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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：592件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【大豆発酵食品で高血圧予防】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【大豆発酵食品で高血圧予防】 味噌や納豆などの大豆 発酵食品 を多く食べる人は血圧が上がりにくいことが、国立がんセンターなどの多目的コホート研究（JPHC Study）で分かりました。 一方で、豆腐などの発酵していない大豆食品の摂取量については、血圧高値となるリスクとの関連は認められませんせした。 良質なたんぱく質が豊富な大豆や大豆食品は、近年ではレシチンや大豆イソフラボンといった有効成分のさまざまな効果が研究されていますが、これらの摂取量と血圧との関係...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.10 Sat 00:11
【福岡大学医学部精神医学教室：栄養精神医学講義：奥平智之先生】奥平智之 講演情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 3月6日（火）福岡大学医学部精神医学教室にて、 奥平智之先生が、栄養精神医学講義を行いました ◆奥平智之FBグループ 日本栄養精神医学研究会 食事栄養療法俱楽部 【テケジョ=鉄欠乏女子】 ◆奥平智之著書 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 単行本（ソフトカバー） – 2017/11/11 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.09 Fri 23:34
【博多】【〜薬膳とアーユルヴェーダで鉄欠乏解消〜 田端瞳先生・吉田明暉代先生・奥平智之先生】食事栄養療法倶楽部2018
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【薬膳とアーユルヴェーダで鉄欠乏回復】 食事栄養療法倶楽部2018in博多 2018年 2月4日（日）９：30〜11：30 定員：60席 〇奥平智之（おくだいらともゆき）先生 医療法人山口病院 精神科部長 東京女子医科大学東洋医学研究所 埼玉メンタルへルス交流会 会長 http://mhealth.jugem.jp/ ※こちらのブログに、奥平智之の各種講演会及びFB等の投稿を まとめて掲載しております。 https://twitter.com/syokujieiyo https://www.facebook.com...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.09 Fri 23:22
【女性セブン2017年12月21日号に記事が掲載されました】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 全文掲載｜メディア掲載情報｜女性セブン2017年12月21日号 【明日は我が身の伴走介護-N記者の実録奮闘記！FILE19】 ◎高齢者のうつ、介護家族のうつ、もしかしたら鉄不足が一因かも ◎老若男女、だれでもリスクあり。「鉄欠乏」の改善でうつ予防
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.08 Thu 00:45
【腸内細菌と肥満の新しいつながり】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【腸内細菌と肥満の新しいつながり】 腸内細菌と肥満の間には、血中のある種のアミノ酸を介した関係があるようだ、というスウェーデン・ルンド大学からの研究報告。 研究チームは、マルメ子孫研究参加の674名の血液・便検体を解析した結果、19種類の異なる代謝物が、対象者のBMIに関連していることを発見した。グルタミン酸と分岐鎖アミノ酸（BCAA）が肥満と最も強く関連していたという。 また、肥満関連代謝物は、4つの異なる腸内細菌（ラクノスピラシー属のブラウチア、ドレア...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.03.07 Wed 23:23
「温活」のススメ
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 しだいに寒さ和らぐ日が増えてきましたね。 厚かった服が一枚、また一枚と減る季節に突入しています。 でもね、こんな時期だからこそ「冷え」に注意しなければいけません！！ というのも、油断、してしまうんですね。 人は、寒いと十分に気をつけます。 たくさん着込みますし、食べ物・飲み物にも気遣うでしょう。 それが、春に近付きだすと、 「大丈夫かも」とコートなしで外出して寒い思いをする……。 お心当たり、ありませんか？ そこで、この時期だからこその「温活...
主婦こまきがススム お茶への道 | 2018.02.24 Sat 10:01
【京都】【構造化学研究所主催学術講演会】【事前お申込】荒木康寛さま（歓迎のご挨拶）・鈴木正夫先生（教育講演）・奥平智之先生（特別講演）: 奥平智之講演情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【学術講演会：奥平智之先生・鈴木正夫先生】 テーマ：生命と健康の希求～食事栄養と皮膚からのアプローチ～ 日時：2018年3月23日（金）13：00～15：40（12：45開場） 会場：関西文化学術研究都市けいはんなプラザ５Ｆ プログラム： ◆歓迎のご挨拶 13：00～13：10 ?けいはんな社長 荒木 康寛（あらき やすひろ）さま ◆教育講演 13：10～14：00 『すこやかに美しく～スキンケアを科学す...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.02.17 Sat 07:58
【鉄の吸収障害は、ピロリ菌？】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜鉄＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【鉄の吸収障害は、ピロリ菌？】 鉄吸収のためには、塩酸およびアスコルビン酸による胃機能が不可欠です。 ヘリコバクターピロリ菌の一部の株は宿主と競合して鉄を得ることができます。 萎縮性胃炎の患者の大部分が、鉄欠乏性貧血を発症し、その61％がH.pylori陽性。 最近の証拠は、消化性潰瘍または他の上部胃腸管出血病変がない場合に、H.pylori感染が鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があることを示唆しています。 これらの患者の特徴は、胃炎および高い細菌...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.02.13 Tue 22:39
【婦人公論2018年2月13日号に奥平智之先生の記事が掲載されました】メディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 婦人公論 2018年2月13日号に奥平智之先生の記事が掲載されました。 タイトル：「家族の心を元気にする”鉄食”のススメ」 鉄食＝テケ食(鉄欠乏回復食)とは、単に鉄がたくさん含まれているものを食べるということではなく、腸管を大切にしながら、炎症体質を改善していく鉄代謝改善食です。 ◆奥平智之FBグループ 日本栄養精神医学研究会 食事栄養療法俱楽部 【テケジョ=鉄欠乏女子...
奥平智之ブログ～食べてうつぬけ・鉄欠乏女子(テケジョ)・血液栄養解析・うつぬけ食事術～ | 2018.02.13 Tue 13:22
【メトホルミン長期投与でビタミンB12欠乏に注意】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜ビタミン＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【メトホルミン⻑期投与でビタミンB12⽋乏に注意】 米エモリー大学のVijaya Kancherla氏らは、50歳以上の退役軍人で、 メトホルミン 治療を6カ月以上受けている2型糖尿病患者3,687人と、糖尿病をもたず、同薬も使用していない1万3,258人を対象として後ろ向きのコホート研究を行った。同氏らは、血中ビタミンB12を測定した人の割合を調べた。 その結果、メトホルミンを長期使用している2型糖尿病患者のうち、血中ビタミンB12を測定した患者の割合は37％にすぎな...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2018.02.09 Fri 00:14
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