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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：592件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【ビフィズス菌について】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 《ビフィズズ菌について》 腸管の 慢性炎症 は、「鉄の利用や吸収の低下」の原因に。 腸にいいものを食べて、腸内環境を整え、心身の健康につなげよう。 ?ビフィズス菌を旺盛にするためには、母乳に含まれる『乳糖・オリゴ糖』などが有効。 ?善玉菌として腸内の環境を整えるほか、花粉症などアレルギー症状の緩和にも貢献します。 ?ビタミン産生 ビフィズス菌（B. infantis、B. breve、B. bifidum、B. longum及びB. adolescentisのすべて）で菌体内にビタミンB1、B2、...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.04.12 Thu 22:10
【中性脂肪を上げやすいのは炭水化物だけど・・・】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【中性脂肪を上げやすいのは炭水化物だけど・・・】 “中性脂肪を上げるのは「あぶら(脂質)」ではなく、「炭水化物」。 でも、タンパク質や脂質の過剰摂取によるカロリーオーバー”は、中性脂肪を上げます。 つまり、どれでも食べ過ぎは×。 運動不足で肥満になれば、中性脂肪は上がります。 肥満のひとは、肥満の解消を。 中性脂肪 の主な役割は「エネルギー貯蔵」。 体内に取り込んだエネルギーが余ると、まずは肝臓...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.04.06 Fri 07:45
【「口呼吸」セルフチェック】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【「口呼吸」セルフチェック】 ? 気がつくと口を開けている ? 口の中が渇きがち ? 唇がカサカサしている ? 口臭が気になる ? 朝起きると口の中がネバネバしている ? 朝起きたとき喉が渇いている ? 音を立ててものを食べる ? 寝ているときにいびきをかく ? 鼻づまり、花粉症がある ? 鼻呼吸すると息苦しい ? 風邪をひきやすい ※２つ以上の項目を自覚しているひとは、『口呼吸』の可能性が高い ★哺乳類の中で、口呼吸ができるのは人間だけ！！ 人間は空気...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.04.06 Fri 00:47
【亜鉛と血液データ】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜亜鉛・マグネシウム＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【亜鉛と血液データ】 《血清亜鉛値の変動・推移》 多くの欠乏症で，血清亜鉛値は亜鉛補充療法開始１ヶ月前後で，急激に上昇し，その後初期値付近に低下してから徐々に増加し，平行に達する傾向があります． さらに，長期の投与を続けると最高値より若干低下した値で平行となります． 《Al-P値の推移・変動》 やはり多くの症例で， １ヶ月前後で初期値の 10％以上の上昇を示し（Al-P値の長期，短期の生理的変動は凡そ10％以内とされています），その後血清亜鉛値...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.04.01 Sun 08:42
【2018年4月25日（金） 15時半～17時頃開催】【岩手】食事栄養療法俱楽部2018 奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部2018in岩手】 ※会場予約の為、事務局へのお申込みが必要です。 〜Dr.奥平との懇親会〜 日時：2018年4月25日（金） 15時半～17時頃 ○奥平 智之 先生 （おくだいら ともゆき） 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 https://www.kamponavi.com/m/doctor/d13yama.html http://mhealth.jugem.jp/ https://twitter.com/syokujieiyo ★...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.29 Thu 10:57
【兵庫】食事栄養療法倶楽部2018：奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部2018in兵庫】 ※会場予約の為、事務局へのお申込みが必要です。 ～Dr.奥平との懇親会～ 日時：2018年5月9日（水） 16時半～18時頃 ○奥平 智之 先生 （おくだいら ともゆき） 医療法人山口病院 精神科部長 日本栄養精神医学研究会 会長 https://www.kamponavi.com/m/doctor/d13yama.html http://mhealth.jugem.jp/ https://twitter.com/syokujieiyo ★データの解...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.29 Thu 10:27
【広島】～学術講演会〜食事栄養療法俱楽部2018：柳井一郎先生・高橋純一先生・奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部講演会2018in広島】 ※会場予約のため、事務局へのお申込みが必要です。 〜学術講演会〜 日時：2018年4月1日（日） 午前9時半～11時45分 ○座長 柳井 一郎 先生（やないいちろう） 柳井心療内科クリニック院長 （広島） ○教育講演 『鉄と亜鉛の歯科臨床』 高橋 純一 先生（たかはしじゅんいち） あけ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.25 Sun 01:27
【京都】長岡記念財団 減薬セミナー ：座長 副院長 角谷慶子(かどやけいこ)先生＊奥平智之 講演情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 奥平智之が講師を減薬をテーマに講演を行いました 【京都】長岡記念財団 減薬セミナー 座長 副院長 角谷慶子(かどやけいこ)先生 2018年3月24日（土） 長岡病院 院長 畑典男先生 薬剤部長 原田保先生 心理士 岡菜々子 さま 医師 萩原敬之先生 醍醐病院 西野悟先生 ・・・・ 「食事栄養」のセミナー病院企画、ご聴講された大勢の職員の皆様、ありがとうございました。 ◆奥平智之FBグループ 日...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.25 Sun 01:03
【妊娠中のバルプロ酸使用は子の成績に影響 ～デンマークの研究で小学6年生時点の国語と算数の成績が低い～】Dr.奥平＊精神科医のひとり言
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【妊娠中のバルプロ酸使用は子の成績に影響 ～デンマークの研究で小学6年生時点の国語と算数の成績が低い～】 抗てんかん薬のバルプロ酸ナトリウム を妊婦が使用すると、子どもの認知発達が障害される可能性が懸念されている。 デンマークAarhus大学のLars Skou Elkjaer氏らは、同国の子供たちが複数回受ける全国テストの成績に、母胎内でのバルプロ酸曝露が影響するかどうかを検討し、小学校6年生の同国語と算数のテストで抗てんかん薬非暴露群との間に点数の...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.14 Wed 22:11
【シンバイオティクスとアトピー性皮膚炎】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【シンバイオティクスとアトピー性皮膚炎】 鉄欠乏改善は、「炎症との戦い」と言えます。 単純な #鉄不足 の場合は、鉄とたんぱく質の補充で改善する可能性が高いですが、 炎症による鉄の利用障害 の場合は、まず #炎症 の箇所を見付けて炎症を減らさないと、鉄の吸収も利用も下がってしまいます。 アトピー性皮膚炎 は目に見える炎症。 腸内細菌叢との関連性があり、 シンバイオティクス(プロバイオティクス＋プレバイオディクス)の経口投与に効果がみられるとの...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.12 Mon 22:48
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