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笑いと健康
このテーマに投稿された記事：155件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/23403/
- 笑うととっても体にいい。っていうのは知ってるけれど。なかなか最近は、笑うチャンスが少ない。実際に、笑って健康になった人はいるの？どうやって笑えばいいの？などなど、日常の中の、笑いと健康。笑いと人生について。気楽にお話しましょう〜。はははははは〜。
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作者のブログへ：「osaru-kenko」さんのブログ
その他のテーマ：「osaru-kenko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
今日も笑ってハハハハ〜（アメリカ・カリフォルニア）
朝、友達のバーに空瓶、空缶をもらいに行くと、ちょうど１００円ショップに商品搬入するためのトレーラーと出くわすことが時々あるでござる。いや〜でっかいね〜。ははははは。で、いつものYMCA〜で泳いで〜。で、安全のために、自転車の後ろカゴとヘルメットを蛍光の黄色でペイントしました〜。友達がこれを見て「まさか、それで終わりじゃないよな。その上に別の色塗るんだよな。」と。で、おさるいわく、「ん？キチガイにでも見える？」。友達いわく、「見える。」はははははは！おさるの望むところでござりまする〜！ははははは。...
おさるのブログ | 2014.06.19 Thu 15:03
自分を愛する。体をゆるめる。（アメリカ・カリフォルニア）
さっきの独り言を書いていて、今、ふと、ん〜・・自分を愛するって、簡単そうで、難しい・・・・。ん？なんかそんなの他にあったよな〜・・・・・あっ、体をゆるめるだ。現代社会に生きる人間にとって、簡単そうだけれど、難しい。ん・・・自分を愛せたら、体ってきっとゆるむよな。って、今、思いました。はははははは。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2014.06.17 Tue 18:47
古本市の片付けと寺山心一翁さんお話会（アメリカ・オークランド）
和が家さんの後、ひまわり会さんの日本語古本市の後片付けに行って〜。日本食品店の「八百屋さん」の前で古本市で、帰りに順子さんはこのお米を買っておられましたね〜。有機栽培玄米。小袋2.3ｋｇ１０００円。ん〜日本の半値ぐらいでござりましょうか。で、順子さんに乗せてもらって、これまた順子さんに誘っていただいた、前回、山川亜希子さんのお話会があった、サンフランシスコいすきあへ、寺山心一翁さんのお話会へ。オークランドの高台にある有子さんの自宅。対岸のサンフランシスコの街並みが一望できる場所にあるでござるね...
おさるのブログ | 2014.06.17 Tue 18:40
和が家さんでハハハハハハ〜（アメリカ・カリフォルニア）
バスを降りて、電車の高架下の自転車、歩行専用道路を歩いて〜。途中、道端のカリフォルニアポピーに挨拶して〜。目的地、日本人グループホーム「和が家」さんに到着〜。大いに笑って、スリーAも使って頭の体操も〜。いや〜よく笑いました〜。ははははは。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2014.06.17 Tue 17:21
緊張・トラウマ取り〜でハハハハ〜（アメリカ・カリフォルニア）
ただ今、YMCAで泳いだ後に、体ほぐし中〜〜。先日、山川亜希子さんから教えて頂いたTRE（緊張・トラウマ解放エクササイズ）。ん〜っと、野口整体で言うところの活元運動、気功で言うところの自発動功、もっと粗っぽく言うと貧乏ゆすり？はははははは。ってことは、やっぱり貧乏ゆすりは、体が勝ってにするだけあって、すんごい強力なリラクゼーション、ほぐし法だったんでござりまするね〜。おもしろい〜。やはり答えは全て自分の体の中にある。外には何も答えや解決方法はない、って言うのほんとうでござりまするね。このTREはとって...
おさるのブログ | 2014.06.17 Tue 10:28
アニーのラフタークラブでハハハハ〜（アメリカ・オークランド）
アニーのラフタークラブにスマイルブックを届けに参加〜。スマイルブックに掲載した場所は、ちょっと会場費が高くついて、みんなから寄付を募らなきゃならないから、無料でできる公園に場所を変える予定のようでござりまする〜。はははははは。でも、スマイルブックとっても喜んでくれたでござりまするよ〜。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2014.06.17 Tue 08:22
リディアのラフタークラブではははは（アメリカ・ヘイワード）
いつも参加させてもらってるリディアのヘイワード図書館でのラフターヨガ。最近は、多肉植物の手伝いで、リディアと会うことの方が多くなっていますね。ははははははは。で、日本からスマイルブックが届きました。これは日本のラフターヨガクラブの紹介雑誌です。おさるのクラブも載っておりますが、今回は、特集の中でアメリカ・サンフランシスコ近郊の６つのクラブの紹介をおさるがしましたので、おさるがしばらく帰国しないといったら、おさるの分と６つのクラブの分をわざわざ高い送料を払って、編集長の仙台のＭＩＫＩさんが日本...
おさるのブログ | 2014.06.15 Sun 16:52
2014.06.01 第１回 多摩センター・ラフターヨガ・クラブ開催！
JUGEMテーマ：笑いと健康 ６月１日（日）、東京・多摩市の 多摩中央公園で、ラフターヨガを開催しました。 ぼくが主宰するクラブです。 『ときめき☆わくわく笑いヨガ部！ - 多摩センター・ラフターヨガ・クラブ』 - やった〜！ とっても、うれしい！ - ラフターヨガに出会ったのは、３年ほど前。 企業研修に来杉本あきほ先生（ぼくの人生を変えたメンターのひとり）の 講義の中ではじめて体験。 そのときは、 「なんだよ、おもしろくないのに、笑えるかよっ！」って、感じ。 ぼくは、 いつも、眉間にシ...
ときめき☆くらし ラボ！ | 2014.06.08 Sun 09:17
自転車完全装備完了〜！はははは（アメリカ・カリフォルニア）
自転車にカゴやらライトやら荷台など必要な装備を全て付けました〜。うまくセールで買ったのがほとんどで安くあがりました〜。ははははは。これで自転車で朝のバーへの空き瓶取りにも行けるでござる。ガソリン代も浮いて、運動にもなって一石二鳥。コロンビアのアトムさんのように一日２，３時間も散歩できておりませんので、自転車はいい運動にもなってグッド！でござる。確かに忙しくて自転車なんかで行ってらんない、また運動なんてやってる時間がない方が多いと思うでござる。その点、おさるはラッキーでござりまするね。はははは...
おさるのブログ | 2014.06.01 Sun 12:08
気分がすぐれない時ほど笑う！動く！ハハハハ（アメリカ・カリフォルニア）
今日は朝、バーの掃除をして〜。朝、YMCAへ行く途中、交差点で、宅配UPSの車をパチリ。一番奥のこげ茶色のトラックでござる。運転席両側のドアはスライド式で、開けたまま走ってることがほとんどでござるね。で、帰って来てパソコンを少し。友達がパソコンをしている横で、空箱にアゴを乗せて居眠りしている犬のウェンストンをパチリ。で、夜ももうひと泳ぎ〜。今日は気分ののりが良くなかったので、いつも以上に泳ぎましたでござる。えっ？おさるも気分が良くない時があるの？って？はははははは。はい、笑ってる写真ばかりだと、い...
おさるのブログ | 2014.05.30 Fri 16:43
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