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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：590件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【どうする？食の工夫】永田孝行先生講義
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【どうする？食の工夫】永田孝行先生講義 〇女性のキレイを期待するなら、寝る前に食べない。 寝ている間に、成長ホルモン（お肌など体の修復、代謝促進、筋肉↑脂肪↓）が低血糖を回避しているので、血糖高いと成長ホルモンの分泌が低下してしまいます 〇白米に、「酢」を少し混ぜてみよう！ 血糖上昇は緩和して、腹持ちも良くなります。 〇酢の物には、砂糖多いので、注意してね。 〇お菓子、どうしても食べたければ、「5分以内に！」・・・5...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.15 Thu 20:44
【鉄欠乏女子《テケジョ》を救え！】日本オーソモレキュラー医学会で「鉄代謝」の教育講演をさせていただきました
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【鉄欠乏女子《テケジョ》を救え！】 【祝】11月11日：食べてうつぬけ出版1周年記念＆病院開院記念 日本オーソモレキュラー医学会で「鉄代謝」の教育講演をさせていただきました。 学会で知ったのですが、実は、栄養で有名なホッファーさんの101歳のお誕生日でした。 この日話したことは、一番大切なこと。 この図にあるように、貧血がなくても鉄不足の方が沢山いて、鉄が原因でカラダやココロに不調をきたしているのに、見逃されていることが多いということを冒頭に話しました...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.12 Mon 22:45
【メンタルに亜鉛は大切！！】宮澤先生講義：2018.11.2【開催報告】 日本栄養精神医学研究会
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【メンタルに亜鉛は大切！！】宮澤先生講義 ◎亜鉛・銅バランスは暴力行動と関連する ・・❝1976, Walsh ,Nutrient Power❝ 日本語版「栄養素の力」 ?亜鉛＝銅の時のみ、温厚で正常 ?亜鉛＞銅、亜鉛＜銅でも攻撃的・・ただしタイプが違う(爆発的orいつも) ・攻撃的な男性(1.40)は対照(1.02)に比べて有意に銅/亜鉛レベルが高い(p<0.01). ❝Physiol Behav. 1997 Aug;62(2):327-9.❝ ◎神経伝達物質の代謝にB6、亜鉛、銅が深く関与して...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.04 Sun 10:13
【栄養士さんも「鉄欠乏女子」多い】日本精神科病院協会大阪府支部 学術教育研修会「栄養士部門」ランチョンセミナーにて 奥平智之が講師を務めました
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 日本精神科病院協会大阪府支部 学術教育研修会「栄養士部門」ランチョンセミナーにて 奥平智之が講師を務めました 『栄養精神医学』の重要性〜精神症状の緩和と合併症対策〜 日時：2018年10月25日（木） 場所：大阪府天王寺区石ヶ辻町19-12 ホテルアウィーナ大阪（予定） 【栄養士さんも「鉄欠乏女子」多い】 「爪チェック」で「テケジョチェック」 多くの方が、爪ペッタンコ。 ふにゃふにゃの人も… 素晴らしく綺麗...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.01 Thu 23:29
【スポーツ×鉄欠乏】【開催報告】 ●10/25奥平智之先生講演会 ！『スポーツ×鉄欠乏』 貧血のない鉄欠乏を見逃すな！ in大阪●
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【開催報告】 ●10/25奥平智之先生講演会 ！『スポーツ×鉄欠乏』 貧血のない鉄欠乏を見逃すな！ in大阪● 一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会主催 奥平智之先生 講演会『スポーツ×鉄欠乏』 貧血のない鉄欠乏を見逃すな！ 〜栄養精神医学の立場から〜 【スポーツ✖鉄欠乏】 ★「運動」鉄の必要量が増える！ ?赤血球 ?筋肉 ?汗 ?赤血球が足裏が地面に着地する衝撃で壊れる ★炎症があると...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.01 Thu 23:00
【メンタルヘルスは食事から】★第25回日本未病システム学会にて奥平智之がポスター発表いたしました★
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【メンタルヘルスは食事から】 精神疾患も「未病」の段階からアプローチして予防できれば理想的。 「栄養」の問題で一過性に幻聴や妄想を引き起こすこともある。 今年は座長と発表をさせていただきました。有意義な会でした。 ★第25回日本未病システム学会にて奥平智之がポスター発表いたしました★ ＜プログラム＞ ポスター発表（一般演題） A1『精神・神経1』 10月27日㊏ 11：00〜11：30 ポスター会場［1F 特別会議室］ 座長：奥...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.01 Thu 22:47
【どうする？？ 腰痛・肩こり】横部旬哉先生講義
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【どうする？？ 腰痛・肩こり】横部旬哉先生講義 ●腰痛の原因はさまざまですが、『腰痛の85％』は原因を特定できていません ⇒器質的な原因よりも機能的な影響が大きい腰痛 →画像では原因はわからない ⇒画像所見を過度に気にする必要はない ●椎間板ヘルニアは見つかっても無症候性が多い。吸収されて小さくなることもある！！！ 大きくとび出ている方が、吸収されることが多い ●国民生活基礎調査によると 男性: 1位腰痛、2位肩こ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.11.01 Thu 22:30
【東京】 10月27日（土）11：00〜11：30 ◆第25回日本未病システム学会学術総会にて、奥平智之がポスター発表を行います◆
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ◆第25回日本未病システム学会学術総会にて、奥平智之がポスター発表を行います◆ ＜プログラム＞ ポスター発表（一般演題） A1『精神・神経1』 10月27日㊏ 11：00〜11：30 ポスター会場［1F 特別会議室］ 座長：奥平 智之（日本栄養精神医学研究会） A1-1 地域在住高齢者の認知機能と体組成との関係 ○中村 美砂1、今岡 真和1,2、田崎 史江1,2、高野 珠栄子1、野村 和樹1、武田 雅俊2 1大阪河崎リハビリテーション大学 リハビリテー...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.10.26 Fri 01:02
精神看護 21巻6号160;（2018年11月）に奥平智之の連載 栄養精神医学 第5回が掲載されました
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ●精神看護 21巻6号 （2018年11月）に、奥平智之の連載 栄養精神医学 第5回が掲載されました● 精神看護 21巻6号 （2018年11月） 連載 栄養精神医学・5—《特別インタビュー編》その1—栄養型うつ—食事がメンタルヘルスに関係していることに気づいてほしい奥平 智之 11医療法人山口病院・精神科pp.620-626 発行日 2018年11月15日 DOI https://doi.org/10.11477/mf.1689200558 ＜文献概要＞ 「栄養型うつ」とは...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.10.26 Fri 00:17
【埼玉県薬剤師会主催】セルフメディケーションに関する講習会にて奥平智之が講師を務めました
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【埼玉県薬剤師会主催】 11月25日（日）（13:30〜16:00予定） セルフメディケーションに関する講習会にて奥平智之が講師を務めました 「栄養面からベンゾジアゼピン系薬を減らす〜血液検査結果の栄養学的活用法〜」 日本栄養精神医学研究会 会長 奥 平 智 之 先生 ★以下主催者からのお知らせです★ ●11月15日(木)【厳守】までに埼玉県薬剤師会あてＦＡ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.10.25 Thu 21:33
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