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癒しの養生気功

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: 中国には、三分治七分養　という言葉があります。　　
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です

　　　　　　　　　　　　
: 作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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4月の教室案内

漢方未病ラボ（荒江四つ角そば）東洋医学ミニ講座とコラボ　 4月は「デトックス」がテーマ！ 4月14日（金） 4月28日（金）都度申し込み木の葉モール橋本JEUGIAカルチャーセンター　４月１３日（木）（上級者）　健身気功六字訣を学びます４月２７日（木）（上級者）体験随時可能４月3日（月） (初心者）　気功基礎・季節の養生気功４月１７日（月）（初心者）体験随時可能個人レッスンは完全予...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.30 Thu 16:46

私が初めて気功に出逢ったのは今から17年前なんとスポーツクラブの気功レッスン今では考えられませんがそんな時代もあったんですね。当時は健康を求めてとかではなく単に好奇心からのスタート気功という文字が目に飛び込み、ときめきました身体がゆるみ、心地よさこの上なく少し遠いスポーツクラブでしたが結婚し、妊娠するまで通っていました。妊娠と同時にスポーツクラブもやめてしまい気功とは一瞬遠ざかりましたが近くの公民館で気功をやっていると知り喜ん...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.28 Tue 18:28

心を軽くするには

私の共通の知人AさんBさん二人とも大好きな人なのですが、それぞれから時期をたがえてお互いについての悪口？批判？をお聞きすることになり自分が知らなかった嫌な発見もあったりして心が少し重くなりました。この事を夫に話すととてもいい話をしてくれました。もう１０数年前の出来事、夫の職場の方のお話です。その方は仕事においては　ぱっとしないどちらかというと冴えない感じの人でものすごく忙しいさなかに、ご自分の鉄道や写真などの趣味のお話などを...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.23 Thu 18:47

自律神経を整える気功

未病ラボでの3月のテーマは「自律神経」医療気功は様々な不定愁訴に対応する多くのノウハウを持っています。ことに「自律神経」は得意分野不調を抱え病院を訪ねても検査では何も拾えない調子の悪さは残るので心は冷たい心配で一杯そういう方も多いようです。こういう場合は迷わず東洋医学の力を頼ってほしい東洋医学はこういった検査にはひっかからない身体の声を聴くのに長けています。そして「気功」これは一切の道具を使わず本来のあるべき...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.18 Sat 21:30

春のストレス

桜が咲く時期は、身辺も慌ただしく受験や人事異動、転勤、引っ越しと悲喜こもごも日常にない出来事は心身にはかなりの負担となります。様々な日常の変化だけでなく寒暖の差、強い風や日ごと力強くなる紫外線特に気にかけていないような自然の変化すら　東洋医学や気功では邪気といって心身に起こす不調のいったんとされています。こういった外からのストレスを上回る一番身近に存在して　一番手ごわいストレスは自然や誰かさんのせいではなくて自分の内側に起...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.15 Wed 16:03

淋しさと幸せ

だんだん春らしい明るさが世の中に溢れてきました。私の住まいは結構ローカルなのでバス停でバスを待っているとよく年配の方から話しかけられます。ある風の強い日、およそ父くらいの年齢（80代）の男性となかなか来ないバスをおしゃべりをして待つ事がありました。「一人団地で白い壁を見つめているともうたまらなくなる。だから出来るだけ外に出てカフェなんかに行くんだ。そして若い人と話したりするんだよ」とその方はおっしゃっていました。それを聞いて胸がギュンとな...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.11 Sat 18:25

気功で変わる

気血を巡らせるにはどうすればよいか？病気未満を未病といいますがこの段階で起こる身体の不調を東洋医学（漢方、鍼灸）では驚くほど細やかな論理がありノウハウを持っています。気がもし目ではっきりと見えるのであれば身体の中でどこかの気が過剰でどこかが足りないどこかで重たく凝り固まった状態であったり空っぽになっていたり見えなくてよかったですね。きっととても心配になったりびっくりしたりするでしょう気のこういったアンバランスな状態が ...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.07 Tue 18:43

ひな祭り

3月3日ひな祭りは私の誕生日でした。まだ息子が1歳くらいの頃の私の誕生日その日は雨が降っていて車を運転できない私は、ベビーカー出動が出来ず 1日家の中で息子と過ごす誕生日となりました。今思えば、それはそれで幸せな事なのにその時の私は孤独感で一杯でした。これまでの誕生日は、職場の人や友人にたくさんのおめでとうをもらって祝ってもらいにぎやかな誕生日だったけど今日はマンションで赤ちゃんと二人きり・・・。誰からもおめでとうを言ってもらえない夫が帰ってくるの...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.04 Sat 20:54

春の養生

少しずつ少しずつ春がやってきました。重たいコートからの開放殺風景な物悲しい冬の光景がだんだんと色づいて開き始めた野花に心は踊りますが身体はこの春の息吹と目覚めになかなかついていけません。中医学の基礎に陰陽学説というものがあり万物は全て陰と陽で成り立つという考え方があります。例えば、男性は陽、女性は陰昼は陽で夜は陰などこれらは互いにけん制しあい対立しあうようでいて依存したり、助け合いながらバランスをとります。 ...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.03.02 Thu 15:13

気功との出逢い

私が　気功を本格的に学び始めてたきっかけは自身の体調不良でした。高齢出産の上に慣れない子育て、子供の病気、入院と知らず知らずのうちにストレスをためていた私は朝起きると頭痛がするという状態になってしまいました。体調不良が続くと心が萎え　気持ちも暗くなってしまいます。このままでは自分はだめになってしまうと自分自身を立て直す手段としてたどりついたのが気功でした。中国の公的機関である上海気功研究所で認められ、実際に多くの身体や心を患われた人たちの ...

福岡～癒しの養生気功教室～ | 2017.02.26 Sun 12:25

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