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JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【「口呼吸」セルフチェック】 ? 気がつくと口を開けている ? 口の中が渇きがち ? 唇がカサカサしている ? 口臭が気になる ? 朝起きると口の中がネバネバしている ? 朝起きたとき喉が渇いている ? 音を立ててものを食べる ? 寝ているときにいびきをかく ? 鼻づまり、花粉症がある ? 鼻呼吸すると息苦しい ? 風邪をひきやすい ※2つ以上の項目を自覚しているひとは、『口呼吸』の可能性が高い ★哺乳類の中で、口呼吸ができるのは人間だけ!! 人間は空気...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.04.06 Fri 00:47
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【亜鉛と血液データ】 《血清亜鉛値の変動・推移》 多くの欠乏症で,血清亜鉛値は亜鉛補充療法開始1ヶ月前後で,急激に上昇し,その後初期値付近に低下してから徐々に増加し,平行に達する傾向があります. さらに,長期の投与を続けると最高値より若干低下した値で平行となります. 《Al-P値の推移・変動》 やはり多くの症例で, 1ヶ月前後で初期値の 10%以上の上昇を示し(Al-P値の長期,短期の生理的変動は凡そ10%以内とされています),その後血清亜鉛値...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.04.01 Sun 08:42
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部2018in岩手】 ※会場予約の為、事務局へのお申込みが必要です。 〜Dr.奥平との懇親会〜 日時:2018年4月25日(金) 15時半〜17時頃 ○奥平 智之 先生 (おくだいら ともゆき) 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 https://www.kamponavi.com/m/doctor/d13yama.html http://mhealth.jugem.jp/ https://twitter.com/syokujieiyo ★...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.29 Thu 10:57
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部2018in兵庫】 ※会場予約の為、事務局へのお申込みが必要です。 〜Dr.奥平との懇親会〜 日時:2018年5月9日(水) 16時半〜18時頃 ○奥平 智之 先生 (おくだいら ともゆき) 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 https://www.kamponavi.com/m/doctor/d13yama.html http://mhealth.jugem.jp/ https://twitter.com/syokujieiyo ★データの解...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.29 Thu 10:27
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部講演会2018in広島】 ※会場予約のため、事務局へのお申込みが必要です。 〜学術講演会〜 日時:2018年4月1日(日) 午前9時半〜11時45分 ○座長 柳井 一郎 先生(やないいちろう) 柳井心療内科クリニック院長 (広島) ○教育講演 『鉄と亜鉛の歯科臨床』 高橋 純一 先生(たかはしじゅんいち) あけ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.25 Sun 01:27
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 奥平智之が講師を減薬をテーマに講演を行いました 【京都】長岡記念財団 減薬セミナー 座長 副院長 角谷慶子(かどやけいこ)先生 2018年3月24日(土) 長岡病院 院長 畑典男先生 薬剤部長 原田保先生 心理士 岡菜々子 さま 医師 萩原敬之先生 醍醐病院 西野悟先生 ・・・・ 「食事栄養」のセミナー病院企画、ご聴講された大勢の職員の皆様、ありがとうございました。 ◆奥平智之FBグループ 日...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.25 Sun 01:03
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【妊娠中のバルプロ酸使用は子の成績に影響 〜デンマークの研究で小学6年生時点の国語と算数の成績が低い〜】 抗てんかん薬のバルプロ酸ナトリウム を妊婦が使用すると、子どもの認知発達が障害される可能性が懸念されている。 デンマークAarhus大学のLars Skou Elkjaer氏らは、同国の子供たちが複数回受ける全国テストの成績に、母胎内でのバルプロ酸曝露が影響するかどうかを検討し、小学校6年生の同国語と算数のテストで抗てんかん薬非暴露群との間に点数の...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.14 Wed 22:11
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【シンバイオティクスとアトピー性皮膚炎】 鉄欠乏改善は、「炎症との戦い」と言えます。 単純な #鉄不足 の場合は、鉄とたんぱく質の補充で改善する可能性が高いですが、 炎症による鉄の利用障害 の場合は、まず #炎症 の箇所を見付けて炎症を減らさないと、鉄の吸収も利用も下がってしまいます。 アトピー性皮膚炎 は目に見える炎症。 腸内細菌叢との関連性があり、 シンバイオティクス(プロバイオティクス+プレバイオディクス)の経口投与に効果がみられるとの...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.12 Mon 22:48
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 【大豆発酵食品で高血圧予防】 味噌や納豆などの大豆 発酵食品 を多く食べる人は血圧が上がりにくいことが、国立がんセンターなどの多目的コホート研究(JPHC Study)で分かりました。 一方で、豆腐などの発酵していない大豆食品の摂取量については、血圧高値となるリスクとの関連は認められませんせした。 良質なたんぱく質が豊富な大豆や大豆食品は、近年ではレシチンや大豆イソフラボンといった有効成分のさまざまな効果が研究されていますが、これらの摂取量と血圧との関係...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.10 Sat 00:11
JUGEMテーマ:食事・栄養療法 3月6日(火)福岡大学医学部精神医学教室にて、 奥平智之先生が、栄養精神医学講義を行いました ◆奥平智之FBグループ 日本栄養精神医学研究会 食事栄養療法俱楽部 【テケジョ=鉄欠乏女子】 ◆奥平智之著書 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/11 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ〜鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!〜」 | 2018.03.09 Fri 23:34
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