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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：590件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【川越】養生とメンタルヘルス◎帯津良一先生＆奥平智之先生◎3月埼玉メンタルヘルス交流会2018
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ◎栄養療法とメンタルヘルス◎帯津良一先生・奥平智之先生講義：3月埼玉メンタルヘルス交流会2018 〜プログラム〜 《教育講演》「鉄欠乏症と脂質」 奥平 智之(おくだいら ともゆき)先生 医療法人山口病院 精神科部長 東京女子医科大学東洋医学研究所 《特別講演》「こころの健康とは？」 帯津 良一(おびつ りょういち）先生 帯津三敬病院 名誉院長 http://www.obitsusankei.or.jp 日本ホリスティック医学協会名誉会長 平成30年3月18日（日）14:00〜17:00 (開場13...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.15 Tue 11:56
【川越】食の安全とメンタルヘルス◎久野淳先生＆奥平智之先生◎1月埼玉メンタルヘルス交流会2018
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ◎栄養療法とメンタルヘルス◎ 久野淳先生・奥平智之先生講義：4月埼玉メンタルヘルス交流会2018 〜プログラム〜 《教育講演》「鉄欠乏症と脂質」 奥平 智之(おくだいら ともゆき)先生 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 《特別講演》「あなたが食べているものは本当に安全ですか？」 久野 淳(くの じゅん)先生 瀧川歯科(名古屋市) 副院長 http://fdoc.jp/clinic/detail/index/id/78408/ https://ameblo.jp/jun-kuno/ 平成30年4月8日...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.15 Tue 11:55
【川越】炎症とメンタルヘルス◎廣瀬哲也先生＆奥平智之先生◎5月埼玉メンタルヘルス交流会2018
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ◎炎症とメンタルヘルス◎廣瀬哲也先生・奥平智之先生講義：5月埼玉メンタルヘルス交流会2018 〜プログラム〜 《教育講演》「炎症と精神症状」 奥平 智之(おくだいら ともゆき)先生 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 《特別講演》「がんに負けないカラダづくり リレー・フォー・ライフを通じて」 廣瀬哲也 (ひろせ てつや)先生 ひろせクリニック 院長 http://hirose-cl.jp 平成30年5月13日（日）14:00〜17:00 (開場13:30) 会場：ウェス...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.15 Tue 11:54
【2018年5月16日（水）17：00から20：00開催】【boamesa主催 学術講演会〜2018春〜】後援 食事栄養療法俱楽部：若林三弥子先生＆奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【boamesa主催 学術講演会〜2018春〜】後援 食事栄養療法俱楽部 奥平 智之 先生☆特別講演 鉄欠乏女子（テケジョ）を救え！ 〜テケ食と血液栄養解析を交えて〜 ※お食事準備の為、事務局へのお申込みが必要です。 2018年5月16日（水）16:45開場 Dr.奥平講演会：17:00〜18:00 座談会＆ディナー：18:00〜20:00 ○奥平 智之 先生（おくだいら ともゆき） 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 ○若林 ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.14 Mon 17:39
【神経細胞とグリア細胞】Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：精神医学（psychiatry） JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【神経細胞とグリア細胞】 「人間は脳の1割ほどしか有効に使っていない」という俗説（脳の10パーセント神話）がありますが、これはグリア細胞の機能がよくわかっていなかった時代に、働いている細胞は『神経細胞』だけという思い込みから広まったものと言われています。 脳スキャン画像が示すところによると、人間の脳は何をしている時でもすべての領域が活発に働きます。睡眠中であっても脳のすべての部分にある程度の活動が...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.12 Sat 21:35
【脳の細胞はどうなってる？？？】Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：精神医学（psychiatry） JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【脳の細胞はどうなってる？？？】 ヒトの脳は、１０００億個の神経細胞(ニューロン)と、 その１０倍以上の数の「グリア細胞」から構成されています。 《3種のグリア細胞》 ? ミクログリア 中枢系の免疫担当 中枢神経系に存在する常在性マクロファージとも呼ばれる 病態時には、細胞体の肥大化や細胞増殖を伴い活性化状態となる ? オリゴデンドロサイト 神経伝達速度を上げるためのミエリン鞘をつくる ? ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.12 Sat 21:23
【テケ食とは？】（鉄欠乏回復食）：更新しました
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【テケ食とは？】（鉄欠乏回復食） FB記事から更新しております（2018年5月26日） 鉄の不足を補い、鉄の吸収や利用を高め、『鉄代謝』の改善を目指したい 「慢性炎症」があると、鉄の利用や吸収が低下してしまいます 「炎症体質の改善」はとても大切です フェリチンが高めの人は微細な炎症がないかもう一度チェックしましょう 鉄に問題がある方が健康になる食事を考えていきましょう ◆奥平智之FBグループ 日本栄養精神医学研究会...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.12 Sat 21:01
【プロバイオティクスとアレルギー】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【プロバイオティクスとアレルギー】 『プロ』バイオティクス：probiosis （pro 共に、〜のために、支持して ＋ biosis 生きる） ・・・腸にとって有益な菌そのもの(乳酸菌、納豆菌など)、またはそれが入ったもの(ヨーグルト、チーズ、キムチや、日本古来からある納豆、漬物、みそ、しょうゆ、糠つけなど) これと対比されるのが、 菌を殺してからだを守るアンチバイオティクス（antibiotics）『抗生物質』です。 近年，先進国では食物アレルギ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.05 Sat 23:01
【うつ状態と栄養】 Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【うつ状態と栄養】 うつ状態に対する栄養療法として、葉酸を補助薬として使用する治療の有効性が報告されています1）。 現在，食事から摂取できる栄養素の中でうつ状態との関連が示唆されているのは，DHA・EPA・α-リノレン酸等の n-3 系脂肪酸 1）,葉酸を含むビタミンB 群です1）2）。 葉酸 は メチオニンの代謝系でメチル基を供給する重要な栄養素です。経口摂取したアミノ酸から生じる有害なホモシステイン の代謝には葉酸，ビタミン B2...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.05 Sat 10:07
【低マグネシウム血症：どんな症状？】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜亜鉛・マグネシウム＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【低マグネシウム血症：どんな症状？】 「性格の変化」や「抑うつ」などの精神症状の出現頻度が高いです。 ★過剰なアルコールでMgが不足します ★食べよう！ あおさ、わかめ、のり、ごま、大豆、アーモンド、カシューナッツ・・・ 「にがり」もおすすめ。 《低Mg血症による症状》 ?性格変化 ?抑うつ ?けいれん ?頻脈・悪心嘔吐 ?幻覚 ?認知機能の低下、見当識障害 ?振戦 など 《高Mg血症による症状》 ?排尿障害 ?...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」 | 2018.05.05 Sat 07:28
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