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癒しの養生気功
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癒しの養生気功

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癒しの養生気功
このテーマについて
中国には、三分治七分養 という言葉があります。  
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは3割で、残り7割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です

            
このテーマの作成者
作者のブログへ:「mamiterasu」さんのブログ
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ブログアドレス変わります

2020年のスタート ブログをアメブロに変えようと思ってます こちらのブログはそのまま残ります 更新はあちらで まだ試行錯誤 今こちらに書いていて うーん こっちが慣れている・・・   でも実はこちらのブログは 色々複雑で パソコン知識の浅い私にはしんどい   年も改まったので 新たな気持ちで こちらからスタート!   昨夜この作業をしていて 意外に楽しくて 遅くまでパソコンに張り付いていました おかげで 夜中の3時まで寝れなかった!   ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2020.01.01 Wed 11:25

気功指導者としての思い

教室に来られて 長年悩まれていた不調から解放されたと 喜んで下さる方は実際多くおられる 教室が癒しの場になっていて 教室に来ることを喜んで下さる方達 教室がとてもいいリセットの場として お役に立てている そう実感できることは 指導者として とても嬉しい事です   数年単位で教室に足を運んで下さる方の中に いまだ本質的な体質改善が出来ずにおられる方も いらっしゃるのは事実です   どうしたらいいのだろう この方には何が合うんだろう 問題があるとしたらどこ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.31 Tue 20:57

手のひらの力

教室の前半でおおよそ 身体の中の気は動き始めます その分かり易いサインの一つは 手のひら 気がめぐってくると 手のひらが赤くなります サラミソーセージみたいな 赤いぽつぽつが浮いてきます 元気がない時の手のひらは 白っぽい   手のひらには 癒しの力があります   実際は手のひらだけでなく 指先はかなり感度のいいセンサーです   今日は個人レッスンでした ご本人の了承を得て書かせてもらってます この方をUさんとします Uさんは肩が凝って...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.23 Mon 19:06

頭痛を気功で

先日、咳の事を書きました 咳がまだひどい日の朝 今日は気が上がっている・・・ と感じていたところ 咳をするたびにズキンと頭痛が出始め どんどんひどくなってしまいました ちょうど生理中でもありました 咳さえなければ このくらいの頭痛ならば比較的早く治ります でも、咳は出さざるを得ない だけど咳をするたびに痛みが増す もう本当に参りました すっかり病人のようになってしまいました 寝たきり状態です その日はなすすべもなく早めに就寝 大抵は朝起きたら治っていますが ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.18 Wed 14:50

咳との格闘

息子が乳幼児の頃 もういい加減にしてほしいというくらい きつい風邪を頻繁にひき 私もしょっちゅううつされて それが引き金となり 喘息体質?になりました 咳風邪が長引きます 黄砂と大気汚染はかなり苦手・・・   喘息傾向があると、季節や気温の変化に とても翻弄されます 最近は気温のアップダウンが激しい 空気は乾燥 おまけに黄砂もひどかった 環境要因もかなり不利でした 日中の咳は さほど大したことはないのですが 夜間がつらい 2日間ほどあまり眠れてない日が...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.13 Fri 19:18

気とのコミュニケーション

朝起きた時 身体の中の気はまだ縮こまっています お茶を飲んだり 朝ごはんを食べたり 顔を洗ったり 一連の動作をしているうちに ごく自然に気は体内を巡り出します   悲しい時は 気も沈むし 真っ赤になって怒っている時なんかは 気は固まっています 緊張している時も 気はコチコチに 優しい気持ちでいる時は 気も柔らかく体内を循環し 楽しくコロコロ笑っている時は 気も軽快です 一番気がどわっと湧いてくるのは 心が愛で満たされた時です   そんな...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.11 Wed 20:49

生と死と

中村哲医師が亡くなりました 悲しくてやるせなくて いまだ涙が止まらないし 脱力しています   この年齢になると 結婚式に呼ばれるより お葬式に行く回数が増える 正直気が重いけど お別れのセレモニーは 大事な事だと思うので 重い足を引きずって 参らせて頂きます   そしていつも思うけれど お葬式は故人とのお別れの為だけでなく 故人の残してくださった 最後の力強いメッセージを 受け取る場でもあるようです 幾重にも感じられる その方なりの生き様が ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.05 Thu 10:47

気功のイメージ

「気功」には皆さんどのような イメージがあるのでしょうか?   世間一般に知られていなさすぎる これが一番の理由でしょう 太極拳やヨガのような市民権を得られていない 残念です!   数人の友人から 「あなたでなければ 気功は怪しいものだと思ったままだった」 と言われたことがあります   「気で人をとばしたりするの?」 これも数人から言われました   教室に来られる方数人から 「気功に興味はあるものの勇気がなくて たくさんのホームページ見ま...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.12.04 Wed 11:50

体力づくり

自転車に乗っていたら スマホ自転車の若者がいたので ぐーんと追い抜いた! と思ったら あっという間に追い抜かれました   歩きスマホの若い女性がいたので ぐーんと早足で追い越そうとしたけど どんなに頑張っても無理でした あんなスマホいじりながら スピード落とさないなんて陸上部か? 歩きスマホに追いつけないなんて 若さの違い?相手がツワモノ? しみじみ自分の体力の衰えを感じました   家では気功とストレッチ スクワットくらいはしてます 散歩は大好きで...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.11.30 Sat 22:14

寒邪にご用心

先週の出来事です 昨日までは絶好調だったのに 週末の夜、突然喉が イガイガしだしました なんでだろう???   思い返せばその前日 久々に髪を切りに行きました その美容室が寒くて寒くて 塗れた髪で過ごす時間も長く ちゃんと乾かしてくれたのだけど トリートメントしてくれたせいか しっとりまだ濡れ感を感じながら 青空と澄んだ空気が気持ち良くて 自転車でウロウロして帰ったら 身体はすっかり冷え切っていました   おそらくこの間に 「寒邪」にやられたので...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.11.26 Tue 21:24

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