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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：593件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
鉄欠乏女子（テケジョ）も鉄欠乏男子（テケダン）も、炎症による鉄の利用障害の場合は、「炎症」の改善が大切
● 胃腸が丈夫で便秘傾向の人に使う【三黄瀉心湯】(さんおうしゃしんとう)とは？ 鉄欠乏の治療は、併存する炎症対策から。 炎症型テケジョは、すぐに鉄サプリを飲まない！ 鉄欠乏女子（テケジョ）も鉄欠乏男子（テケダン）も、炎症による鉄の利用障害の場合は、まずは、「炎症」の改善が大切になります。 炎症をそのままにしては、鉄サプリを飲んでも吸収したり、鉄を利用することができません。 まずは、食事内容や栄養状態や生活環境など、原因を探して根本解決す...
奥平智之ブログ〜食べてうつぬけ・鉄欠乏女子(テケジョ)・血液栄養解析・栄養型うつ・うつよけ〜 | 2020.12.04 Fri 22:34
コロナ対策と免疫を上げる方法 《第1回オンラインセミナーより》
11月28日（土）に手技療術指導協会のオンラインセミナーが開催されました。 参加いただいた皆様、ありがとうございました。 時間いっぱいまで話が盛り上がったのですが、 その中でもいくつか内容をご紹介したいと思います。 ---コロナウイルス対策---------------------- 新型コロナウイルスの第3波来ていますが、今まで以上に対策をしていかないといけませんね。 感染症対策として マスク手洗いの他にもう一つ心がけて欲しいものがあります。 それが口の中の口の中...
整体の教室 （手技療術指導協会のブログ） | 2020.12.04 Fri 20:21
唇が渇く、吹き出物が多い・・・効果的な施術
この時期「唇が渇く」という方がみられます。 これは単純に乾燥からなのでしょうか？ 今回はこんな疑問を手技療術指導協会の原田理事長に聞きました ------------------------------------------- 原田理事長ー 東洋医学では診断に使う四診法に望診があります 見て診断をするのですね。 勿論、自覚症状で気づく方もいますが、見て分かることも多くあります。 浅見） コロナ禍でマスクを付けている方が多く、中々見て判断は難しいですよね。 原田理...
整体の教室 （手技療術指導協会のブログ） | 2020.11.17 Tue 19:27
その胸の苦しさの原因は？ 〜逆流性食道炎の人へのアドバイス
原田理事長に聞く 第2弾 （前回は めまい、息苦しさは自律神経の乱れ？ 原因を知るには問診を） 今回はもう少し踏み込んで、 逆流性食道炎の人へのアドバイスや注意点を聞きました ------------------------------------------- 〇患者さんで不整脈のような感じで苦しんでいる人がいます。 胃の調子が悪く、逆流性食道炎もあります。 どのようなアドバイスをすればよいでしょうか？ 原田理事長ー まずは食事ですね。 食べてすぐに横になるのはダ...
整体の教室 （手技療術指導協会のブログ） | 2020.10.25 Sun 18:59
呼吸から体質を見抜き改善方法を提案
望・聞・問・切（ぼう・ぶん・もん・せつ) 東洋医学で最も重要な診察の方法ですね 望診：形態、色、艶、呼吸など身体各部位を観察 聞診：声の状態や臭い、呼吸など 問診：患者や家族に直接聞いて判断する方法 切診：直接触れて判断する方法 「呼吸」を見て体調が分かります 体調が良い時は、ゆったりとした呼吸 調子が悪い時は、浅く早い呼吸になりますよね 自律神経に影響を与えるので、腹式呼吸がいいというのは皆さんご存知の通りです。 ...
整体の教室 （手技療術指導協会のブログ） | 2020.08.28 Fri 17:22
ウイルス対策でうがいは基本です！ 薬がなくてもね
うがい薬が店頭から消えましたね。 ものの見事に ヨードは殺菌力も高く、傷薬としても使われています うがい薬自体は当然、ウイルス対策には有効です 今回の件は ・ウイルスに感染した人の回復について、うがい薬を使うと違いがあるのではないか という事でした。 では ヨード以外のうがい薬、例えばアズレンは？ 塩うがいは？ 水だけのうがいは？ そんな疑問は次から次へと出てきますよね。。。 そ...
整体の教室 （手技療術指導協会のブログ） | 2020.08.09 Sun 18:42
栄養で人生は変わる
栄養で人生は変わる 今夜くらべてみました2時間スペシャル、で放送。 うつやイライラなど不安定な心の状態は、 栄養不足が原因の可能性があります。 偏食の人は特に注意が必要だそうです。 栄養で人生は変わる JUGEMテーマ：食事・栄養療法
シンジ日記 | 2020.03.06 Fri 09:22
栄養で人生は変わる
栄養で人生は変わる 今夜くらべてみました2時間スペシャル、で紹介されました。 うつや不機嫌など、人格の問題は偏食のせいである可能性があります。 性格のせいで人間関係に悩んでいる方に、 おすすめの本です。 栄養で人生は変わる JUGEMテーマ：食事・栄養療法
俊一日記 | 2020.02.27 Thu 09:23
プロテインとBCAA どちらがオススメ？
「プロテイン」と「BCAA」 どちらが良いですか？ 「いつ飲むのが効果的？」 「子供やお年寄りにも飲ませてよいの？」 これも聞かれますね --今回はそんなプロテインとBCAAについて-------------------------------- プロテイン ― 3大栄養素の一つ「タンパク質」のこと プロテインが分解されきゅされやすくなっている状態 これがアミノ酸 アミノ酸は20種類あり ・9種類が体内で作れないので食事でとらないと...
整体の教室 | 2020.02.22 Sat 21:35
【整体の教室】風邪をひいた時の「急な肩こり」はなぜ起こる？
風邪の時にでる症状で「急な肩こり」はなぜ起こる？ 風邪の時、尿が濃くなることありますよね ※薬を飲むとビタミンで色が付きます。 今回のは飲んでいないときの話。。。 風邪をひくと内臓のどこに負担がかかる？ 勿論「肺」ですね 肺以外では？？ 免疫機能の「小腸」の機能低下が起こります 小腸の機能低下がおこる ⇒ ビリルビン酸の吸収が低下 ※腸肝循環が出来にくいため ⇒ 尿にビ...
整体の教室 | 2020.02.13 Thu 18:10
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