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笑いと健康
このテーマに投稿された記事：155件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/23403/
- 笑うととっても体にいい。っていうのは知ってるけれど。なかなか最近は、笑うチャンスが少ない。実際に、笑って健康になった人はいるの？どうやって笑えばいいの？などなど、日常の中の、笑いと健康。笑いと人生について。気楽にお話しましょう〜。はははははは〜。
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作者のブログへ：「osaru-kenko」さんのブログ
その他のテーマ：「osaru-kenko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
さくら会のみなさんとハハハハハハ〜（アメリカ・エルサリート）
今日は、エルサリートのシニアセンターで、日本人のさくら会のみなさんとハハハハハハ〜。気功、ラフターヨガ、ライフエクササイズ、スリーＡなどを混ぜながら一時間ほど３０名ほどのみなさんと楽しみましたでござりまする〜。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2015.02.22 Sun 16:34
和が家さんでハハハハハハ〜（アメリカ・エルサリート）
午後から「和が家」さんでハハハハハ〜。インフルエンザでしばらく会ってなかったトシ子さんとも久しぶりに笑いました〜。伊東先生から教えてもらった１０ポジションメディテーション、とっても簡単だけれど、とってもピースフル、そして深くも使え、今日初めていっしょにしましたが、みなさん「あ〜眠たい〜」っていい感じでござりました。はははは。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2015.02.22 Sun 14:32
ウォールナッツクリークの日本人会でハハハハハ（アメリカ・ウォールナッツクリーク）
土井さん夫婦に家まで迎えに来ていただいて〜。ウォールナッツクリークへ〜。みなさんと先ずはランチ〜！今日は５０名ほどの参加。押し寿司（エビ・アボカドと日本人会と言えどもカリフォルニア〜！はははは）と枝豆、味噌汁。美味しくて、思わず余ってる分をおかわりしてしまいましたでござりまする。ははははは。で、英語半分、日本語半分での笑う健康教室、４０分ほど。ん〜英語と日本語をまぜると、おさるの頭は混乱状態〜になっておりました。はははははは。例え、片言であっても、英語なら英語で統一した方がスムーズにいくでご...
おさるのブログ | 2015.02.21 Sat 17:54
２月１５日、多摩センター・ラフターヨガクラブ開催しました！
JUGEMテーマ：笑いと健康 ２月１５日、第１０回多摩センター・ラフターヨガクラブ開催しました！ その際に、１４日はバレンタインデーだったので、 参加者のみなさんに ぼくから、多摩センターなので、 キティちゃんとマイメロディのチョコをプレゼントしました。 陽は、暖かいのですが、 風が、なんとも冷たい日でした。 それにもかかわらず、 ３名の参加がありました。 感謝感激！ 常連の、 「としちゃん」 久しぶりの「あくびさん」 多摩センターは２回目、先週、高尾山でも一緒だった「てつぽん」。...
ときめき☆くらし ラボ！ | 2015.02.16 Mon 21:35
リディアのヘイワード図書館でハハハハハ〜（アメリカ・ヘイワード）
オークランドではデモ行進やっておりました。何かな？オイル会社の関連？環境保護？ちょっとわかりません。で、湖のちかくに地中海料理のバイキング料理店があります。おさるのお気に入り。って、最近知ったのですが。おさるの笑うツアーには絶対入れなければ。安くておいしい〜！！ほとんど野菜、果物で、少しの魚料理と鶏肉料理があったりします。こちら、フレンチトーストに、ブレッドプディング、メロンに、ライスプディングに、ニンジンデザート、グレープフルーツ・・のデザートプレート。ははは。で、ＢＡＲＴの駅まで湖のまわ...
おさるのブログ | 2015.02.15 Sun 16:20
第２回 笑いヨガ＆呼吸法教室
JUGEMテーマ：笑いと健康 ２月９日（月）、 「ココロとカラダを整える、笑いヨガ＆呼吸法教室」を 開催しました。 おふたり、母娘さんのご参加がありました。 初ラフター（笑いヨガ）！ テレビで観て、インターネットで検索して、 ご縁があって、 ぼくのラフターにいらっしゃいました。 「笑い」の効用・「呼吸」の効用のお話をして、 呼吸法の実践、 そして、ラフターヨガ（笑いヨガ）をおこないました。 そのあとに、「瞑想」。 ハタ呼吸法による瞑想、ボディスキャン。 最後は、「味わう」。 今回は...
ときめき☆くらし ラボ！ | 2015.02.09 Mon 21:18
和が家さんでハハハハハハ〜（アメリカ・カリフォルニア）
今日は、いつもの和が家さんでハハハハハハ〜。先月からおさるも含めて風邪がおおはやりで、みなさんもほとんどの方が風邪、またはインフルでございました。ですので、ちょっと少人数で優しくハハハハハハ〜。早く良くなりますように〜。アンパンとお茶をいただきました〜。ん〜うまい！で、電車、バスを乗り継いで〜。サンフランシスコの操体クラブの練習会に〜。サンフランシスコ空港へ〜。シンガポールからサンフランシスコ観光に来た友達を迎えに〜。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2015.02.09 Mon 17:36
ひまわり会の新年会〜でハハハハハ〜（アメリカ・エマリービル）
今日はイーストベイの渡米日本人会のひまわり会さんの新年会〜。料理は日本レストランのキララさんの仕出し〜。日本と比べるとかなりお高め〜。でもこちらでは貴重な日本の味〜ははは。お雑煮もついて〜。私も１０分ほどハハハハハハ〜２０１５年笑う門には福来る〜。柔〜！こちらの女性も強し！！最後は笑いトーナメント〜って笑い声のコンテスト。みなさんやるやる〜！！！自転車こいで最後は帰りました〜夕日が今日もきれいでござりまする〜！！！おありがとうござりまする〜。JUGEMテーマ：笑いと健康
おさるのブログ | 2015.01.27 Tue 12:02
１月１５日にココロとカラダを整える教室を開催しました。
JUGEMテーマ：笑いと健康 ２０１５年から、あらたな試みをはじめました。 １月１５日（木）に、 ココロとカラダを整える、『笑いヨガ＆呼吸法教室』を 多摩センターの「たま・まち交流館」で、 開催しました。 第１回は、 ２名の方が、受講されました。 「いま・ここ・（ありのままの）わたし」を感じる。 「笑う」。 「呼吸する」。 「瞑想する」。 「味わう」。 ココロとカラダを整える、『笑いヨガ＆呼吸法教室』は、 この４つをとおして、 いま、この瞬間に生きる、ありのままの自分に向き合...
ときめき☆くらし ラボ！ | 2015.01.22 Thu 07:58
１月の多摩センター・ラフタヨガクラブ開催！
JUGEMテーマ：笑いと健康 1月１８日（日）、 第９回多摩センター・ラフターヨガクラブを開催しました。 ぼくを含め、１２名。 いままでで、最多参加者数でした！ 参加者のみなさん、ありがとうございました！！！ 初ラフターヨガの「コンちゃん」をはじめ、 初多摩センターの方もいらっしゃいました。 雲ひとつない青空の中、 笑って、動いて、 ぽかぽかとあったかくなりました！ 定番ラフターの、 挨拶ラフター・ミルクシェーキラフター・１ｍラフター・ すっぱい梅干ラフター・ライオンラフター。 そし...
ときめき☆くらし ラボ！ | 2015.01.19 Mon 22:46
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