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癒しの養生気功
このテーマに投稿された記事：364件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25325/
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中国には、三分治七分養 という言葉があります。
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です
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作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)
色の力と気の癒し
今日は梅雨の合間の貴重な晴れ間 「色の力と気の癒し」 カラーアナリストの姉とコラボのイベントでした。 広く気持ちの良いスタジオは9名のご参加で満員 温かなエネルギーに満ちていました 土曜日の午前中という貴重な時間 皆さんそれぞれカラーや気功に興味をお持ちでのご参加 という部分も少なからずおありだったでしょうが このイベントの趣旨に賛同して下さったそれぞれの 優しい気持ちが主だったのではないかと思います。 だからこそ私達はありがたさに胸が一杯でした。 前半はカラ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.07.08 Sat 18:25
涼しさを求めて
湿り気の多い暑い日が続きます。 この時期に美味しいのは 「蓮の葉茶」 この風味が大好きです すっきりとしていてコクがある ダイエットにいいのだそうですが、美肌効果もあり この時期のむくみなどにもよいそうです。 今日は この「蓮の葉茶」に「陳皮」や「トウモロコシのひげ」 「桂皮」などなどをブレンドしました。 お鍋でコトコト作ります。 お茶のストックはたくさんあって 板藍根、月見草、桃、よもぎ、紅花、杜仲、ごぼう 菊芋、ヤーコン、朝鮮人参などなど書ききれません。 ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.07.05 Wed 11:44
森林セラピー
急な湿気と暑さに 身体が重くなってきたので かねてから行きたかった場所 篠栗九大の森に出かけました。 大きな翡翠色の池をぐるりと囲む遊歩道は たまにゆるやかな坂道がある程度で 優しい道でした。 歩いているとうっすらと汗ばむ この時期身体でうっ滞していた水が 内側から出ていくようで心地いい 木漏れ日が水玉模様にくっきりと いつも見ているのだろうけど こんなところでみるとドキッとします。 アラカシ、タブノキ、コナラ、ヤマモモ クスノキ、ハゼノキ 40種...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.07.01 Sat 18:20
水の巡りと脾臓
昨夜一晩降り続いた雨は朝まで続きました。 降り続く雨の中、薄暗くなったお部屋に昼間につける電球の温かさや 雨音を聞きながら 守られたような安全なお部屋でくつろぎ過ごすのは 幸せな時間でもありますが 雨が降り続くと、世界は水の力に制圧されて 巡るべき大気中の「気」も、一時停止しているような そんな気がします。 体の外の世界がそのような状態の時 実は体の内でも同様のことが起こっています。 体の中は水はけが悪くなり、 停滞し、古傷や関節などをいじめたり 本来必要な...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.28 Wed 17:43
雨の散歩で
雨が降り続いています. 雨の中だけど どうしても歩きたくて 雨の世界を楽しみたくて 傘をさして1時間散歩したら 靴がビショビショになって、服も濡れて 悲惨な状態になりました。 でも、自然はいつでも美しい 雨の世界でも、鳥や虫はその時間を 同じ場所で、静かに 自然にたゆたうように生きている 本当は虫は苦手だけれど 自然の中で少し離れて見る虫は 何か愛おしく感じます。 優雅なシロサギは雨粒の中を ぐんぐんと力強く飛んでいく この世界は本当なんだ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.24 Sat 18:10
イベントでのカラーヒーリング
7月8日に行うチャリテイーコラボイベント 「色の力と気の癒し」 前半はカラーアナリストとして各地で講習、トークショー などで活躍している私の姉、市原玖美より 「色の持つ力」についての講座 そしてその後私にバトンタッチで気功の時間。 前半はいつもの内容に少しだけ色のエッセンスを加えた内容 後半に行う「カラーヒーリング」は 私にとっても新しい分野に一歩踏み込んだものとなります。 今年の初め「ソマティックヒーリング＝体細胞療法」を学び この資格をとりました。これは、聞...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.20 Tue 21:25
9月の教室案内
福岡養生気功教室 健身気功六字訣修得講座開催！ ★９月23日（土） 11時から12時半 ラサーナビル5階スタジオ 詳細はこちら↓ http://fukuokakikou.jugem.jp/?cid=12 漢方未病ラボ（荒江四つ角そば） 東洋医学ミニ講座とコラボ ９月は「肺を鍛える気功」がテーマ！ 季節の変り目 夏で疲れた身体を癒しつつ これから訪れる乾燥の季節に知りたい 体を潤す養生法の講座＆ 季節の変化で崩しがちな呼吸器を 強くしていく気功...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.18 Sun 22:10
一人旅
一人で帰る時間を気にせず旅に出る 何年ぶりでしょうか？ 高速バスに乗って降り立った駅は長崎 十数年ぶり 長崎の空気はしっとりとしていて優しい 私が長崎で一番訪ねたかったのは大浦天主堂 何度も来た場所だけど 数年ぶりのこの場所に立ち 自分はどんな感覚を持つのだろうか？ 最後に来た日から本当に私の人生には 色々な事があったので・・・ 私は随分変わったけれど マリア様は最後にお会いした時から ずっと何年も同じ姿で静かに美しかったです。 教会のステンドグラスの精密な...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.16 Fri 19:19
行ってしまった
息子が2泊三日の自然教室に行ってしまった！ いや行きました。 1泊二日などは幼稚園の時から経験済み 今回は、遠く離れ2泊もする！というのは初めて 二日目はかなりハードな登山もあり 他のお母さんが先生に 「山から落ちないか心配です」 とお話したら 「私も心配です」と言われて 余計心配になった〜と昨日言っていて それを聞いた私も心配になりました 「しおり」を見ると げんなりするくらい綿密なスケジュールで ウォークラリー、天体観測やキャンドルの集い、登山や調理実習...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.12 Mon 11:03
自分を大事に
自分の事が好きになれない 自分が許せない 自分が嫌だ 鏡も見たくない これはとても美人でスタイルもよくて 穏やかで優しい素敵なある方から出た言葉 謙遜からの言葉ではなく 真実そう思っていらっしゃる お話の前後から、そして体調などから 理解でき、その苦しみの深さに 私の胸も痛くなり とっさに言葉が出ませんでした。 自分を許せてない、受け入れきれない方はとても多い 時に私もそうですが・・・・。 自分に文句ばっかり投げかけて 自分をいじめてしまう事ってあり...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2017.06.07 Wed 19:43
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