ大会があったり〜。最後は、おさるの笑う認知症予防&引き戻し教室で、ハハハハハハ〜。ひまわり会は、月一回、古本市をしております。一冊100円。こちらは日本の本はとっても高いので、日本の本を読みたい人...
おさるのブログ | 2014.10.12 Sun 14:51
今日もいつもの和が家さんで、認知症予防ゲームに、ラフターヨガに、楽しくわらいましたでござりまする〜。体ポカポカ〜。ははははははは。JUGEMテーマ:笑いと健康
おさるのブログ | 2014.10.12 Sun 14:21
今日は、発達障害児の親の会のバーベキュー大会がバークレーの山の上であります。自転車をこいで上がってくると、うわ〜サンフランシスコや、ゴールデンゲートブリッジが一望でござりまする。今日は、ちょっと雲って、いや、まだ朝で霧がかかってますが。また昼から晴れてくることでしょう。バーベキューに、みなさん手製の持ち寄り料理。手作り日本料理は、お店では食べれないので、とってもありがた〜いいいい!!でござりまする。前回のカレーピクニックにつづき、二回目のおさるの笑う健康教室。理由なく笑えばいいだけなので、み...
おさるのブログ | 2014.10.12 Sun 14:03
おさるの笑うサンフランシスコ 手作りB級ツアー 9月 ★日程:2014年9/29(月)〜10/10(金) (関西から来るKさんグループの日程) 9/29 関空KIX16::45発 UA034 サンフランシスコSFO 10:40着 9/30 サンフランシスコ市内観光(車) 10/1 10/2 世界遺産ヨセミテ国立公園 10/3 ナパワイナリーめぐり 10/4 日本人会、ラフターヨガC訪問 10/5 サンフランシスコ市内観光(バス) 10/6ラフタークラブ訪問 10/7 ...
おさるのブログ | 2014.10.06 Mon 16:24
ラフターヨガリーダーのメーリングリストに載せたお知らせです。こちらにも掲載いたしま〜す。 っ て10月の行事案内を10月にしてどないすんね〜ん!ってね。ははははは、いつものごとく、すいません。でも、あっ10月下旬ならちょうどアメリカ行って る〜!(なわけないやろ〜!仕事忙しい時に〜!って怒られそうですが・・・はははは、すいません。)はたまた、あっ10月下旬ならアメリカ行ける〜って方 は、よかったら現地で合流いたしましょう〜。 今のところ日本からは、兵庫県からリリーさん・しんちゃん...
おさるのブログ | 2014.10.05 Sun 22:45
JUGEMテーマ:笑いと健康 9月28日(日)、東京都多摩市・多摩センターにある 多摩中央公園でラフターヨガ(笑いヨガ)を開催しました。 第1回の開催から最多の参加者。 とってもうれしいです! みなさん、ありがとうございます。 としちゃんがたくさんお友だちを誘ってきてくれました。 もんちゃんも久しぶりの参加。 蓮の花ラフターは、いいですね。 好きです。 公園を目一杯使って、 オートバイツーリングラフター。 公園に来ている人の目も気にせず、 ハハハハ.....、ぐるぐる走り回りまし...
ときめき☆くらし ラボ! | 2014.09.29 Mon 07:42
JUGEMテーマ:笑いと健康 9月9日は、重陽の節句(菊の節句)。 そこで、9月13日に参加した、 高尾山ラフターヨガクラブでは、 主宰者のZinさんとりゅうちゃんのはからいで、 菊酒をラフターヨガの後、いただきました。 いつも忘れがちだけど、 季節の行事をすることって、 あらためて、いいなあと思いました。 お昼ごはんには、 うにの塩漬け、トマトの塩麹和え、玉子の塩麹漬けが並びました。 今回、初参加の方、ラフターヨガ初体験の方、前回参加の方、 いろんな仲間が集まりました。 そし...
ときめき☆くらし ラボ! | 2014.09.20 Sat 21:58
JUGEMテーマ:笑いと健康 先週、奥秩父にある「天空の寺・大陽寺」で ラフターヨガ(笑いヨガ)をしてきました。 このお寺さんは「全国宿坊ランキング第1位」を獲得しています。 西武秩父駅から車でおよそ1時間。 半径5kmに人が住んでいない、 携帯電話の電波も届かない、 もちろんネットは、通じません。 「天空」にあります。 ラフターヨガの仲間26人での1泊2日。 写経・坐禅・読経・法話、そしてラフターヨガ。 以前から、写経と坐禅には興味があったので、 この2日間は、充実しきった時間を...
ときめき☆くらし ラボ! | 2014.09.14 Sun 19:48
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