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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：590件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【「精神看護5月号」 奥平 智之「栄養精神医学」連載第二回目 『鉄欠乏改善でレジリエンスの向上を！』】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 「精神看護5月号」発売されました 「栄養精神医学」連載第二回目『鉄欠乏改善でレジリエンスの向上を！』／奥平智之 ★栄養精神医学におけるレジリエンスについて、今回は炎症、鉄欠乏の改善に着目し提言いたしました★ ・・・栄養精神医学は、食事や栄 養の観点から心身の諸症状の予防と回復（レジ リエンスの向上）に貢献することが期待される 分野と言える。・・・ ・・・ここではレジリ アントな人の特徴の 1 つとして「栄養や腸管 が良い状態」...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.05 Sat 07:05
【平成30年 7月19日(木) 19:00〜21:00開催】【事前申し込】【埼玉県栄養精神医学研究会 2018】 〜双極性障害〜 医師会＆薬剤師会学術講演会：角田健一 先生＆坂元 薫先生＆奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ※事前のお申し込みが必要です お名前・資格・ご所属・役職を、磯谷の携帯(080-2506-1973)に、ショートメールでご連絡をお願いいたします。 【埼玉県栄養精神医学研究会 2018】 〜双極性障害〜 医師会＆薬剤師会学術講演会 日時：平成30年 7月19日(木) 19:00〜21:00 会場：川越東武ホテル 3階 (埼玉県川越市) 座長 角田健一 先生 医療法人くすのき会 南飯能病院 院長 教育講演 『うつ状態と鉄欠乏〜栄養精神医学の視点か...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.01 Tue 05:37
【平成30年6月3日(日) 14:00〜17:00開催】【事前お申込】【第13回 日本栄養精神医学研究会】吉永 陽子 先生先生＆大坪 天平先生＆高原健一先生＆奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ★事前のお申し込みが必要です★ ご参加ご希望の方は、お早目にお申し込みをお願いいたします。 お名前・資格・ご所属・役職・情報交換会ご参加の有無を、村田の携帯(090-5718-6847)に、ショートメールでご連絡お願いいたします。 【第13回 日本栄養精神医学研究会】 日時：平成30年6月3日(日) 14:00〜17:00 会場：ラ・ボア・ラクテ 2階 (埼玉県川越市) 座長 吉永 陽子 先生 (よしなが ようこ)先生 医療法人社団碧水会 長谷川病院 院長 一般...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.01 Tue 05:22
【ＰＨＰくらしラク〜る 6月号に奥平智之先生の記事が掲載されました】奥平智之メディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ＰＨＰくらしラク〜る 6月号に奥平智之先生の記事が掲載されました ＰＨＰからだスマイル 「健康のお金」ここがムダ！ 発売日 2018年4月18日 税込価格 420円 (本体価格389円) 奥平先生の記事はP96から ◆奥平智之FBグループ 日本栄養精神医学研究会 食事栄養療法俱楽部 【テケジョ=鉄欠乏女子】 ◆奥平智之著書 マン...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.04.30 Mon 22:05
【東洋経済ONLINE 2018年04月21日に 奥平智之先生の記事が掲載されました】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 東洋経済ONLINE 2018年04月21日に 奥平智之先生の記事が掲載されました ｢イライラと不安｣を増幅させる食生活の正体 5月病を引き起こす､｢鉄欠乏｣と｢糖質過多｣ 新年度が始まって3週間。進学、就職、転職、転勤……新たなスタートにまだまだ慣れない人も多いだろう。変化の時期は「心の危機」の時期でもあります。特に大きく環境が変わったり、一人暮らしが始まったり、という人は注意が必要だ。 精神科医の奥平智之氏が近著『マンガでわかる ココロの不...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.04.30 Mon 21:54
【精神疾患とタバコ】Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 本邦において、一般住民の喫煙率が41.46％に対し、統合失調症患者では64.86％となっています。 一方、アメリカの一般の喫煙率29.5％に対し、統合失調症患者では65％となっており、統合失調症患者の喫煙率は、国内外ともに高い。 さらに、日本の喫煙対策は、欧米先進諸国だけでなく、シンガポールやタイに比べても遅れていることも分かりました1)。 タバコ によりほとんどの臓器や組織が喫煙による影響を受けます。 その例として、呼吸器、消化器、尿路系の癌が挙げられます...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.04.30 Mon 21:45
その調理、9割の栄養捨ててます!
その調理、9割の栄養捨ててます! 単に、栄養素の高い食材を食べてればいいってもんじゃないんだね。。。 調理法で失う栄養があるってのは、 確かにもったいない。 その調理、9割の栄養捨ててます! ⇒栄養の楽天検索 JUGEMテーマ：食事・栄養療法
うっちーの日記 | 2018.04.20 Fri 06:01
【マグネシウムとうつ病】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜亜鉛・マグネシウム＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【マグネシウムとうつ病】 いくつかの疫学研究では、食事によるマグネシウム（Mg）とカルシウム（Ca）摂取と、うつ病リスクとの関連が評価されています。 しかし、これらの研究結果は、依然として議論の余地が残っています。 中国・Qingdao UniversityのBingrong Li氏らは、これらの関連性および食事によるMg摂取とうつ病リスクとの用量反応関係を調査するため、メタ解析を行いました。 複数のデータベースより、2016年9月までに公表された文献を検索しました。 95％信頼区間（CI）の...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.04.17 Tue 22:47
【2018年4月14日掲載 ダビンチニュース：「テケジョ＝鉄欠乏女子」の妊娠・出産・子育てが危ない!? その弊害って…？】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 2018年4月14日 ダビンチニュースに奥平智之先生の記事が掲載されました 「テケジョ＝鉄欠乏女子」の妊娠・出産・子育てが危ない!? その弊害って…？ イライラやゆううつ、不安、頭痛、疲れやすさ、ボンヤリ……。これらの一因は食事にあり、多くの場合、貧血に至る前の「隠れ貧血」＝「鉄欠乏症」だそう。 驚きの事実を教えてくれたのは、『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』（主婦の友社）が話題の精神科医・奥平智之...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.04.17 Tue 21:59
【マグネシウムについて】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜亜鉛・マグネシウム＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【マグネシウムについて】 マグネシウムは生体必須元素であり，鉄と同様に重要な役割を果たしています。 その体内の存在量は金属元素としては Ca，K，Na についで4番目に多いです。 体重1 kg当たりおよそ『0.5g』含まれ1），その『約55%が骨』に，『約25%が筋肉』に，約0.8%が細胞外液に，約0.3%が血漿中に存在します 2）。 血漿中の濃度は0.5〜1mMであり3），その約65%はフリーのマグネシウムイオンとして，約15%は炭酸，リン酸，クエン酸，シュウ酸...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.04.17 Tue 21:51
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