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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：590件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【栄養精神医学におけるレジリエンスとは？】
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【栄養精神医学におけるレジリエンスとは？】 精神医学においてレジリエンス（resilience）に決まった訳語はないが、筆者のレジリエンスの定義は「ストレス耐性＋自己治癒力」である。レジリエンスは、元々ストレスと同じく物理学の用語で、ストレスは外力による歪みを意味し、レジリエンスはその外力による歪みを跳ね返す力として使われ始めた１)。 「ストレス耐性」とは、様々なストレッサーがあっても、うつ病などの精神疾患が発症または再発しないためのス...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.25 Fri 22:00
【亜鉛の勉強会】丸の内にて講師を務めました
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【亜鉛の勉強会】丸の内にて講師を務めました 亜鉛不足がないかチェック✔してみよう！ お酒が好きな人は亜鉛不足に注意！ 爪に白い斑点はありませんか？ 味覚異常や皮膚症状が出やすくなる。 鉄欠乏の女性(てけじょ)、亜鉛不足を伴っている人少がなくないので、確認しておきましょう。
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.25 Fri 01:10
【亜鉛不足の爪】
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【亜鉛不足の爪】 チェック✔してみよう！ 血清亜鉛70代でした。 亜鉛欠乏による「爪白斑」 亜鉛補うときれいに消えていきます。
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.25 Fri 00:48
【母体の食と統合失調症】
JUGEMテーマ：精神医学（psychiatry） JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【母体の食と統合失調症】 第二次世界大戦末期にオランダのアムステルダムでは,ナチスドイツによって陸路が封鎖された影響により一時的に極端な食料不足に陥り,食料配給は一人当たり一日1000kcal以下でした。 この飢餓の時期に母親の胎内にいた子どもが成人した際,統合失調症の発症率は約2倍1),反社会性人格障害も2.5倍2)に増加したといいます。 また,1959〜61年にかけて中国でも大飢饉が起こりましたが,この時...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.21 Mon 12:34
【慢性炎症とうつ病】
JUGEMテーマ：精神医学（psychiatry） JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【慢性炎症とうつ病】 神経変性疾患，精神疾患はいずれも慢性炎症が病態に深く関与しており 1，2），また慢性疾患のリスク要因である加齢でも，細胞あるいは組織の加齢に伴う慢性炎症が関与するとされます 3）。 炎症が病的に持続する慢性炎症では，心理社会的ストレス，肥満，睡眠障害などが要因となり，血管内皮細胞やマクロファージ等が持続的に活性化した結果，産生・放出された炎症性サイトカイン（IL-1βや...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.21 Mon 11:30
【開催報告】埼玉メンタルヘルス交流会 SMN 2018.5.13：【がんに負けないカラダづくり】〜リレー・フォー・ライフを通じて〜 ひろせクリニック院長 廣瀬 哲也先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【開催報告】埼玉メンタルヘルス交流会 SMN 2018.5.13 【がんに負けないカラダづくり】〜リレー・フォー・ライフを通じて〜 ひろせクリニック院長 廣瀬 哲也先生 ○リレーフォーライフってなに？ 「それは助け合おう助け合おうとというきっかけで始まりました」 ★がん患者さんとご家族を支援し、全ての市民が、がんの正しい知識を手に入れ、がんに負けない社会を作ることを応援する、日本対がん協会主催の事業です ★リレー・フォー・ライフ・ジャパン川越...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.21 Mon 10:44
【薬食同源】《やくしょくどうげん》
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【薬食同源】《やくしょくどうげん》 「食」の延長上にクスリがある、 薬物と食物はその源が一つであるという考え方です。 中国最古の薬物書「神農本草書(しんのうほんぞうきょう)」には、自然界から選び出された365種の薬物が取り上げられており、それはさらに120種の上薬、120種の中薬、120種の下薬に分けられるとしています。 ?上薬（じょうやく）は、アンチエイジングにつながるもので、長期に摂取するほど、元気になるものです。 ?中薬（ちゅう...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.21 Mon 10:26
医者が教える食事術 最強の教科書
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 コラーゲンは消化されるから、 そのまま体内に吸収されるわけではないから、 ほぼ意味なし。 とか、分かってることも多かったけど、 やはり糖質対策が大切。 血糖値の乱高下が病気の元。 色々と細かく書いてあるから、ありがたし。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 ⇒牧田善二の楽天検索 JUGEMテーマ：食事・栄養療法
うっちーの日記 | 2018.05.21 Mon 06:07
【リフィーディング症候群ってなに？】
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【リフィーディング症候群ってなに？】 『re（再び）feeding（摂取）』という意味。 refeeding症候群は、慢性的な高度の低栄養状態にある人に急に十分量の栄養補給を行うことにより発症する代謝性の合併症です. 第二次世界大戦後に解放された捕虜が食料を十分に与えられたときに心不全や神経症状を呈して死亡して知られるようになりました． 飢餓状態で急激に栄養補給されると、急な糖負荷によりインスリン分泌は急増します. そうすると、インスリンによるブドウ糖の...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.19 Sat 15:22
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