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食事・栄養療法
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【特別支援学校「うつぬけ食事術」特別講義】

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   【特別支援学校「うつぬけ食事術」特別講義】   お母さんたちと学校の先生。 参加された方全員「爪チェック」しました。 校長先生も^_^ 皆さん、勉強熱心な方ばかり。 爪に縦線いっぱいで、食事は沢山食べているというけど、中性脂肪が低すぎる人もいました。 日々の慢性的なストレス、交感神経の過緊張状態か‥‥ 手先が冷え冷えのお母さんも‥‥。 爪に白いテンテンがある先生も‥‥。 亜鉛不足。 硬いものを噛んでいるお子さん、落ち着きのないお子さんも多か...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2019.01.19 Sat 02:58

【腸を介さない鉄剤投与はダメ】

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   【腸を介さない鉄剤投与はダメ】 点滴で腸を介さないで、タンパク質とくっついていないフリーの鉄をばらまけば、活性酸素で体中を傷つけてしまう。 そのため腸を介した鉄投与が大切。 静脈からの投与は、本来ではありえない投与経路。 必要な分だけ鉄を吸収して体内に入れる巧妙な仕組みが腸にはある。 ★鉄剤注射、全競技で「注意」...医師会が文書通知へ〔読売新聞〕 2019年01月11日  高校駅伝の一部強豪校で貧血治療用の鉄剤注射が不適切に使われていた問題で、日本医...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2019.01.17 Thu 00:55

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JUGEMテーマ:食事・栄養療法     https://www.facebook.com/events/365997810884689/?ti=icl

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2019.01.16 Wed 07:34

2019年元旦 奥平智之より新年のご挨拶

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   【謹賀新年】あけましておめでとうございます 旧年中は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。   ☆病院で患者さんと年を越ししました。 お正月は医師会診療所で外来です^^ いい年になりますように!!! 今年は、書籍「栄養型うつ」ができました。    

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2019.01.02 Wed 01:31

【福岡:2019年2月23日(土)11時00〜15時30分 開催】 『栄養型うつを見抜け』セミナー2019 in福岡 にて奥平智之が講師を務めます

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   福岡:2019年2月23日(土)11時00〜15時30分   『栄養型うつを見抜け』セミナー2019 in福岡 にて奥平智之が講師を務めます。         ※以下、主催者よりのお知らせです。  お問合せ、お申込みは主催者までお願いいたします。  お申込サイトのお問合せボタンよりお問合せいただけます。     『栄養型うつを見抜け』セミナー2019 in福岡 (講師:奥平智之先生) ↓↓↓↓↓お申込みはこち...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2019.01.02 Wed 01:24

アマゾン 予約受付開始:奥平智之新刊『血液解析からわかった!あなたの不調  ”栄養型うつ”かも!?』(仮)

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   奥平智之の新刊 アマゾン 予約受付開始しました。 『血液解析からわかった!あなたの不調  ”栄養型うつ”かも!?』(仮) (Amazonに仮の内容がありますが、以下が最新情報です)   栄養型うつ→栄養面を正すことで治るうつ 血液検査の結果が参考基準値内でオールAでも、栄養面からみると、私の外来ではCやDの人が沢山います。 栄養とうつの関係をもっと知ってもらいたいと思い、この本を書きました。 『食べてうつぬけ〜テケジョを救え...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.12.30 Sun 22:19

【2019年1月9日(水) 16時〜18時頃開催】【食事栄養療法倶楽部2019in徳島】三世 敏彦 先生&奥平 智之先生

JUGEMテーマ:食事・栄養療法     【食事栄養療法倶楽部2019in徳島】 ※会場予約の為、『参加ボタン』だけでは、お申込みが完了いたしません。事務局へのお申込みが必要です。 〜新春座談会〜 日時:2019年1月9日(水) 16時〜18時頃 ○奥平  智之  先生  (おくだいら ともゆき)    医療法人山口病院 精神科部長    日本栄養精神医学研究会 会長   http://mhealth.jugem.jp   https://www.dr-okudaira.com   https://twitter.com/...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.12.20 Thu 22:22

【アルコールを飲むとビタミンB1の血中濃度が低下する】

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   【アルコールを飲むとビタミンB1の血中濃度が低下する】 お酒を飲むときはビタミンB1やナイアシンや亜鉛、マグネシウムなどの栄養の必要量が増します。   ?アルコールの分解にビタミンB1が使われる ?アルコールがビタミンB1の活性化を抑制 ?糖代謝にアルコールがビタミンB1が必要 ?腸管からの栄養素の吸収低下 など   が考えられます。   アルコールとビタミン欠乏症の臨床 橋詰 直孝 ファルマシア 1987 年 23 巻 4 号 p. ...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.12.16 Sun 01:43

【アルコールと栄養】田亮介先生講義:2018.12.13【開催報告】第20回日本栄養精神医学研究会

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   【アルコールと栄養】田亮介先生講義 ● アルコールは「酒は百薬の長」か? ・約2000年前の中国(新の時代)にて、酒と塩と鉄に対して、政府が専売特許を敷いた際に、帝王王莽(おうもう)が用いた「税金を多く集めるためのフレーズ」・・・・『漢書』の食貨志に記録が残っている。 ⇒日本語で書かれた最古の文献では、『徒然草』の第175段に登場するが、 実は、「酒は百薬の長とはいうけれど、多くの病が酒より生じている」とも記載されている。   ● 60...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.12.16 Sun 01:36

長野【2019年1月23日(水)午前10時半から12時頃開催】Dr.奥平との懇親会:食事栄養療法倶楽部2019in長野

JUGEMテーマ:食事・栄養療法   【食事栄養療法倶楽部2019in長野】   ※会場予約の為、『参加ボタン』だけでは、お申込みが完了いたしません。事務局へのお申込みが必要です。   〜Dr.奥平との懇親会〜   日時:2019年1月23日(水) 10時半〜12時頃   ○奥平  智之  先生  (おくだいら ともゆき)    医療法人山口病院 精神科部長    日本栄養精神医学研究会 会長   http://mhealth.jugem.jp   https://www.dr-okudaira.com...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.12.08 Sat 21:20

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