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接骨院・整骨院
このテーマに投稿された記事：660件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25481/
- 接骨院・整骨院で治療するケガなどの紹介
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作者のブログへ：「kobayashiball」さんのブログ
その他のテーマ：「kobayashiball」さんが作成したテーマ一覧(2件)
ホルモンバランスを整えるアロマ
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^_^*) 今日は女性にとって役立つアロマオイルを紹介しますね。 ホルモンバランスを整えるのに役立つ『ゼラニウム』です。 ホルモン分泌を調整する作用により、女性特有の症状 （生理痛、生理不順、PMS、更年期障害など）を緩和する効果が期待できます。 ローズに似た甘い香りが特徴です。 100円ショップなどでも手に入るようになりましたが、あくまで合成香料なので できれば精度の良い...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 18:13
万能ツボ?
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です♬ 連休はいかがでしたか？ 良いお天気が続いて、お出かけ日和だったのでは？ 疲れた体は『アポロ整骨院』でメンテナンスしてくださいね♪ 今日も簡単・気軽に押せる万能ツボをご紹介します。 『三陰交』です。女性のための特効ツボですよ。 血行促進やホルモンバランスを調整する効果が期待できるので 生理不順や更年期障害など女性特有の不調に効くツボですよ♪ &nb...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 18:11
記憶力向上？のハーブ
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です♬ 明日から雨模様のお天気のようですね。 今日の晴天を有効活用してくださいね♪ 今日は『ローズマリー』をご紹介します。 記憶を司るハーブと言われ、脳の血流改善効果があります。 なので認知症やアルツハイマーの患者さんにも期待されるハーブです。 若返りのハーブとしても有名で逸話もあるくらいですよ。 （ハンガリーウォーターで調べるとわかると思います） ストレ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 18:09
低気圧女子
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院です。 雨が降ったり、どんよりお天気の日はいつも頭痛や体調不良に悩まされる・・・なんて女性の方 多いですよね。私もその一人です。 つい最近『低気圧女子』という本を見つけました。天気によって身体の不調に悩まされるひとを 『低気圧女子』と名付けた一冊です。 この最近の長雨で気温と気圧の急激な変化に自律神経がついていけず、頭痛やだるさを感じてしまう・・・ 典型的な例ですね。 アポロ整骨院では...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 17:58
ストレスが溜まったら深呼吸♬
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。 毎日、雨がよく振りますね〜(ーー;) 週末以降は台風の影響も受けるようです。 皆さん、注意して下さいね。 皆さん、日頃から自分の呼吸を意識していますか？ 現代人は呼吸が浅くなっていると言われていますね。 深く呼吸をすることは、メリットが沢山あります。 ?リラックス効果 副交感神経が活発になるので、リラックスすることができますよ。 ?免疫力のア...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 17:54
温活で身体を健康に
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。 皆さん、ご自分の平均体温を把握していますか？ 平均体温が35℃台は『低体温』と言われています。 低体温は血流が悪くなり、カラダの水分も溜まりがちになり 肩こりやむくみなどの原因を招くと言われています。 また、効率よく脂肪を燃やすこともできなくなるので、太りやすくなるとも・・・・ 体温が1℃上がると、基礎代謝が約12％もアップすると言われています。 ぜひ、内臓を温めましょう♪ 白湯を飲...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 17:46
前屈ダイエット？？
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。 関東は夜中に台風が過ぎて行ったようですが、被害はありませんでしたか？ 今も、ものすごい風が吹いていますね。 洗濯物など飛ばされないように、気を付けて下さいね♪ 先日、雑誌のＨＰサイトを見ていたら『前屈ダイエット』という文字を発見❢ 前屈でダイエットできるの？？？と興味をもって読んでみました。 なんと、前屈をつかさどる筋肉が柔らかいと、腰痛や肩こりなど体の不...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 17:30
万能ツボ?
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。 また、雨になっちゃいましたね(ーー;) 晴天が続きません。スカッとした秋晴れはどこにいっちゃったのでしょうね。 週末には、マタマタ台風が接近する予報も出ています。 外出される方は、こまめに天気予報をチェックしてくださいね。 今日も万能ツボをご紹介しますね。 『湧泉（ゆうせん）』です。 足の裏にある代表的なツボで、新陳代謝を促して体調を整え 精神的な疲れや気...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 16:52
睡眠負債
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です♬ 週末は雨の予報ですね。 せっかくの秋晴れ、有効活用してくださいね(*^_^*) 最近、テレビの番組や雑誌などで『睡眠負債』という言葉を良く目にするようになりました。 睡眠負債とは・・・・・・ 毎日のわずかな睡眠不足が負債のように蓄積された状態のことだそうです。 睡眠負債は認知症、糖尿病、肥満ｅｔｃ．と悪影響を及ぼすそうです。 かくゆう私も、寝つきが悪く、眠りが浅い...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 16:51
乳酸菌は風邪に効く？？
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^_^*) 気温の変動が激しくて、風邪をひいていらっしゃる方が多いですね。 私も油断して風邪をひいてしまいました。 私の風邪は喉の痛みと咳が酷いです。 皆さんはいかがですか？？ 風邪を防ぐには免疫力を高める事が大切だそうです。 免疫を高めるには腸を整えたほうが良いそうで、腸に効果のあるものと言えば 『乳酸菌』ですよね♪ 特に『プラズマ乳酸菌』は風邪を予防する効果もあるそ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.14 Fri 16:23
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