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癒しの養生気功
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癒しの養生気功

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癒しの養生気功
このテーマについて
中国には、三分治七分養 という言葉があります。  
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは3割で、残り7割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です

            
このテーマの作成者
作者のブログへ:「mamiterasu」さんのブログ
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インタビュー掲載されました

美しい時代を作りたい そういう想いで活動されている リライズニュースさんにインタビュー頂きました   私がどういう思いで教室に臨んでいるか 今後何を目指しているのか 切々と語っていますので 長ーいですが 読んでいただけたら嬉しいです   掲載記事↓↓↓ https://note.mu/yukako2525/n/nd395b1fe28b9        

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.16 Tue 18:57

9月の教室スケジュール

9月グループレッスン教室スケジュール ↓↓↓ https://admin.goope.jp/calendar/2019-09   漢方未病ラボは第二週目になります      

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.16 Tue 09:47

力を抜く方法

気功や太極拳を学ぶ過程で生じる 共通する最大の悩みは   「力が抜けない」   という点ではないでしょうか   私自身もまだまだここは難しく 課題でもあります   気功の場合 力が入ると致命的です 力みがあれば 呼吸も浅くなります そして何より 力んでいると「気」は流れにくい   気はゆったり緩めた所に流れるから   教室でもこの「力みを取る」 という状態を時間をかけて創っていきます   そしてシンプルな動作の中に ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.15 Mon 22:31

バランス

最近、運動する時間を捻出するのが難しいので 自転車を極力やめて歩くようにしています 今日のレッスン 行きは 重く垂れこめていた曇り空でした 帰りには水色の空が拡がっていました   お天気はコロコロ変わります 人間の体も心もうつろいやすいのは お天気の真似をしてるからでしょうか   変化は悪い事ではなく より美しい状態を生み出すための 大切な過程   教室と家を結ぶ道のりは 途中小学校を通ります ちょうどお昼休みだったのか 黄色の帽子をかぶった1...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.11 Thu 16:58

死への恐れ

自分が病気になるんじゃないか? 自分の病気はもっとひどくなるのでは? この病気は治らないかも・・・ 自分だけの事ではなく 大切な誰かが心配 そして失うのが怖い   そう心配する心の背景には 「死への恐怖」があります そもそも死を恐れない人って いるのでしょうか? どんなに年齢を重ねても 恐れが全くないという人は なかなかおられないでしょう   怪我をしたら痛みがあります もし人間が痛みを感じない体であれば 大人まで生き延びれる人はそうそういないはず ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.07 Sun 21:39

素敵な笑顔

今日福岡は大雨の予報でした 月にたった1度の未病ラボさんのレッスンが 大雨になるなんて! 雨の中の移動は大変ですから 皆さん無事来られるかしら 無理されないかしらと昨夜は心配しました (今後どうぞ皆さん予約されていても 周りが大変な状況でしたら 決して無理なさらず大事をとられてください)   不安定なお天気の中 それでもたくさんの方が笑顔で教室に 入ってきてくださって 私の心はポカポカ温かくなり 気持ちよく教室を終える事が出来ました レインコートとレインブー...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.07.03 Wed 18:37

健康診断から

夫は健康診断前の2か月くらいになると 急に飲み会の出席率が落ち 会社帰りに地下鉄数駅分もの距離を歩くという 苦行を自分に課しながら帰ってきます 普段不摂生の人が頑張ると 羨ましいくらい簡単に結果が出ます ハンプティダンプティみたいだったお腹が もうずいぶんスッキリして とても健康そうに見えます   このまま続けていけばいいのにという 私の提言は全くききません 「俺は健康診断の二次検査がイヤなんだ あれを受けたくないからやってるだけ!」 と大威張りで言います ...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.28 Fri 19:45

MRI(2回目)を終えて

NICUに入って52日目、   2回目のMRI(人体に電磁波をあてて断層撮影をする)を無事終えました!   1回目の時は、回復の見込みは無し・・・みたいな診断だったので、今回は少しでも良化しているといいな。   で、我が子の状態はというと・・・     今までにないくらい、指や首などを動かそうとしていました^^ なんというか、早く動きたいよ〜!!!という気持ちがビシビシ伝わってきましたよ。「凄いね〜」「動けるね〜」と褒めていたら、ずっと動かすのを止めませんで...

重症新生児仮死から目覚める方法 | 2019.06.24 Mon 22:12

言葉の力

  友達から「疲れてる?」と言われ 疲れてないんだけどそう見えちゃうのかな とがっかりした気分になった事 経験がある方も多いのでは?   誰かから 「あなたって運がいいよね」 と言われたら ハッピーな気分になりますよね 理由は分かりませんが 母はよく私に「あんたは運がいい」 と言ってくれていました だから私は自分は運がいいんだと思いながら育ち 今もそう思っています   「随分老けたわね〜」 と言われたら一瞬でブルーになりますよね まあこんな失...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.24 Mon 21:54

ゆるやかな変化

我が家では何年もお魚を飼っています 小さな水槽に小さなネオンテトラ3匹だけ それでもお水は汚れます なので定期的に水替えします 水は一挙に変えてはいけません ほんの少しだけ   水槽の底の方に 蓄積していく汚れを スポイトで取り およそその 捨てた分の量 新鮮で清浄な水を いれてやります 水槽の水3分の1以下の 変化にとどめます   その作業をしている時 そして作業終了後 水槽は一時的に怖いくらい 濁ります 水槽の奥底まで触るので 清濁...

福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2019.06.20 Thu 18:30

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